Be Happy: चिंता छोड़ें, मस्ती से जिएं
हर कोई मस्ती और खुशी की जिंदगी जीना चाहता है लेकिन आज का माहौल ऐसा है तमाम तरह की चिंताएं मन को बेचैन कर...
जीवन में सफल होने के लिए बनें ऊर्जावान
जीवन में सफल होने के लिए बनें ऊर्जावान
कभी उतार कभी चढ़ाव, कभी खुशी कभी गम, कभी उत्साह तो कभी निराशा, ये सब जिंदगी के...
ताकि चल सकें आप समय के साथ
ताकि चल सकें आप समय के साथ -आधुनिक महिलाओं की जिम्मेदारी पुराने समय की महिलाओं से कई गुना अधिक हो गई है, जबकि आधुनिक...
सप्ताहांत को बनाएं सुखद
सप्ताहांत को बनाएं सुखद - सप्ताहांत का दिन छुट्टी का होता है। नौकरीपेशा लोगों के लिए यह बहुत मायने रखता है। सबको इस छुट्टी...
याददाश्त ठीक रखने के लिए जरूरी है मस्तिष्क का अधिकाधिक इस्तेमाल
भूलना एक स्वाभाविक क्रिया है। अमेरिका के प्रसिद्ध मनोवैज्ञानिक तथा दार्शनिक विलियम जेम्स कहते हैं कि दिमाग के सही इस्तेमाल के लिए भूलना भी उतना ही जरूरी है जितना कि याद रखना।
वॉकिंग करते समय रखें ध्यान
वॉकिंग करते समय रखें ध्यान - यह सर्वविदित है कि वॉकिंग मानव शरीर के लिए नितांत आवश्यक है। सूर्योदय के समय वॉक करने से...
Stress Free Life: तनाव मुक्त जीवन के लिए करें कुछ नया
Stress Free Life: तनाव मुक्त जीवन के लिए करें कुछ नया
आधुनिक युग की देन तनाव से शायद ही कोई अछूता हो। सब इसमें पूरी...
रहना हो स्वस्थ तो बदलें लाइफ स्टाइल
रहना हो स्वस्थ तो बदलें लाइफ स्टाइल
हर साल सात अप्रैल को विश्व स्वास्थ्य दिवस मनाया जाता है। हर साल विश्व स्वास्थ्य दिवस की थीम...
जीने का सलीका सीखें
जीने का सलीका सीखें
कई लोगों को शांति से रहना जरा नहीं सुहाता। उन्हें हमेशा परेशानियां ओढ़े रहने की ही आदत पड़ जाती है। न...
कम करें तनाव
कम करें तनाव Reduce stress
आज के युग में सभी तनावग्रस्त हैं। कोई भी तनाव से अछूता नहीं है। बस अंतर इतना है कि कई...














































































