Workouts: बीमारियों से रखे दूर वर्कआउट
बीमारियों से रखे दूर वर्कआउट
आज के समय में स्त्री-पुरुष दोनों कार्यालय जाते हैं और कई कई घंटे लगातार कंप्यूटर के सामने बैठकर काम करते...
जीवन में सफल होने के लिए बनें ऊर्जावान
जीवन में सफल होने के लिए बनें ऊर्जावान
कभी उतार कभी चढ़ाव, कभी खुशी कभी गम, कभी उत्साह तो कभी निराशा, ये सब जिंदगी के...
खुश रहना ही जिन्दगी की सौगात
खुश रहना ही जिन्दगी की सौगात
जिन्दगी को किस तरह जिया जाये इसके लिए कोई फार्मूला बनाना तो संभव नहीं, क्योंकि हर व्यक्ति की अपनी...
Save Invest: …ताकि भविष्य बने सुरक्षित
...ताकि भविष्य बने सुरक्षित
Save Invest: बचत और निवेश, किसी भी व्यक्ति या परिवार के वित्तीय स्वास्थ्य के लिए अत्यंत महत्वपूर्ण तत्व हैं। ये न...
घर पर ही करें कसरत, रखें बॉडी फिट
घर पर ही करें कसरत, रखें बॉडी फिट
हम सभी जानते हैं कि एक स्वस्थ शरीर में ही स्वस्थ मस्तिष्क का वास होता है। एक...
Success Tips: कामयाबी के लिए हो दमदार आइडिया
कामयाबी के लिए हो दमदार आइडिया Success Tips
आॅनलाइन बाजार की दुनिया भी बहुत बड़ी है। कम लागत में यहां बहुत कुछ किया जा सकता...
अपनी खुशी स्वयं ढूंढनी पड़ती है
अपनी खुशी स्वयं ढूंढनी पड़ती है : ‘खुशी’ का नाम सुनते ही बुझे हुए बेजान चेहरों पर रौनक दिखाई देने लगती है। खुशी कौन नहीं...
वॉकिंग करते समय रखें ध्यान
वॉकिंग करते समय रखें ध्यान - यह सर्वविदित है कि वॉकिंग मानव शरीर के लिए नितांत आवश्यक है। सूर्योदय के समय वॉक करने से...
माइक्रो वर्क आउट: सेहत के लिए केवल 20 मिनट काफी -फिटनेस
माइक्रो वर्क आउट: सेहत के लिए केवल 20 मिनट काफी -फिटनेस
महामारी के इस दौर में हमें मानसिक तौर पर स्वस्थ रहना चाहिए। हमें वह...
प्रसन्नता के क्षणों को जाने ना दें
- How to be Happy -
प्रसन्न रहना हमारा स्वाभाविक गुण है। हम जीवन भर प्रसन्नता के लिए ही तो संघर्ष करते रहते हैं। प्रसन्नता...