Dera Sacha Sauda

अच्छा स्वास्थ्य सुझाव

अच्छा स्वास्थ्य सुझाव के लिए शीर्ष युक्तियाँ | स्वस्थ जीवनशैली | सरल और त्वरित

सच्ची शिक्षा – भारत में आध्यात्मिक पत्रिका अच्छे स्वास्थ्य के लिए सुझाव </ strong> पर लिखती है। अपनी सेहत का ख्याल रखना हर चीज से ज्यादा जरूरी है। हमारे सुझावों का पालन करें। स्वस्थ जीवन शैली के रहस्यों का अन्वेषण करें। स्वस्थ खाएं, व्यायाम का पालन करें, पर्याप्त नींद लें। स्वस्थ स्वस्थ रहें।

Don't let your spine deteriorate -sachi shiksha hindi

न होने दें रीढ़ की हड्डी को नुकसान

न होने दें रीढ़ की हड्डी को नुकसान हमारी गलत जीवनशैली से जुड़ी जो समस्याएं अब बाहें पसारे लोगों को अपने आगोश में धीरे धीरे जकड़ती जा रही हैं, उनमें रीढ़ की हड्डी भी है।...

घर पर ही करें कसरत, रखें बॉडी फिट

घर पर ही करें कसरत, रखें बॉडी फिट हम सभी जानते हैं कि एक स्वस्थ शरीर में ही स्वस्थ मस्तिष्क का वास होता है। एक स्वस्थ जीवनशैली के लिए नियमित व्यायाम जरूरी होता है, जो...
teach kids to share

बच्चों को सिखाएं शेयरिंग करना

बच्चों को सिखाएं शेयरिंग करना छोटे बच्चों का अपनी छोटी-छोटी चीजों से, खिलौनों से इतना जुड़ाव होता है कि वे उन्हें दूसरे बच्चों के साथ शेयर नहीं कर पाते। नतीजा आपका बच्चा लड़- झगड़ कर...
live for yourself

अपने लिए भी जिएं

अपने लिए भी जिएं महिलाएं अपने लिए जीने को बुरा समझते हुए इस सोच को नीची दृष्टि से देखती हैं। शायद यह हमारे संस्कारों के कारण ही है। अपने लिए जीना मानो पाप है, वे...
New disease of modern life I.V.S. -sachi shiksha hindi

आधुनिक जीवन की नई बीमारी सी.वी.एस.

आधुनिक जीवन की नई बीमारी सी.वी.एस. आधुनिक जीवन में स्कूल कॉलेज से लेकर घर तक कम्प्यूटर ने घुसपैठ कर ली है। हर जगह इसके अधिकाधिक उपयोग पर जोर दिया जा रहा है। बच्चे स्कूल कॉलेज...
take special care of the throat -sachi shiksha hindi

गले का भी रखें खास ख्याल

गले का भी रखें खास ख्याल सर्दी के मौसम में गले में खराश, गला में दर्द होना, टांसिल होना आम समस्या है। मगर जब किसी व्यक्ति को गली से संबंधित कोई समस्या हो जाती है,...

सावधान रहें इनके डंक से

सावधान रहें इनके डंक से मच्छरों के डंक से व्यक्ति को होने वाली एक खास बीमारी है डेंगू। यह संक्रमण पूरी दुनिया के 100 से अधिक देशों में होने वाली एक आम बीमारी है और...
beware of morning mistakes

सावधान रहें प्रात:कालीन गलतियों से

सावधान रहें प्रात:कालीन गलतियों से अगर दिन की शुरूआत अच्छी हो तो सारा दिन अच्छा गुजरता है पर सुबह ही थकान और मन उदास हो तो सारा दिन न तो काम में दिल लगता...
Gargle with salt water before sleeping at night -sachi shiksha hindi

रात को सोने से पहले करें नमक के पानी से कुल्ला-गरारा

रात को सोने से पहले करें नमक के पानी से कुल्ला-गरारा नमक के पानी से कुल्ला करना काफी फायदेमंद होता है। नमक के पानी से कुल्ला करने के बारे में आपने अपने घर के बुजुर्गों...
benefits of hot water -sachi shiksha hindi

गर्म पानी के फायदे

गर्म पानी के फायदे अगर आप स्किन प्राब्लम्स से परेशान हैं या ग्लोइंग स्किन के लिए तरह-तरह के कास्मेटिक्स यूज करके थक चुके हैं तो रोजाना एक गिलास गर्म पानी पीना शुरू कर दें।...

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सत्संगियों के अनुभव पूज्य हजूर पिता जी की रहमत प्रेमी विजय कुमार इन्सां (विजय बंसरी वाला) सुपुत्र प्रेमी सतपाल इन्सां मेला ग्राउंड शाह सतनाम जी...

प्रचण्ड आग से सुरक्षित निकाला

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सत्संगियों के अनुभव - पूज्य परम पिता जी की रहमत प्रचण्ड आग से सुरक्षित निकाला प्रेमी दारा खान इन्सां निवासी न्यू गुरु अर्जनदेव जी कालोनी...

बेटी को हर बात समझाए मां

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Spiritual Satsang: सेवा के साथ सुमिरन करो, सोने पे सुहागा

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रूहानी सत्संग (3 जुलाई 2016)  डेरा सच्चा सौदा शाह सतनाम जी धाम, सरसा Spiritual Satsang मालिक की प्यारी साध-संगत जीओ! इस कलयुग में दृढ़ यकीन,...