ठंड में बच्चों की केयर सबसे जरूरी
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बच्चों को ठीक से कपड़े पहनाएं:
बच्चा छोटा है, तो ठंड में उसे मोटे और पूरे कपड़े पहनाएं। बच्चे के सिर, पैर और कानों को ढककर रखें। हमेशा बच्चे को दो-तीन कपड़े पहनाकर रखें। घुटने के बल चलने वाले बच्चों को हाथों में भी दस्ताने पहनाएं। इसके अलावा बड़े बच्चों को भी खेलते वक्त दस्ताने, जूते और टोपी पहनाना न भूलें।
सफाई भी जरूरी:
नवजात शिशु को दो-तीन दिन छोड़कर नहलाना चाहिए। वैसे रोजाना गुनगुने पानी में तौलिए को भिगोकर बच्चे के शरीर को पोछें। बड़े बच्चों को रोजाना नहलाने की कोशिश करें। रोजाना नहलाने का फायदा ये होगा कि आपका बच्चा कीटाणुओं की चपेट में नहीं आएगा।
टीवी देखने का समय:
सर्द हवाओं से अपने बच्चों को बचाने के लिए हम कई बार उन्हें टैब और टीवी के सामने बैठा देते हैं। घंटों टीवी देखने के कारण बच्चों को आंखों की समस्या भी हो सकती है और वो सामाजिक तौर पर अलग-थलग महसूस करने लगते हैं। साथ ही उनमें एकाग्रता की कमी भी देखी जाती है। ऐसे में बच्चों को घर में बुजुर्गों के साथ भी वक्त बिताना चाहिए।
खेलने का वक्त:
ठिठुरन भरी सर्दी से बचने के लिए हम लोग कई बार बच्चों को घरों में कैद कर देते हैं। ऐसे में बच्चे अधिकतर वक्त टीवी या मोबाईल के साथ गुजारने लगते हैं। इस परेशानी से निपटने के लिए हमें बच्चों के इनडोर गेम्स पर जोर देना चाहिए। साथ ही कुछ देर के लिए धूप में भी बच्चों को खेलने के लिए बाहर भेजना चाहिए।
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