Dera Sacha Sauda

स्वास्थ्य

Natural Health Tips in Hindi | नेचुरल हेल्थ टिप्स हिंदी | आहार | चिकित्सा तथ्यस्वस्थ और मजबूत होना तभी संभव है जब आप अच्छे स्वास्थ्य सुझावों [Natural Health Tips in Hindi] का पालन करें। हम आसान, सरल और त्वरित स्वास्थ्य टिप्स [Health Tips], फिटनेस [Fitness], सौंदर्य, आहार और पोषण संबंधी तथ्यों पर भी बात करते हैं।

eat watermelon regularly. -sachi shiksha hindi

डिहाइड्रेशन से बचना है तो नियमित खाएं तरबूज

डिहाइड्रेशन से बचना है तो नियमित खाएं तरबूज हर कोई तरबूज के सीजन का इंतजार बेसब्री से करता है। तरबूज एक मौसमी फल है, जो गर्मियों के दिनों में बाजारों, गलियों और मोहल्लों में सबसे...
buy watermelon -sachi shiksha hindi

…जब जाएं तरबूज खरीदने

...जब जाएं तरबूज खरीदने तरबूज खाना भला किसे पसंद नहीं होता। इसकी खूबियों के चलते बाजार में तरबूज की डिमांड काफी बढ़ जाती है। ऐसी स्थिति में अच्छा, मीठा और लाल तरबूज चुनना काफी मुश्किल...
Don't ignore foot ulcers -sachi shiksha hindi

पैरों के छालों को अनदेखा न करें

पैरों के छालों को अनदेखा न करें गर्मियों में त्वचा का टैन होना, सनबर्न होना, पिंपल्स का बढ़ना यह साधारण त्वचा संबंधी समस्याएं हैं उसमें एक और समस्या भी कभी कभी किसी को हो सकती...

तपती कार, कर दे बीमार

तपती कार, कर दे बीमार कार आजकल की खास और सर्वाधिक पसंद की जाने वाली गाड़ी है। यह बारहमासी सुरक्षित आवागमन के लिए प्रयुक्त की जाती है। इस पर वर्षाकाल एवं ठंड में यात्रा करना...
stay away from heat and humidity -sachi shiksha hindi

लू और गर्मी से बचकर रहें

लू और गर्मी से बचकर रहें गर्मी शुरू होते ही लू का भी आगमन हो जाता है लेकिन क्या किया जाए, बच्चों को स्कूल जाना है तो बड़ों को भी रोजी-रोटी के लिए घर से...
Enjoy complete freshness in summer -sachi shiksha hindi

गर्मी में लें पूरी ताजगी

गर्मी में लें पूरी ताजगी यूं तो गर्मी का मौसम तेज धूप, गरम हवा एवं हीट स्ट्रोक का संग्रह है किंतु कई ऐसी चीजें भी हैं जो इस मौसम को खुशनुमा बना सकती हैं। जूस,...
Grapes -sachi shiksha hindi.jpg

गुणों से भरपूर अंगूर

गुणों से भरपूर अंगूर अंगूर Grapes एक बलवर्धक एवं सौन्दर्यवर्धक फल है। इसमें मां के दूध के समान पोषक तत्व पाए जाते हैं। फलों में अंगूर सर्वोत्तम माना जाता है। यह निर्बल, सबल, स्वस्थ, अस्वस्थ...
back pain -sachi shiksha hindi.jpg

पॉस्चर रखें सही, ताकि न हो पीठ दर्द

पॉस्चर रखें सही, ताकि न हो पीठ दर्द क्या आपने कभी किसी को यह कहते हुए सुना है कि सीधे बैठो या सीधे खड़े हो जाओ? हो सकता है कि आपने यह सोचकर इसे टाल...
lose weight -sachi shiksha hindi.jpg

जब कम न हो आपका वजन

जब कम न हो आपका वजन आप वजन कम करने के लिए दिनरात मेहनत कर रही हैं, नपा-तुला खा रही हैं लेकिन वजन है कि कम होने का नाम ही नहीं ले रहा। असल में...
work take care fitness -sachi shiksha hindi.jpg

काम के साथ रखें फिटनेस का ध्यान

काम के साथ रखें फिटनेस का ध्यान भागदौड़ भरी जिंदगी में वर्किंग लोगों के पास अपनी सेहत या फिट रहने का बिलकुल समय नहीं होता। घर, आॅफिस और दूसरे कामों में दिन इतनी तेजी से...

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परमार्थी दिवस के रूप में दी श्रद्धांजलि, लगाया रक्तदान शिविर

परमार्थी दिवस के रूप में दी श्रद्धांजलि, लगाया रक्तदान शिविर डेरा सच्चा सौदा के पूज्य गुरु संत डॉ. गुरमीत राम रहीम सिंह जी इन्सां के...

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