घर पर ही करें कसरत, रखें बॉडी फिट
घर पर ही करें कसरत, रखें बॉडी फिट
हम सभी जानते हैं कि एक स्वस्थ शरीर में ही स्वस्थ मस्तिष्क का वास होता है। एक...
पैरों के छालों को अनदेखा न करें
पैरों के छालों को अनदेखा न करें
गर्मियों में त्वचा का टैन होना, सनबर्न होना, पिंपल्स का बढ़ना यह साधारण त्वचा संबंधी समस्याएं हैं, उसमें...
घर पर बनाएं सैनिटाइजर
घर पर बनाएं सैनिटाइजर Make sanitizer at home
पूरा विश्व इस वक्त कोविड-19 (कोरोना वायरस) की चपेट में हैं और निरंतर कोरोना के मरीज बढ़ते...
Early Morning: सुबह जल्दी उठने की बनाएं आदत
सुबह जल्दी उठने की बनाएं आदत Early Morning
कामकाजी महिलाओं की बात को अगर छोड़ भी दिया जाय तो कुछ घरेलू महिलाएं भी ऐसी होती...
अपनी उम्र से कम दिखिए
अपनी उम्र से कम दिखिए -कुछ लोग अपनी उम्र बताते हैं तो विश्वास ही नहीं होता। उनका स्वास्थ्य, और चेहरे की चमक उन्हें अपनी...
Mehndi: बालों को आकर्षक बनाए मेंहदी
बालों को आकर्षक बनाए मेंहदी Mehndi
कुछ महिलाएं दो-चार बाल सफेद होते ही बिना कुछ जानें हेयर कलर लगा लेती हैं पर आज की आधुनिक...
नेगेटिव पीयर प्रेशर से बचें
नेगेटिव पीयर प्रेशर से बचें -टीनएज एक ऐसी उम्र होती है जब दोस्त ही पूरी जिंदगी लगते हैं। इस उम्र में बच्चों को माता-पिता...
गर्मी को न बनने दें आफत
गर्मी को न बनने दें आफत
गर्मी का मौसम तो खत्म किया नहीं जा सकता, न ही तपती धूप खत्म करना मानव के वश में...
women working: वर्किंग वुमन करें टेंशन का मुकाबला
women working तनाव आज हर किसी के खून में रचा बसा है। चाहे वो बच्चे हों या बड़े, महिलाएं हों या पुरुष, सभी का...
वॉकिंग करते समय रखें ध्यान
वॉकिंग करते समय रखें ध्यान - यह सर्वविदित है कि वॉकिंग मानव शरीर के लिए नितांत आवश्यक है। सूर्योदय के समय वॉक करने से...















































































