Dera Sacha Sauda

अच्छा स्वास्थ्य सुझाव

अच्छा स्वास्थ्य सुझाव के लिए शीर्ष युक्तियाँ | स्वस्थ जीवनशैली | सरल और त्वरित

सच्ची शिक्षा – भारत में आध्यात्मिक पत्रिका अच्छे स्वास्थ्य के लिए सुझाव </ strong> पर लिखती है। अपनी सेहत का ख्याल रखना हर चीज से ज्यादा जरूरी है। हमारे सुझावों का पालन करें। स्वस्थ जीवन शैली के रहस्यों का अन्वेषण करें। स्वस्थ खाएं, व्यायाम का पालन करें, पर्याप्त नींद लें। स्वस्थ स्वस्थ रहें।

Naturopathy

Naturopathy: सिर्फ प्रकृति के माध्यम से पूर्ण स्वास्थ्य

सिर्फ प्रकृति के माध्यम से पूर्ण स्वास्थ्य Naturopathy नेचूूरोपैथी का मूल सिद्धांत यह है कि शरीर से विजातीय तत्वों को बाहर निकालना और जीवन शक्ति...
Home Remedies to Treat Heart Blockage in Hindi - Sachi Shiksha

Heart Blockage: हार्ट ब्लॉकेज को खोलने के लिए घरेलू उपाय

अनार में फाइटोकेमिकल्स होता है, जो एंटी-आॅक्सीडेंट के रूप में धमनियों की परत को क्षतिग्रस्त होने से रोकता है। Heart Blockage रोजाना एक...
healthy food for kids -sachi shiksha hindi

बच्चों का खाना हो सेहतभरा

बच्चों का खाना हो सेहतभरा बड़े होकर शरीर कितना स्वस्थ है, इसका आधार तो बचपन में लिए अच्छे आहार से बन जाता है। प्रारंभ से...
workouts

Workouts: बीमारियों से रखे दूर वर्कआउट

बीमारियों से रखे दूर वर्कआउट आज के समय में स्त्री-पुरुष दोनों कार्यालय जाते हैं और कई कई घंटे लगातार कंप्यूटर के सामने बैठकर काम करते...
Cycling is a good option for exercise

एक्सरसाइज का अच्छा ऑप्शन है साइक्लिंग

शारीरिक फिटनेस को लेकर हमेशा यह उलझन रही है कि कौन सी गतिविधियां सुडौल बॉडी के लिए मददगार हैं। हममें से ज्यादातर लोग बाहर...
Arthritis

Arthritis: गठिया रोग में राहत दिलाएंगे ये योगासन

गठिया रोग Arthritis में राहत दिलाएंगे ये योगासन -तपती गर्मी के बाद मानसून का सीजन ठंडक और ताजगी तो पहुंचाता है, लेकिन अपने साथ...
Don't let yourself get bored -sachi shiksha hindi

बोर न होने दें स्वयं को

बोर न होने दें स्वयं को कभी-कभी जीवन में ऐसे क्षण आते रहते हैं जब मन उदास सा लगता है। किसी काम को करने की...
How to improve memory

याद्दाश्त ठीक रखने के लिए जरूरी है मस्तिष्क का अधिकाधिक इस्तेमाल

याद्दाश्त ठीक रखने के लिए जरूरी है मस्तिष्क का अधिकाधिक इस्तेमाल भूलना एक स्वाभाविक क्रि या है। अमेरिका के प्रसिद्ध मनोवैज्ञानिक तथा दार्शनिक विलियम जेम्स...
papaya

बहु उपयोगी है पपीते का सेवन

बहु उपयोगी है पपीते का सेवन पपीता एक ऐसा सदाबहार फल है जो पूरे वर्ष बाजार में उपलब्ध रहता है। यह फल मीठा होेने के...
immunity booster diet in summer

गर्मियों में इम्यूनिटी बूस्टर डाइट

गर्मियों में इम्यूनिटी बूस्टर डाइट इस गर्मी के मौसम में आप डाइट में बदलाव कर रोगों से लड़ने की क्षमता बढ़ा सकती हैं। immunity booster...

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Chennai: सांस्कृतिक नगरी चेन्नई का सौंदर्य

सांस्कृतिक नगरी चेन्नई का सौंदर्य Chennai आधुनिक भारत के निर्माण में हर स्तर पर अपनी विशिष्ट भूमिका का निर्वाह करते हुए दक्षिण भारत की राजधानी...

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कैंसर को किया कैंसिल

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सत्संगियों के अनुभव पूज्य हजूर पिता जी की रहमत प्रेमी विजय कुमार इन्सां (विजय बंसरी वाला) सुपुत्र प्रेमी सतपाल इन्सां मेला ग्राउंड शाह सतनाम जी...

प्रचण्ड आग से सुरक्षित निकाला

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सत्संगियों के अनुभव - पूज्य परम पिता जी की रहमत प्रचण्ड आग से सुरक्षित निकाला प्रेमी दारा खान इन्सां निवासी न्यू गुरु अर्जनदेव जी कालोनी...

बेटी को हर बात समझाए मां

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बेटी को हर बात समझाए मां :  माँ-बेटी का रिश्ता बड़ा ही प्रेम से भरपूर व विश्वासी होता है। बेटी अपने सबसे करीब मां को...

होटल ऐसे समुद्र में 20 फीट नीचे

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अक्सर जब भी किसी लग्जरी होटल रूम की बात होती है तो कई लोग कल्पनाओं की उड़ान भरने लगते हैं। एक ऐसी ही कल्पना...

Spiritual Satsang: सेवा के साथ सुमिरन करो, सोने पे सुहागा

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रूहानी सत्संग (3 जुलाई 2016)  डेरा सच्चा सौदा शाह सतनाम जी धाम, सरसा Spiritual Satsang मालिक की प्यारी साध-संगत जीओ! इस कलयुग में दृढ़ यकीन,...