गर्भवती महिलाओं का सहारा प्रधानमंत्री मातृत्व वंदना योजना
सरकारी योजना Vandana Scheme
गर्भवती महिलाओं का सहारा प्रधानमंत्री मातृत्व वंदना योजना
प्रधानमंत्री गर्भावस्था सहायता योजना 2020 के अंतर्गत भारत सरकार द्वारा 6000 रुपए की आर्थिक...
पहचानें सब्जियों की ताजगी
पहचानें सब्जियों की ताजगी
सब्जियों की ताजगी और उनकी गुणवत्ता का पता उन्हें छूने से नहीं हो सकता है। इसके लिए जरूरी है निम्न बातों...
संडे के संडे करें अपनी देखभाल
संडे के संडे करें अपनी देखभाल
रोजमर्रा की भागती दौड़ती जिंदगी में हम इतने व्यस्त हो गए हैं कि अपनी ओर अर्थात् अपने हाथ-पैरों, चेहरे...
हेल्दी हैबिट्स
हेल्दी हैबिट्स
महिला चाहे कॉलेज गोइंग हो, वर्किंग वुमेन, ५० प्लस या होम मेकर सभी को जीवन शैली में अपनानी चाहियें यह हेल्दी हैबिट्स। महिलाओं...
Lose weight: वजन घटायें ऐसे कि फिर बढ़ने न पाये
Lose weight वजन घटायें ऐसे कि फिर बढ़ने न पाये
आज की आधुनिक जीवन शैली ने जिंदगी की रफ्तार तो तेज कर दी है पर...
लू और गर्मी से बचकर रहें
लू और गर्मी से बचकर रहें
गर्मी शुरू होते ही लू का भी आगमन हो जाता है लेकिन क्या किया जाए, बच्चों को स्कूल जाना...
आदतें सुधारें और वजन कम करें
आदतें सुधारें और वजन कम करें
यदि आपने सोच ही लिया है कि मुझे वजन कम करना है, लेकिन कई महीनों से डायट फॉलो करने...
वॉकिंग करते समय रखें ध्यान
वॉकिंग करते समय रखें ध्यान - यह सर्वविदित है कि वॉकिंग मानव शरीर के लिए नितांत आवश्यक है। सूर्योदय के समय वॉक करने से...
ऐसे रखें अपने पैरों का ख्याल
ऐसे रखें ख्याल पैरों का
पैरों में कई तरह के घाव होते हैं, कई प्रकार की पीड़ा होती है किंतु स्त्री हो या पुरुष, सभी...
समय रहते ही संभालिये अपने दिल को
समय रहते ही संभालिये अपने दिल को
दिल से संबंधित बीमारियां दिनोंदिन बढ़ती जा रही हैं। अब तो हृदय रोग कम उम्र के लोगों में...