स्वास्थ्य अच्छा स्वास्थ्य सुझाव

अच्छा स्वास्थ्य सुझाव

अच्छा स्वास्थ्य सुझाव के लिए शीर्ष युक्तियाँ | स्वस्थ जीवनशैली | सरल और त्वरित

सच्ची शिक्षा – भारत में आध्यात्मिक पत्रिका अच्छे स्वास्थ्य के लिए सुझाव </ strong> पर लिखती है। अपनी सेहत का ख्याल रखना हर चीज से ज्यादा जरूरी है। हमारे सुझावों का पालन करें। स्वस्थ जीवन शैली के रहस्यों का अन्वेषण करें। स्वस्थ खाएं, व्यायाम का पालन करें, पर्याप्त नींद लें। स्वस्थ स्वस्थ रहें।

good health -sachi shiksha hindi

अच्छी सेहत रखनी हो तो

अच्छी सेहत रखनी हो तो अच्छी सेहत अच्छे व्यक्तित्व को दर्शाती है। सब लोग चाहते हैं कि उनकी सेहत ठीक रहे। कोई नहीं अस्वस्थ होना चाहता । सब चुस्त व फिट रहना चाहते हैं। कोई...

Acidity एसिडिटी को दूर भगाएं

एसिडिटी को दूर भगाएं आजकल एसिडिटी, गैस आदि समस्याएं आम सुनने में आती हैं। हर दूसरे व्यक्ति को यह शिकायत रहती है। यह बात अलग है कि किसी को यह समस्या कभी-कभी होती है और...
Take care of health -sachi shiksha hindi

नौकरी के साथ सेहत का भी रखें ख्याल

नौकरी के साथ सेहत का भी रखें ख्याल जहां आज के युग में महिलाओं का नौकरी करना एक आम बात हो गई है वहीं नौकरी और घर-परिवार के बढ़ते तनाव के कारण महिलाओं के स्वास्थ्य...
Simple tricks for hair health -sachi shiksha hindi

कुछ सरल ट्रिक्स बालों की सेहत के लिए

कुछ सरल ट्रिक्स बालों की सेहत के लिए त्वचा और बालों की देखभाल करना हर महिला को अच्छा लगता है क्योंकि इनसे उनकी सुंदरता में और निखार आता है। सुंदर त्वचा और स्वस्थ बाल पाने...

Nutritious food भोजन पकाएं नहीं, पौष्टिक बनाएं

भोजन पकाएं नहीं, पौष्टिक बनाएं जैसे भोजन को स्वादिष्ट बनाने के लिए हम मसाले, तेल, मक्खन, प्याज, लहसुन, टमाटर का प्रयोग कर कभी उन्हें तल कर, भून कर या स्टीम कर बनाते हैं। उसी प्रकार...
Gond Katira -sachi shiksha hindi

Gond Katira लू से बचाए ‘गोंद कतीरा’

Gond Katira लू से बचाए ‘गोंद कतीरा’ जून माह में गर्मी अपने चरम पर है। लू बरसाते इस मौसम में अगर ठंडी तासीर की वस्तुओं का सेवन न किया जाए, तो निश्चित ही लू आपको...

अनमोल जिंदगियों को निगल रहा तंबाकू

अनमोल जिंदगियों को निगल रहा तंबाकू तंबाकू का सेवन किस हद तक जिदंगियों को निगल रहा है, यह शायद ही तंबाकू का प्रयोग करने वाले लोग कभी सोच पाते हों। लेकिन सच्चाई ये है कि...
Be alert if you have high fever cough sore throat -sachi shiksha hindi

तेज बुखार, खांसी, गले में खराश हो तो रहें सतर्क

तेज बुखार, खांसी, गले में खराश हो तो रहें सतर्क ओमिक्रॉन वैरिएंट की तरह ही है नये कोरोना के लक्षण वैश्विक स्तर पर कोविड मामलों में गिरावट के बावजूद कुछ देशों में कोरोना के मामले...
Happiness -sachi shiksha hindi

Happiness उत्तम स्वास्थ्य का राज है प्रसन्नता

उत्तम स्वास्थ्य का राज है प्रसन्नता हम प्रसन्न हैं तो आसपास के सारे लोग एवं प्रकृति भी हमारे साथ मुस्कुराती है, लेकिन हम जब उदास हो जाते हैं तो खुशी का यही वातावरण हमारी उदासी...

Maintain Balance in Life जीवन में बनाए रखें संतुलन

जीवन में बनाए रखें संतुलन यूं तो संतुलन शब्द का जीवन के हर क्षेत्र में विशिष्ट योगदान है किन्तु इसका शारीरिक स्वास्थ्य के लिए जो महत्त्व है, वह अद्वितीय है। निश्चित ही जब मनुष्य संतुलन...
Play is also important for the development of children. -sachi shiksha hindi

बच्चों के विकास के लिए खेलना भी जरूरी

बच्चों के विकास के लिए खेलना भी जरूरी विद्यार्थी जीवन में पढ़ना जरूरी है पर पढ़ाई के साथ साथ शारीरिक और मानसिक फिटनेस के लिए खेलना भी उतना ही जरूरी है। खेलने से बच्चे हिट...
How to entertain the patient-child - sachi shiksha hindi

रोगी-बच्चे का मनोरंजन कैसे करें

रोगी-बच्चे का मनोरंजन कैसे करें यदि कोई बीमार पड़ जाए तो उसकी स्थिति बड़ी विकट हो जाती है, क्योंकि उस पर कई तरह की बन्दिशें लग जाती हैं। इस स्थिति में रोगी अपने-आपको ऊबा हुआ...

दवा नहीं, स्वस्थ जीवन शैली अपनाएं

दवा नहीं, स्वस्थ जीवन शैली अपनाएं कोई भी बीमारी हो जाए तो लोगों को गोली खाना आसान लगता है। किसी भी बीमारी से बचने के लिए 10-11 गोली रोज खाने को तैयार हो जाते हैं...
walk at all ages - sachi shiksha hindi

हर उम्र में करें वाकिंग

हर उम्र में करें वाकिंग क्या आप व्यायाम के रूप में दैनिक वाकिंग कर रहे हैं? यदि नहीं तो आज से ही शुरु कर दीजिए । गालिब का शेयर गौर फरमाएं ‘सैर कर दुनिया...

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सर्दियों का स्वागत करता उत्तराखंड

सर्दियों का स्वागत करता उत्तराखंड सर्दी के मौसम में आमतौर पर लोग जबदरस्त ठंड से बचने के उपाय करते रहते हैं लेकिन इस के उलट...

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कैंसर को किया कैंसिल

सत्संगियों के अनुभव पूज्य हजूर पिता जी की रहमत प्रेमी विजय कुमार इन्सां (विजय बंसरी वाला) सुपुत्र प्रेमी सतपाल इन्सां मेला ग्राउंड शाह सतनाम जी...

Experiences of Satsangis प्रचण्ड आग से सुरक्षित निकाला

सत्संगियों के अनुभव - पूज्य परम पिता जी की रहमत प्रचण्ड आग से सुरक्षित निकाला प्रेमी दारा खान इन्सां निवासी न्यू गुरु अर्जनदेव जी कालोनी...

बेटी को हर बात समझाए मां

बेटी को हर बात समझाए मां :  माँ-बेटी का रिश्ता बड़ा ही प्रेम से भरपूर व विश्वासी होता है। बेटी अपने सबसे करीब मां को...

होटल ऐसे समुद्र में 20 फीट नीचे

अक्सर जब भी किसी लग्जरी होटल रूम की बात होती है तो कई लोग कल्पनाओं की उड़ान भरने लगते हैं। एक ऐसी ही कल्पना...

सेवा के साथ सुमिरन करो, सोने पे सुहागा

रूहानी सत्संग (3 जुलाई 2016)  डेरा सच्चा सौदा शाह सतनाम जी धाम, सरसा मालिक की प्यारी साध-संगत जीओ! इस कलयुग में दृढ़ यकीन, श्रद्धा-भावना अपने...