पैरों के छालों को अनदेखा न करें
पैरों के छालों को अनदेखा न करें
गर्मियों में त्वचा का टैन होना, सनबर्न होना, पिंपल्स का बढ़ना यह साधारण त्वचा संबंधी समस्याएं हैं उसमें एक और समस्या भी कभी कभी किसी को हो सकती...
ऊर्जा बढ़ाती है सर्दियों की धूप
ऊर्जा बढ़ाती है सर्दियों की धूप
सर्दियों में मनोदशा विकार होना आम है। लोग अवसाद का शिकार होने लगते हैं, जिसे मौसमी मनोदशा विकार (सीजनल मूड डिसआॅर्डर) के नाम से जाना जाता है।
इस मौसम में...
बढ़ाएं अपना आत्मविश्वास
बढ़ाएं अपना आत्मविश्वास
कहते हैं कि हम कड़ी लगन एवं मेहनत के जरिए मंजिल पर पहुंचने का सुगम रास्ता तो बना सकते हैं किंतु ठोस इरादों के बलबूते ही मंजिल तक पहुंचा जा सकता है।...
जब कम न हो आपका वजन
जब कम न हो आपका वजन
आप वजन कम करने के लिए दिनरात मेहनत कर रही हैं, नपा-तुला खा रही हैं लेकिन वजन है कि कम होने का नाम ही नहीं ले रहा। असल में...
समय रहते ही संभालिये अपने दिल को
समय रहते ही संभालिये अपने दिल को
दिल से संबंधित बीमारियां दिनोंदिन बढ़ती जा रही हैं। अब तो हृदय रोग कम उम्र के लोगों में भी होता देखा जा रहा है। उसका मुख्य कारण जीवन...
व्यक्तित्व में चार-चांद लगाती है साड़ी
व्यक्तित्व में चार-चांद लगाती है साड़ी
साड़ी विश्व के प्राचीनतम महिलाओं के वस्त्रों में मानी जाती है। भारत में वेशभूषा के विकास-क्रम पर नजर डालें तो पुरातन काल से ही साड़ी भारतीय स्त्रियों की वेशभूषा...
Holi Color: बालों में नहीं चढ़ेगा होली का रंग
Holi Color बालों में नहीं चढ़ेगा होली का रंग
होली है, तो रंगों से खेलना भी है। और खूब खेलना है, क्योंकि रंगों से खेलेंगे नहीं, तो होली पर्व को एंजोय कैसे करेंगे। लेकिन महिलाओं...
पैरों की करें उचित देखभाल
पैरों की करें उचित देखभाल
पैरों में कई तरह के घाव होते हैं, कई प्रकार की पीड़ा होती है किंतु स्त्री हो या पुरूष, सभी इसके प्रति लापरवाह दिखते मिल जाते हैं। जो पैर शरीर...
जरूरी है सेल्फ डिफेंस की ट्रेनिंग
प्रत्येक महिला में अपनी सुरक्षा स्वयं कर सकने की क्षमता होना समय की पहली आवश्यकता बन गई है। घर में दोपहर का समय हो या अंधेरा होने के बाद बाहर निकलना हो, अकेले यात्रा...
अब घरेलू महिला नहीं, होममेकर कहिए
अब घरेलू महिला नहीं, होममेकर कहिए
अधिकतर लोगों का नजरिया, कामकाजी महिलाओं की तुलना में घरेलू महिलाओं को हीन समझना होता है। घर की जिम्मेदारियों के प्रति पूर्ण समर्पित रहने के बावजूद नौकरी करती महिलाओं...