कील-मुंहासों से मुक्ति दिलाते हैं घरेलू प्रसाधन

कील-मुंहासों से मुक्ति दिलाते हैं घरेलू प्रसाधन
आजकल किशोरावस्था व युवावस्था में सौंदर्य की मुख्य समस्या है कील मुंहासे। कील मुंहासे चेहरे की सुंदरता में दाग लगाकर व्यक्तित्व में बाधा उत्पन्न कर देते हैं। मुंहासे चेहरे को कुरूप बना देते हैं और व्यक्ति हीन भावना का शिकार हो जाता है।

ये दाने मुख्यत: गाल, नाक, माथे व ठोड़ी पर होते हैं। इस रोग के कई कारण हैं जैसे कब्ज, गर्म भोजन, विटामिन ‘ए’ की कमी, अधिक तीखे व मसालेदार पदार्थों का सेवन, हारमोन परिवर्तन, चिकनाईयुक्त भोजन, मानसिक चिंता, तनाव और नशीले पदार्थों का सेवन। त्वचा की अस्वच्छता भी मुंहासों को बुलावा देती है।

अत: शरीर को साफ रखें ताकि रोमछिद्र खुले रहें व रक्त प्रवाह नियमित बना रहे। युवक-युवतियों के चेहरे के रोमकूपों के मुँह पर छोटी फुंसियां निकलने लगती हैं। ये कभी-कभी विकृत होकर पस से भर जाती हैं। कई बार लोग इन्हें छील लेते हैं जिससे उस स्थान पर काले-धब्बे या गड्डे पड़ जाते हैं जिससे चेहरा खुरदरा हो जाता है।

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आइये देखें कीलमुंहासों से मुक्ति पाने के लिए क्या करें।

• प्रतिदिन कम से कम 8 गिलास पानी का सेवन करना चाहिए। इससे पेट भी साफ रहेगा।
• मसालेदार व चिकनाईयुक्त पदार्थों से यथासंभव परहेज रखें।
• ठंडी चीजें मौसमी, दही, संतरा, अंगूर व जूस आदि का सेवन करें।
• चेहरे पर साबुन का प्रयोग कम करें। दिन में दो-तीन बार चेहरा ठंडे पानी से अवश्य धोयें।
• मुंहासों के लिए मुल्तानी मिट्टी का लेप लाभप्रद है।
• चेहरे पर केलेमाइन युक्त औषधि प्रयोग में लानी चाहिए।
• नींबू का रस व गुलाबजल बराबर मात्र में निकालकर चेहरे पर लगाएं। आधे घंटे बाद ताजे पानी से धो लें।

10-15 दिन नियमित प्रयोग से आप मुंहासों से निजात पा सकेंगे।

• नहाने से पूर्व नींबू के छिलकों को चेहरे पर धीरे-धीरे मलें व कुछ देर पश्चात् गुनगुने पानी से धो लें।
• छाछ से चेहरे को धोने से मुंहासों के दाग दूर हो जाते हैं और चेहरा आकर्षक हो जाता है।
• 10 ग्राम बेसन व 1 ग्राम हल्दी का चूर्ण दही में मिलाकर चेहरे पर हल्के हाथ से मालिश करें। सूख जाने पर चेहरा धो लें।

7 दिन के नियमित प्रयोग से मुंहासे मिट जाएंगे।

• रात को सोते समय जायफल को कच्चे दूध में घिसकर इसका लेप मुंहासों पर लगाएं व सुबह धो लें।
• नीम वृक्ष की छाल को पानी के साथ घिस कर मुंहासों पर लगाने से राहत मिलती है।
• मसूर की दाल को पीसकर दूध, कपूर और घी मिलाकर इसका उबटन चेहरे पर लगाएं। इससे मुंहासे और मुंहासों के निशान दोनों हट जाएंगे व चेहरा साफ हो जाएगा।
• नीम की निबोली को दूध या छाछ में घिसकर मुंहासों पर लगाएं। मुंहासों से हमेशा के लिए राहत मिल जाएगी।
• संतरे के छिलकों को सुखाकर, पीसकर गुलाबजल में मिलाकर इस मिश्रण को चेहरे पर मलें।  मुंहासे शीघ्र नष्ट हो जाएंगे। इससे त्वचा में भी निखार आता है।
• 1 कप दूध में एक नींबू का रस मिलाएं। रात को सोने से पहले अच्छी तरह से मुँह धोकर यह लेप लगाएं व सुबह धो लें। कुछ दिनों के नियमित प्रयोग से मुंहासे मिट जाएंगे।
• जैतून के तेल का नियमित रूप से प्रयोग मुंहासों से मुक्ति दिलाता है।
  पके एवं ज्यादा गले पपीते को छील कर कुचलकर चेहरे पर लगाएं। पंद्रह-बीस मिनट के पश्चात् जब सूखने लगें तो पानी से धो डालें और किसी नर्म तौलिये से मुंह को पोंछ लें।
  इसके बाद तिल या नारियल का तेल लगाएं। चेहरे के दाग मुंहासे दूर हो जाएंगे व चेहरा कोमल और चमकदार लगेगा।
  -शैली माथुर