Dera Sacha Sauda
स्वास्थ्य अच्छा स्वास्थ्य सुझाव

अच्छा स्वास्थ्य सुझाव

अच्छा स्वास्थ्य सुझाव के लिए शीर्ष युक्तियाँ | स्वस्थ जीवनशैली | सरल और त्वरित

सच्ची शिक्षा – भारत में आध्यात्मिक पत्रिका अच्छे स्वास्थ्य के लिए सुझाव </ strong> पर लिखती है। अपनी सेहत का ख्याल रखना हर चीज से ज्यादा जरूरी है। हमारे सुझावों का पालन करें। स्वस्थ जीवन शैली के रहस्यों का अन्वेषण करें। स्वस्थ खाएं, व्यायाम का पालन करें, पर्याप्त नींद लें। स्वस्थ स्वस्थ रहें।

buy watermelon -sachi shiksha hindi

…जब जाएं तरबूज खरीदने

...जब जाएं तरबूज खरीदने तरबूज खाना भला किसे पसंद नहीं होता। इसकी खूबियों के चलते बाजार में तरबूज की डिमांड काफी बढ़ जाती है। ऐसी स्थिति में अच्छा, मीठा और लाल तरबूज चुनना काफी मुश्किल...
Pain in legs and back.. do you have 'driver foot'?

पैरों और कमर में दर्द.. कहीं आपको ‘ड्राइवर्स फुट’ तो नहीं

पैरों और कमर में दर्द.. कहीं आपको ‘ड्राइवर्स फुट’ तो नहीं आॅफिस से लौटने के बाद कमजोरी, पैरों और कमर में दर्द शहरी युवाओं में आम बात हो गई है। अच्छा और संतुलित भोजन, वर्कआउट...
pineapple rich in vitamins and minerals -sachi shiksha hindi

विटामिन्स और मिनरल्स से भरपूर खट्टा-मीठा अनानास

विटामिन्स और मिनरल्स से भरपूर खट्टा-मीठा अनानास अनानास का नाम सुनते ही बच्चे हों या बड़े, इसे खाने से कतराते हैं। देखने में खूबसूरत लगने वाला यह फल खाने में उतना ही खट्टा और एसिडिक होता...
tobacco affects every part of body - Sachi Shiksha Hindi

शरीर के हर अंग को नुक्सान पहुंचाता है तंबाकू

बीड़ी-सिगरेट और दूसरे तंबाकू उत्पादों का सेवन करने वाले जीवन से खिलवाड़ करते हैं। बाद में जमा-पूंजी को इलाज पर फूंक देते हैं। यह विश्व भर की समस्या है। इसीलिए 31 मई को विश्व तंबाकू...

मानसून में भी पाएं खिला-खिला चेहरा

मानसून में भी पाएं खिला-खिला चेहरा महिलाएं अपनी खूबसूरती बरकरार रखने के लिए तरह-तरह के जतन करती है। बाजार में उपलब्ध कॉस्मेटिक्स आइट्स के साथ-साथ घरेलू उपयोगों के द्वारा खूबसूरती को कायम रखा जा सकता...
Make a habit of eating multigrain flour, not only wheat

गेहूँ ही नहीं, मल्टीग्रेन आटे को खाने की आदत डालिए

गेहूँ ही नहीं, मल्टीग्रेन आटे को खाने की आदत डालिए गेहूं यूं तो सबसे पसंदीदा अनाज है लेकिन यदि आप तेजी से वजन कम करना चाहते हैं तो गेहूं की बजाय अन्य हेल्दी खानों को...
दिमाग तेज कीजिये

दिमाग तेज कीजिये

क्या आपने कभी सोचा है कि कई बार पढे लिखे लोग भी जहां, पीछे रह जाते हैं, वही काम साधारण समझ वाले लोग कैसे कर जाते हैं? ऐसी मिसालें एक नहीं, कई हैं। एडीसन...
मूंग की दाल का पानी करेगा वजन कम

मूंग की दाल का पानी करेगा वजन कम

मूंग की दाल का पानी करेगा वजन कम मौसम का बदलाव चालू हो चुका है। ऐसे में मौसमी बीमारियां घरों में होती ही हैं। खान पान की जरा सी चूक के कारण बीमारियां हो जाती...
The reason for every disease is poor digestive system

हर बीमारी का कारण है खराब पाचन तंत्र

हर बीमारी का कारण है खराब पाचन तंत्र स्वस्थ शरीर के लिए पौष्टिक और संतुलित भोजन का सेवन करना आवश्यक होता है। लेकिन जब आप भोजन करते हैं और उसके बाद शरीर में यह भोजन...
Dieting Means Eating Right

Dieting Means Eating Right ( डाइटिंग का अर्थ है सही भोजन )

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डाइटिंग का अर्थ है सही भोजन ( Dieting Means Eating Right ) अक्सर यह देखा जाता है कि लोग डाइटिंग के चक्कर में इतना कम खाने लगते हैं और इतनी गलत खुराक लेते हैं कि...

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Broccoli Benefits ब्रोकोली उगाएं, अधिक मुनाफा पाएं

Broccoli Benefits ब्रोकोली उगाएं, अधिक मुनाफा पाएं भारत में विदेशी पर्यटकों की बढ़ती हुई संख्या के कारण देश के पांच सितारा व दूसरे होटलों में...

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कैंसर को किया कैंसिल

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सत्संगियों के अनुभव पूज्य हजूर पिता जी की रहमत प्रेमी विजय कुमार इन्सां (विजय बंसरी वाला) सुपुत्र प्रेमी सतपाल इन्सां मेला ग्राउंड शाह सतनाम जी...

प्रचण्ड आग से सुरक्षित निकाला

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सत्संगियों के अनुभव - पूज्य परम पिता जी की रहमत प्रचण्ड आग से सुरक्षित निकाला प्रेमी दारा खान इन्सां निवासी न्यू गुरु अर्जनदेव जी कालोनी...

बेटी को हर बात समझाए मां

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बेटी को हर बात समझाए मां :  माँ-बेटी का रिश्ता बड़ा ही प्रेम से भरपूर व विश्वासी होता है। बेटी अपने सबसे करीब मां को...

होटल ऐसे समुद्र में 20 फीट नीचे

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अक्सर जब भी किसी लग्जरी होटल रूम की बात होती है तो कई लोग कल्पनाओं की उड़ान भरने लगते हैं। एक ऐसी ही कल्पना...

सेवा के साथ सुमिरन करो, सोने पे सुहागा

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रूहानी सत्संग (3 जुलाई 2016)  डेरा सच्चा सौदा शाह सतनाम जी धाम, सरसा मालिक की प्यारी साध-संगत जीओ! इस कलयुग में दृढ़ यकीन, श्रद्धा-भावना अपने...