तन ही नहीं, मन पर भी ध्यान दें
तन ही नहीं, मन पर भी ध्यान दें
अच्छे स्वास्थ्य की एक सबसे बड़ी जरूरत है आपके मन का स्वस्थ होना, पर हम अधिकतर अपने शारीरिक स्वास्थ्य के प्रति सचेत रहते हैं और अपना समय,...
अलौकिक ध्यान क्रि याएँ
अलौकिक ध्यान क्रि याएँ
ध्यान कल्प वृक्ष है। इसकी सुखद छांव में जो भी बैठता है, उसकी सभी कामनाएं पूरी हो जाती हैं। ध्यान में मन का मंथन होता है। आत्म जिज्ञासा के कारण जो...
महामारी के दौर में रोज करें मेडिटेशन, मिलेगी खुशी
महामारी के दौर में रोज करें मेडिटेशन, मिलेगी खुशी
मेडिटेशन यानी ध्यान की वो अवस्था जहां सारा ध्यान मन पर लगाया जाता है, भीतर की ओर होता है। भीतरी शक्तियों व ऊर्जा को पहचानने व...
Chinta Se Mukti Ke Upay: चिंता से बचिए
आजकल विश्व की संभवत: सबसे प्रमुख व्यक्तिगत समस्या है ‘चिंता’। प्राय: सभी स्त्री-पुरुष भली-भांति जानते हैं कि चिन्ता करना हानिकारक है लेकिन फिर भी चिंतित रहते हैं। यह देखा गया है कि पुरुषों की...
How to Do Meditation & Benefits of Meditation in Hindi: तनाव दूर करेगा मेडिटेशन
How to do Meditation: ध्यान लगाने की धीमी शुरूआत करें। तनाव दूर करेगा मेडिटेशन। कई अध्ययनों का कहना है कि ध्यान मानसिक के साथ-साथ शारीरिक स्वास्थ्य पर भी सकारात्मक प्रभाव डाल सकता है। मेडिटेशन...
Freedom: अंतरात्मा की स्वतंत्रता एवं सहनषीलता
आत्मा मानव राषी और अन्य जीवों की आध्यात्मिक, Freedom अमर और आकांषीय इकाई है। यह प्रेरणा, उत्साह भावनाओं जनून, अति जीवन शक्ति, भावना प्रतिबद्धता और अलग पसंदीदा पहलुओं से जुड़ी हुई है।
आत्मा अति ईष्वरीय...
अकेला चना भी भाड़ फोड़ सकता है
अकेला चना भी भाड़ फोड़ सकता है :
पूज्य गुरु संत डॉ. गुरमीत राम रहीम सिंह जी इन्सां फरमाते हैं कि आत्मविश्वास, आत्मबल सफलता की कूंजी है। जब व्यक्ति के अंदर आत्मविश्वास की कमी होती...