Experiences of Satsangis

बेटा, नाम का सुमिरन करना, दिन-रात नशा नहीं उतरेगा’ -सत्संगियों के अनुभव

बेटा, नाम का सुमिरन करना, दिन-रात नशा नहीं उतरेगा’ -सत्संगियों के अनुभव - पूजनीय परमपिता शाह सतनाम सिंह जी महाराज की दया-मेहर प्रेमी सोहन लाल...
Jaggery Roti

Jaggery Roti: शरीर में कैल्शियम-आयरन की पूर्ति करती है गुड़ की रोटी

Jaggery Roti शरीर में कैल्शियम-आयरन की पूर्ति करती है गुड़ की रोटी ठंड के मौसम में हम सभी के खानपान में बहुत अधिक बदलाव आ...
Bottle Gourd Kofta Curry

लौकी कोफ्ता करी

लौकी कोफ्ता करी सामग्री: 2 कप कद्दूकस की हुई लौकी, 1 कप बेसन, 1/2 चम्मच जीरा, 1/3 छोटा चम्मच हल्दी पाउडर, 1/3 छोटा चम्मच लाल...

Morning walk: प्रकृति का नि:शुल्क टॉनिक सुबह की सैर

प्रकृति का नि:शुल्क टॉनिक सुबह की सैर Morning walk हमारे देश में वाहनों पर चलना प्रतिष्ठापूर्ण माना जाने लगा है और पैदल चलना हीनता का...
World Cancer Day

World Cancer Day: हर फिक्र को धुएँ में उड़ाया तो कैंसर रोग लगा बैठोगे

World Cancer Day हर फिक्र को धुएँ में उड़ाया तो कैंसर रोग लगा बैठोगे कैंसर रोगी के जीवन में अनेक तरह की भावनाएं इकट्ठी हो...

इन्सान का दिमाग 55 साल की उम्र में चलता है सबसे तेज

इन्सान का दिमाग 55 साल की उम्र में चलता है सबसे तेज यूनिवर्सिटी ऑफ वेस्टर्न ऑस्ट्रेलिया की नई स्टडी में दावा कहते हैं कि इन्सान में...

शरीर को लचीला बनाने में सहायक उष्ट्रासन

शरीर को लचीला बनाने में सहायक उष्ट्रासन उष्ट्रासन ऊंट की तरह एक मुद्रा में शरीर का एक पोज़ बन जाता है, जिसे इंग्लिश में ‘कैमल...

कार्डियो एक्सरसाइज से रखें दिल को तंदुरुस्त

कार्डियो एक्सरसाइज से रखें दिल को तंदुरुस्त बदलते लाइफस्टाइल ने लोगों के दिल के खतरे को बढ़ा दिया है। दिल यह नहीं देखता कि आप...
Be smart kids

बच्चे बनें दिमाग से तेज

बच्चे बनें दिमाग से तेज वैसे तो बच्चों की याददाश्त बड़ों से अधिक तेज होती है पर कई बच्चे बाकी बातें तो याद रख लेते...
Parenting Tips

दोस्ती में बिगड़ न जाए आपका बच्चा

दोस्ती में बिगड़ न जाए आपका बच्चा यह तो सच है कि कुछ रिश्ते तो हमें जन्म से मिलते हैं। आंख खोलते ही बुआ, मौसी,...
Overthinking

ओवरथिकिंग से खराब होती सेहत

ओवरथिकिंग से खराब होती सेहत धर्मों के कहा गया है कि चिंता चिता के समान है। मतलब कि चिंता में डूबा व्यक्ति किसी मृत व्यक्ति...
glowing skin

ग्लोइंग त्वचा पाने के लिए अपनाएं व्यवस्थित रूटीन

ग्लोइंग त्वचा पाने के लिए अपनाएं व्यवस्थित रूटीन आज के समय में प्रदूषण, धूप, तनाव और असंतुलित लाइफस्टाइल हमारी त्वचा को गहराई से प्रभावित करते...
The child is weak

हर पतला बच्चा कमजोर नहीं होता

हर पतला बच्चा कमजोर नहीं होता अक्सर माता-पिता अपने बच्चों के वज़न और शारीरिक बनावट को लेकर चिंतित रहते हैं और पतले बच्चों को कमज़ोर...
good habits for children

Good Habits: बच्चों को जरूर सिखाएं ये आदतें

बच्चों को जरूर सिखाएं ये आदतें good habits पूज्य गुरु जी के पावन वचन पूज्य गुरु संत डॉ. गुरमीत राम रहीम सिंह जी इन्सां फरमाते हैं...

मोठ-बाजरे की खिचड़ी

मोठ-बाजरे की खिचड़ी Moth-millet khichdi Moth-millet khichdi सामग्री: 2 कटोरी बाजरा, 2 चम्मच नमक, 50 ग्राम मोठ की दाल, 100 ग्राम चने की दाल, घी...

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परीक्षा के लिए स्वयं को व्यवस्थित करें

परीक्षा के लिए स्वयं को व्यवस्थित करें परीक्षा का डर शायद बहुत पुराना डर है। विद्यार्थी परीक्षा के नाम से ही डरने लगते हैं। ऐसा...
economist

economist: अर्थशास्त्री बन संवारे करियर

अर्थशास्त्री बन संवारे करियर अर्थशास्त्र केवल धन और संसाधनों का अध्ययन नहीं है; यह समाज के विकास, बाज़ारों के संचालन, और सार्वजनिक नीतियों के प्रभाव...
Career Dietitian

Career Dietitian: डायटीशियन बन संवारे करियर

डायटीशियन बन संवारे करियर Career Dietitian डायटीशियन के रूप में करियर बनाना आज के समय में एक आकर्षक और सम्मानजनक विकल्प बन गया है। बदलती...
IIT JAM

IIT JAM विज्ञान के विद्यार्थियों के लिए सुनहरा अवसर

IIT JAM विज्ञान के विद्यार्थियों के लिए सुनहरा अवसर भारत में विज्ञान की पढ़ाई करने वाले प्रत्येक विद्यार्थी का सपना होता है कि वह भारतीय...
Transformation in Education

Transformation in Education: शिक्षा में परिवर्तन: एक नई दिशा

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शिक्षा में परिवर्तन: एक नई दिशा - Transformation in Education आज के परिवर्तन के दौर में शिक्षा के क्षेत्र में बदलाव लाना आवश्यक हो...