सफाई के लिए इंतजार न करें वीकेंड का
सफाई के लिए इंतजार न करें वीकेंड का
घर को साफ सुथरा रखना एक बड़ा चैलेंज होता है। इतना आसान नहीं है घर को व्यवस्थित और साफ रखना। अगर आप दोनों कामकाजी हैं फिर तो...
पैरों की चमक रखें बरकरार
पैरों की चमक रखें बरकरार
यूं तो सबसे पहले निगाह सुंदर स्वस्थ चेहरे पर जाती है पर यह भी सच है कि शरीर के अन्य भाग हाथ, पांव, गर्दन यदि सभी सुंदर, स्वस्थ हों तो...
हमारे स्वयं के हित में भी है अपनी मेड का ध्यान रखना
हमारे स्वयं के हित में भी है अपनी मेड का ध्यान रखना
आज कारखानों, फैक्टरियों, कार्यालयों अथवा दुकानों पर ही नहीं, आप किसी भी महानगर या शहर के किसी भी मध्यवर्गीय अथवा संपन्न परिवार में...
आयुर्वेद से सुधारें रंगत, पाएं मखमली त्वचा
आयुर्वेद से सुधारें रंगत, पाएं मखमली त्वचा
गर्मियों का मौसम चरम पर है। ऐसे में बहुत जरूरी है कि गर्मी में त्वचा का ज्यादा ध्यान रखा जाए। गर्मियों के मौसम में स्किन का ध्यान रखना...
थकान से निपटें
थकान से निपटें
शरीर और मन की बैट्री पुन: चार्ज करने के लिए ही कुदरत ने नींद बनाई है। सात आठ घंटे की नींद शरीर को तरो-ताजा करने के लिए काफी होती है।
आज जीवन का...
आदतें सुधारें और वजन कम करें
आदतें सुधारें और वजन कम करें
यदि आपने सोच ही लिया है कि मुझे वजन कम करना है, लेकिन कई महीनों से डायट फॉलो करने या वर्कआउट करने से भी आपका वेटलॉस नहीं हो रहा...
सर्दियों में त्वचा की देखभाल
सर्दियों में त्वचा की देखभाल
हल्की-हल्की ठंडक के दस्तक देते ही शुरू हो जाता है त्वचा का खुश्क होना। दरअसल वातावरण का तापमान गिरने से पानी की कमी हो जाती है।
इससे हवा में खुश्की बढ़...
ऊर्जा बढ़ाती है सर्दियों की धूप
ऊर्जा बढ़ाती है सर्दियों की धूप
सर्दियों में मनोदशा विकार होना आम है। लोग अवसाद का शिकार होने लगते हैं, जिसे मौसमी मनोदशा विकार (सीजनल मूड डिसआॅर्डर) के नाम से जाना जाता है।
इस मौसम में...
बालों को काले व मजबूत बनाएंगे नेचुरल तेल
बालों को काले व मजबूत बनाएंगे नेचुरल तेल
आप जब भी कंघी करते हैं, तो आपकी कंघी में बाल फंस जाते हैं और जमीन पर भी बाल गिरे हुए नजर आते हैं? इसके लिए आपने...
आज सब्जी क्या बनाऊं?
आज सब्जी क्या बनाऊं?
हर गृहिणी की यह आम समस्या है कि आज खाने में क्या बनाऊं जो सब की पसंद का भी हो। वैसे सबको संतुष्ट करना गृहिणी के लिए बहुत मुश्किल होता है,...
lose weight वजन कम करना चाहते हैं, न करें ये गलतियां
वजन कम करना चाहने वाले लोग कई तरह की डाइट पर चलकर वजÞन कम करने का प्रयास करते रहते हैं। कभी बिना वसा, कभी बिना चीनी तो कभी किसी अन्य प्रकार की डाइट पर...
Apamarg Ki Jad Ke Fayde: अपामार्ग की जड़ और पेड़ के अनेकों फायदे
अपामार्ग की पत्तियां, जड़, बीज और यहां तक की पूरे पौधे का भी विभिन्न बीमारियों के इलाज में इस्तेमाल किया जाता है। इसे अपामार्ग, लटजीरा, चिरचिटा, चिरचिरा, चिचड़ा के नाम से भी जाना जाता...
Neem Ke Patti Ke Fayde: नीम के पत्तों से करें पिम्पल्स का सफाया |...
बाजार में मिलने वाले अधिकतर कॉस्मैटिक्स में खतरनाक उत्पाद होते हैं, जिनके नियमित इस्तेमाल से आपको त्वचा सम्बन्धी कई परेशानियांं आ सकती हैं। पुरातन समय में महिलाएं अपना रूप निखारने के लिए कुदरती तरीकों...
Winter health tips India सर्दियों में बने रहें स्वस्थ
हर ऋतु का अपना महत्त्व होता है। अपनी महत्ता के कारण समय आने पर उसका इन्तजार रहता है, मुख्यत: ग्रीष्म और शीत ऋतु का क्योंकि इनका समय अन्य ऋतुओं से ज्यादा लम्बा होता है।...