जब स्वयं करें सौंदर्य उपचार
अक्सर महिलाएं ब्यूटी पार्लर न जाकर घर पर ही सौंदर्य संबंधी उपचार करती हैं जैसे बालों में मेहन्दी, फेशियल, वैक्सिंग, भौंहें बनाना, कील मुंहासों तथा दाग-धब्बों आदि का उपचार। घर में सौंदर्य उपचार करने में रुपयों की बचत तो होती ही है, साथ ही ब्यूटी पार्लर के चक्कर लगाने से आप बच जाती हैं, किन्तु इस लाभ में आपको कुछ सावधानियां भी बरतनी पड़ेंगी। कहीं ऐसा न हो कि उपचार का विपरीत असर हो जाए।
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प्रस्तुत हैं यहां विभिन्न उपचार करते समय बरती जाने वाली कुछ सावधानियां।
फेशियल करते समय
फेशियल करने से पूर्व आप अपने हाथों व चेहरे की अच्छी तरह से सफाई कर लें। आंखों की त्वचा को अच्छी तरह से साफ करें। अगर मेकअप किया हो तो आंखों के मेकअप को रूई की सहायता से, आंखों का मेकअप उतारने वाले द्रव पदार्थ से साफ कर लें। भाप के द्वारा चेहरे के रोमछिद्रों को साफ कर लें।
किसी बर्तन में जब पानी गर्म कर भाप ले रही हों तो चेहरे को 25 से. मी. ऊपर रख कर भाप लें। चेहरे पर भाप लेते समय सिर पर तौलिया बांध लें। अगर रूखी त्वचा हो तो पांच मिनट तक भाप लें और तैलीय त्वचा के लिए 10 मिनट तक भाप लें। इसके बाद ठंडे पानी से चेहरे को धो लें। चेहरे की त्वचानुसार फेस पैक लगा लें। बीस मिनट के पश्चात त्वचा पुन: ठंडे पानी से धो लें। कोई अल्कोहल-फ्री टोनर लगाएं। चेहरा हल्का गीला रहते हुए ही आप मॉश्चराइजर लगा लें।
फेशियल उन्हें नहीं करना चाहिए जिन्हें किसी प्रकार का त्वचा रोग या मुंहासे आदि हों। फेशियल करने के पूर्व या बाद में आप स्वयं कील या मुंहासों को न दबाएं। इससे चेहरे पर दाग-धब्बे पड़ सकते हैं।
अगर आप भाप नहीं लेना चाहती तो चेहरे पर आवश्यक तेल युक्त फेस स्प्रे कीजिए। फेशियल करने के पश्चात आप आठ घन्टे तक घर से बाहर धूप में न निकलें। सौंदर्य विशेषज्ञों के अनुसार आप अगर रात को सोने से पूर्व फेशियल करें तो कारगर सिद्ध होगा।
भौंहें बनाते समय
कहीं उजाले वाले स्थान पर बैठ कर आप भौंहें बनाएं ताकि आपको पता चल सके कि भौंहें पूरी तरह से ठीक बन रही हैं या नहीं। अगर आपको प्लकर से करने में असुविधा हो रही है तथा दर्द होता है तो आप बर्फ लगाएं तथा उसके बाद आप हल्के मॉश्चराइजर की मालिश करें तथा कुछ मिनट तक छोड़ दें। फिर उसके बाद प्लकर का प्रयोग करें। किसी प्रकार का संक्र मण रोग न हो, इसके लिए आप रूई की फांक की सहायता से किसी एंटीसेप्टिक क्र ीम या लोशन द्वारा भौंहें पोंछ लें।
भौंहों के ऊपरी भाग से यथासंभव छेड़छाड़ न करें। उसे सौंदर्य विशेषज्ञ की सलाह से उचित आकार दें। जल्दबाजी न कीजिए। इससे भौंहों का आकार ठीक नहीं आएगा। चेहरे के अनुसार ही भौंहों को आकार दें।
मैनीक्योर करते समय
पुराने नेल पॉलिश को निकाल कर हाथ धोएं। क्र ीम से हाथों की मालिश करें। थोड़ी अधिक क्र ीम द्वारा अंगुलियों की मालिश करें तथा क्यूटिकल (नाखून के ऊपर चढ़ी चमड़ी) को आॅरेंज स्टिक द्वारा पीछे करें। मृत त्वचा को निकाल दीजिए। नाखूनों को नेल कटर से आकार दें तथा नेल फाइल द्वारा जब नाखून को घिसना पड़े तो एक ही दिशा में घिसें। जब आप नेल पालिश लगाएं तो लम्बे स्ट्रोक्स दें।
जब आप आॅरेंज स्टिक द्वारा क्यूटिकल को पीछे करें तो अधिक तेज व जोर से न करें। नेल पालिश को सूखने से बचाने के लिए आप इसे फ्रिज में रखें। अधिक सूख जाने पर आप उसमें थोड़ी सी नेल सालवेंट डालें।
पैडिक्योर
जब भी आप नेल पॉलिश नाखून से हटाती हैं तो आप कभी ब्लेड आदि का प्रयोग न करें और न ही किसी घटिया कंपनी की नेल पॉलिश रिमूवर का प्रयोग करें। जिस तरह आप अच्छी कंपनी की नेल पॉलिश प्रयोग करने में विश्वास रखती हैं ठीक उसी तरह नेल पॉलिश रिमूवर भी अच्छी कंपनी का ही प्रयोग करें। अच्छी कंपनी का रिमूवर न केवल नेल पॉलिश को साफ कर देता है अपितु नमी को भी बनाए रखता है।
थोड़ी सी क्यूटिकल क्र ीम को नाखूनों में मालिश करने के उपरान्त हल्के गरम पानी में डुबा कर रखें ताकि त्वचा व नाखून थोड़े नरम पड़ जाएं। पानी से निकालने के पश्चात थोड़ा सुखा लें। तत्पश्चात आप हूफ स्टिक से क्यूटिकल अर्थात नाखून के ऊपर की चमड़ी को पीछे कर दें। नेल कटर द्वारा आप नाखूनों को सही आकार दें। पैर की मृत त्वचा को प्यूमिक स्टोन से हल्का-हल्का रगड़ कर साफ कर लें, इसके बाद पैरों में लोशन लगाएं।
नेल पॉलिश लगाते समय आप एक-दो कोट लगाएं, सूखने दें। यदि नेल पालिश लगाते समय कुछ इधर-उधर फैल जाती है तो आप आॅरेंज स्टिक थोड़ी नेल पालिश रिमूवर में डुबो कर उससे उस जगह को ठीक कर लें।
नाखूनों में किसी प्रकार की बीमारी होने पर उसके ऊपर नेल पालिश लगाने के बजाए पहले उसका इलाज करवाएं। -रूबी
