Fast food

Fast food: स्वाद का फंदा दवाइयों की बैसाखी

Fast food: स्वाद का फंदा दवाइयों की बैसाखी आज अगर शाम के वक्त किसी भी शहर या कस्बे की चौपाटी, चौराहों या ठेलों के आसपास...
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Avoid the pressure: लोग क्या कहेंगे, इसके प्रेशर से बचें -अपने सपनों के साथ जीएं, दुनिया के डर से नहीं अपने आस-पास नज़र दौड़ाएं तो...
Story

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Story: राजा और लक्कड़हारा -जीवन की सीख एक बार की बात है। एक राजा शिकार खेलने के लिए गया और शिकार खेलते-खेलते वह आबादी से...
Cervical Pain

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Cervical Pain: सर्वाइकल से राहत के लिए घरेलू उपाय आजकल की व्यस्त जीवनशैली में सर्वाइकल का दर्द एक आम समस्या बन गई है। लंबे समय...
Night Eating

Night Eating: नाईट ईटिंग सिंड्रोम को समझें

Night Eating: नाईट ईटिंग सिंड्रोम को समझें -रात में बार-बार भूख लगना सिर्फ आदत नहीं, हो सकता है एक मेडिकल कंडीशन! भूख लगना और खाना...
Touching Feet

Touching Feet: परंपरा और ऊर्जा का संचार करता है चरण स्पर्श

Touching Feet: परंपरा और ऊर्जा का संचार करता है चरण स्पर्श झुककर पैर छूना शरीर के लिए एक तरह का योग है, जो रीढ़ की...
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Proper sitting: असरदार होती है बैठने की सही मुद्रा

Proper sitting असरदार होती है बैठने की सही मुद्रा बैठने का तरीका आपके काम को प्रभावित कर सकता है, ऐसा आपने सिर्फ सुना होगा, लेकिन...
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Teach: बच्चों से बोलें- ‘यह मुझे सिखाओ’ वो बेहतर बनेंगे बच्चा छोटा हो या बड़ा जीवन में आने वाली चुनौतियों का आत्मविश्वास के साथ सामना...
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Silence: मौन अंदर की आवाज़ को सुनने की चाबी आज का युग अत्याधिक जुड़ाव और निरंतर संवाद का युग है। सुबह आँख खुलने से लेकर...

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