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तन और मन के स्वास्थ्य के लिए जरूरी है मेडिटेशन
तन और मन के स्वास्थ्य के लिए जरूरी है मेडिटेशन
मेडिटेशन या ध्यान करना तन-मन के स्वास्थ्य के लिए सबसे अच्छा उपाय है। नियमित करने...
अलौकिक ध्यान क्रि याएँ
अलौकिक ध्यान क्रि याएँ
ध्यान कल्प वृक्ष है। इसकी सुखद छांव में जो भी बैठता है, उसकी सभी कामनाएं पूरी हो जाती हैं। ध्यान में...
Meditation तनाव दूर करने का कारगर उपाय है मेडिटेशन – सम्पादकीय
Meditation कोविड-19 के बाद कभी-कभी ऐसा महसूस होता कि दुनिया में हमारा जीवन किसी तंग सुरंग में चलने जितना मुश्किल हो गया है। रोगाणु...
Meditation: स्ट्रेस को कम करता है वॉकिंग मेडिटेशन
Meditation मेडिटेशन वॉक मेडिटेशन का ही एक प्रकार है। मेडिटेटिव वॉक का मतलब है, चलते हुए मेडिटेशन या ध्यान करने से है। इसमें पूरा...