…जब जाएं तरबूज खरीदने
...जब जाएं तरबूज खरीदने
तरबूज खाना भला किसे पसंद नहीं होता। इसकी खूबियों के चलते बाजार में तरबूज की डिमांड काफी बढ़ जाती है। ऐसी स्थिति में अच्छा, मीठा और लाल तरबूज चुनना काफी मुश्किल...
पैरों और कमर में दर्द.. कहीं आपको ‘ड्राइवर्स फुट’ तो नहीं
पैरों और कमर में दर्द.. कहीं आपको ‘ड्राइवर्स फुट’ तो नहीं
आॅफिस से लौटने के बाद कमजोरी, पैरों और कमर में दर्द शहरी युवाओं में आम बात हो गई है। अच्छा और संतुलित भोजन, वर्कआउट...
विटामिन्स और मिनरल्स से भरपूर खट्टा-मीठा अनानास
विटामिन्स और मिनरल्स से भरपूर खट्टा-मीठा
अनानास
अनानास का नाम सुनते ही बच्चे हों या बड़े, इसे खाने से कतराते हैं। देखने में खूबसूरत लगने वाला यह फल खाने में उतना ही खट्टा और एसिडिक होता...
शरीर के हर अंग को नुक्सान पहुंचाता है तंबाकू
बीड़ी-सिगरेट और दूसरे तंबाकू उत्पादों का सेवन करने वाले जीवन से खिलवाड़ करते हैं। बाद में जमा-पूंजी को इलाज पर फूंक देते हैं। यह विश्व भर की समस्या है।
इसीलिए 31 मई को विश्व तंबाकू...
मानसून में भी पाएं खिला-खिला चेहरा
मानसून में भी पाएं खिला-खिला चेहरा
महिलाएं अपनी खूबसूरती बरकरार रखने के लिए तरह-तरह के जतन करती है। बाजार में उपलब्ध कॉस्मेटिक्स आइट्स के साथ-साथ घरेलू उपयोगों के द्वारा खूबसूरती को कायम रखा जा सकता...
गेहूँ ही नहीं, मल्टीग्रेन आटे को खाने की आदत डालिए
गेहूँ ही नहीं, मल्टीग्रेन आटे को खाने की आदत डालिए
गेहूं यूं तो सबसे पसंदीदा अनाज है लेकिन यदि आप तेजी से वजन कम करना चाहते हैं तो गेहूं की बजाय अन्य हेल्दी खानों को...
दिमाग तेज कीजिये
क्या आपने कभी सोचा है कि कई बार पढे लिखे लोग भी जहां, पीछे रह जाते हैं, वही काम साधारण समझ वाले लोग कैसे कर जाते हैं? ऐसी मिसालें एक नहीं, कई हैं। एडीसन...
मूंग की दाल का पानी करेगा वजन कम
मूंग की दाल का पानी करेगा वजन कम
मौसम का बदलाव चालू हो चुका है। ऐसे में मौसमी बीमारियां घरों में होती ही हैं। खान पान की जरा सी चूक के कारण बीमारियां हो जाती...
हर बीमारी का कारण है खराब पाचन तंत्र
हर बीमारी का कारण है खराब पाचन तंत्र
स्वस्थ शरीर के लिए पौष्टिक और संतुलित भोजन का सेवन करना आवश्यक होता है। लेकिन जब आप भोजन करते हैं और उसके बाद शरीर में यह भोजन...
Dieting Means Eating Right ( डाइटिंग का अर्थ है सही भोजन )
डाइटिंग का अर्थ है सही भोजन ( Dieting Means Eating Right )
अक्सर यह देखा जाता है कि लोग डाइटिंग के चक्कर में इतना कम खाने लगते हैं और इतनी गलत खुराक लेते हैं कि...