दूर भगाएं तनाव
दूर भगाएं तनाव Drive away stress -आज की इस भागदौड़ भरी जिंदगी में कौन ऐसा व्यक्ति है जो तनाव का शिकार नहीं। हम तनाव...
Jaggery शीत ऋतु का अमृत है गुड़
Jaggery शीत ऋतु का अमृत है गुड़ Jaggery winter -आयुर्वेद ग्रन्थों के अनुसार ’गुड़‘ में सिर्फ मिठास ही नहीं है बल्कि इसमें पित्तनाशक, रक्तशोधक,...
कमर दर्द में चाहिए आराम, तो करें भुजंगासन
कमर दर्द में चाहिए आराम, तो करें भुजंगासन Bhujangasana -आजकल की बढ़ती बिमारियों को देखते हुए हमारी दैनिक दिनचर्या में योग को शामिल करना...
ठंड का मजा लें, लेकिन सर्दी-जुकाम की परेशानियों से बचें
ठंड का मजा लें, Enjoy winter लेकिन सर्दी-जुकाम की परेशानियों से बचें - सर्दी-जुकाम एक ऐसी बीमारी है जो किसी भी मौसम में किसी...
परम परोपकारी पूजनीय परमपिता शाह सतनाम सिंह जी महाराज -सम्पादकीय
परम परोपकारी पूजनीय परमपिता शाह सतनाम सिंह जी महाराज -सम्पादकीय (Editorial) - पूज्य सतगुरु जी के परोपकार गिनाए नहीं जा सकते। प्यारे सतगुरु पूजनीय...
बाल कथा:चूहा और सांप Snake Aur Rat
बाल कथा:चूहा और सांप Saanp Aur Chooha
बहुत पुरानी बात है। दोपहर का समय था। एक चूहा जंगल में से हो कर गुजर रहा था...
Workouts: बीमारियों से रखे दूर वर्कआउट
बीमारियों से रखे दूर वर्कआउट
आज के समय में स्त्री-पुरुष दोनों कार्यालय जाते हैं और कई कई घंटे लगातार कंप्यूटर के सामने बैठकर काम करते...
Unique identity: बनाएं अपनी विशिष्ट पहचान
बनाएं अपनी विशिष्ट पहचान
समान योग्यता के प्रतिस्पर्धी आपसे पिछड़ सकते हैं बशर्ते अपने पक्ष को आप सुंदर तरीके से सहजता और शालीनता से रखें।...
Soy Products Beneficial: सोया उत्पाद हैं लाभकारी
सोया उत्पाद हैं लाभकारी
जो भी पदार्थ सोयाबीन से बने होते हैं उन्हें ‘सोया के नाम से जाना जाता है। यह प्रोटीन का एक अच्छा...
कम बोलना आपको बनाएगा बेहतर
कम बोलना आपको बनाएगा बेहतर
यह सिद्ध बात है कि जो कम बोलते हैं या कहें कि केवल जरूरत होने पर ही बोलते हैं, सफलता...