चुस्ती फुर्ती के लिए करें एरोबिक्स
चुस्ती फुर्ती के लिए करें एरोबिक्स -जब से महिलाओं में जागृति आई है, उन्होंने हर फ्रंट पर अपने को संवारने की ठान ली है,...
फेल होने के बावजूद बच्चों का आत्मविश्वास बढ़ाएं
फेल होने के बावजूद बच्चों का आत्मविश्वास बढ़ाएं
बच्चे के परीक्षा में फेल होने से उसके आत्मविश्वास को भी चोट पहुंचती है, जिससे उबर पाना...
अपनी जड़ों से जुड़े रहिए
अपनी जड़ों से जुड़े रहिए
मनुष्य अपनी रोजी-रोटी के चक्कर में विश्व के किसी भी देश में रहे परन्तु उसे उसके संस्कार अपनी जड़ों से...
बढ़ाएं अपना आत्मविश्वास
बढ़ाएं अपना आत्मविश्वास
कहते हैं कि हम कड़ी लगन एवं मेहनत के जरिए मंजिल पर पहुंचने का सुगम रास्ता तो बना सकते हैं किंतु ठोस...
काम के साथ रखें फिटनेस का ध्यान
काम के साथ रखें फिटनेस का ध्यान
भागदौड़ भरी जिंदगी में वर्किंग लोगों के पास अपनी सेहत या फिट रहने का बिलकुल समय नहीं होता।...
शरीर में चुस्ती लाता है ताड़ासन
शरीर में चुस्ती लाता है ताड़ासन
ताड़ासन सभी आसनों के प्रारंभ में करना चाहिए, क्योंकि इससे बाजुओं, टांगों, कंधों, पेट, कमर सभी अंगों की स्ट्रेचिंग...
सांसों की डोर को मजबूत बनाता है -प्राणायाम
सांसों की डोर को मजबूत बनाता है -प्राणायाम
योग के आठों अंगों में प्राणायाम सबसे प्रमुख अंग है। प्राण को विकसित करने वाली प्रणाली का...
तन और मन के स्वास्थ्य के लिए जरूरी है मेडिटेशन
तन और मन के स्वास्थ्य के लिए जरूरी है मेडिटेशन
मेडिटेशन या ध्यान करना तन-मन के स्वास्थ्य के लिए सबसे अच्छा उपाय है। नियमित करने...
तन ही नहीं, मन पर भी ध्यान दें
तन ही नहीं, मन पर भी ध्यान दें
अच्छे स्वास्थ्य की एक सबसे बड़ी जरूरत है आपके मन का स्वस्थ होना, पर हम अधिकतर अपने...
अलौकिक ध्यान क्रि याएँ
अलौकिक ध्यान क्रि याएँ
ध्यान कल्प वृक्ष है। इसकी सुखद छांव में जो भी बैठता है, उसकी सभी कामनाएं पूरी हो जाती हैं। ध्यान में...
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Necessity of cleanliness: पहली जरूरत है सफाई
Necessity of cleanliness पहली जरूरत है सफाई
स्वच्छता स्वस्थ रहने के लिए अहम है। यदि आपके आसपास का वातावरण स्वच्छ रहेगा तो आप खुद भी...
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World Cancer Day: कैंसर को किया कैंसिल
World Cancer Day सत्संगियों के अनुभव पूज्य हजूर पिता जी की रहमत
प्रेमी विजय कुमार इन्सां (विजय बंसरी वाला) सुपुत्र प्रेमी सतपाल इन्सां मेला ग्राउंड...
Experience of Satsangis: प्रचण्ड आग से सुरक्षित निकाला
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सत्संगियों के अनुभव - पूज्य परम पिता जी की रहमत प्रचण्ड आग से सुरक्षित निकाला
प्रेमी दारा खान...
Daughter: बेटी को हर बात समझाए मां
daughter बेटी को हर बात समझाए मां : माँ-बेटी का रिश्ता बड़ा ही प्रेम से भरपूर व विश्वासी होता है।
बेटी अपने सबसे करीब मां...
Hotel Nnder Seawater: होटल ऐसे समुद्र में 20 फीट नीचे
Hotel Nnder Seawater: अक्सर जब भी किसी लग्जरी होटल रूम की बात होती है तो कई लोग कल्पनाओं की उड़ान भरने लगते हैं। एक...
Spiritual Satsang: सेवा के साथ सुमिरन करो, सोने पे सुहागा
रूहानी सत्संग (3 जुलाई 2016) डेरा सच्चा सौदा शाह सतनाम जी धाम, सरसा Spiritual Satsang
मालिक की प्यारी साध-संगत जीओ! इस कलयुग में दृढ़ यकीन,...
