जिन्दगी जवाब है, जंग नहीं
जिन्दगी जवाब है, जंग नहीं - आपके अन्दर कितनी भी प्रतिभा और लगन हो, परन्तु जब तक आप आलस्य और सुस्ती की गिरफ्त में हैं, तब तक आपको मनचाही कामयाबी हासिल नहीं होगी। सही...
Makhana Benefits: पौष्टिकता का खजाना मखाना
पौष्टिकता का खजाना मखाना -Makhana is a treasure of nutrition मखाना पौषक तत्वों से भरपूर एक जलीय उत्पाद है। इसे फाक्स नट या कमल का बीज भी कहा जाता है। जो तालाब,झील व दलदल...
दूर भगाएं तनाव
दूर भगाएं तनाव Drive away stress -आज की इस भागदौड़ भरी जिंदगी में कौन ऐसा व्यक्ति है जो तनाव का शिकार नहीं। हम तनाव को रोक तो नहीं सकते पर उस पर नियंत्रण पा...
Jaggery शीत ऋतु का अमृत है गुड़
Jaggery शीत ऋतु का अमृत है गुड़ Jaggery winter -आयुर्वेद ग्रन्थों के अनुसार ’गुड़‘ में सिर्फ मिठास ही नहीं है बल्कि इसमें पित्तनाशक, रक्तशोधक, प्रमेहनाशक व थकान नाशक आदि अनेक गुण हैं। ’राजनिघण्टु‘ नामक...
कमर दर्द में चाहिए आराम, तो करें भुजंगासन
कमर दर्द में चाहिए आराम, तो करें भुजंगासन Bhujangasana -आजकल की बढ़ती बिमारियों को देखते हुए हमारी दैनिक दिनचर्या में योग को शामिल करना एक जरूरत बन गया है। योग हमारी प्राचीन संस्कृति है।...
ठंड का मजा लें, लेकिन सर्दी-जुकाम की परेशानियों से बचें
ठंड का मजा लें, Enjoy winter लेकिन सर्दी-जुकाम की परेशानियों से बचें - सर्दी-जुकाम एक ऐसी बीमारी है जो किसी भी मौसम में किसी भी समय हो सकती है। कई बार यह समस्या इतनी...
परम परोपकारी पूजनीय परमपिता शाह सतनाम सिंह जी महाराज -सम्पादकीय
परम परोपकारी पूजनीय परमपिता शाह सतनाम सिंह जी महाराज -सम्पादकीय (Editorial) - पूज्य सतगुरु जी के परोपकार गिनाए नहीं जा सकते। प्यारे सतगुरु पूजनीय परमपिता शाह सतनाम सिंह जी महाराज का पूरा पवित्र जीवन...
बाल कथा:चूहा और सांप Snake Aur Rat
बाल कथा:चूहा और सांप Saanp Aur Chooha
बहुत पुरानी बात है। दोपहर का समय था। एक चूहा जंगल में से हो कर गुजर रहा था कि तभी उसे आवाज सुनाई दी, ‘बचाओ, बचाओ, मुझे आजाद...
Workouts: बीमारियों से रखे दूर वर्कआउट
बीमारियों से रखे दूर वर्कआउट
आज के समय में स्त्री-पुरुष दोनों कार्यालय जाते हैं और कई कई घंटे लगातार कंप्यूटर के सामने बैठकर काम करते हैं, जिसका प्रभाव शरीर के विभिन्न अंगों पर समय के...
Unique identity: बनाएं अपनी विशिष्ट पहचान
बनाएं अपनी विशिष्ट पहचान
समान योग्यता के प्रतिस्पर्धी आपसे पिछड़ सकते हैं बशर्ते अपने पक्ष को आप सुंदर तरीके से सहजता और शालीनता से रखें। प्रतिस्पर्धा के इस युग में अपने को बेहतर सिद्ध करने...