दांतों में दर्द होने की पीड़ा किसी भी इंसान को हो सकती है और इसलिए इनका सही से ख्याल रखना काफी जरूरी होता है, ताकि इनसे जुड़ी परेशानियों से बचा जा सके और इन्हें स्वस्थ रखा जा सके वहीं काफी लोगों को इनमें दर्द की समस्या रहती है और वो इस दर्द से काफी परेशान भी रहते हैं। हालांकि इनमें होने वाले दर्द को घरेलू उपचारों (Dant Dard Ka Gharelu Upay) की मदद से ठीक किया जा सकता हैं।
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लौंग का तेल
लौंग का तेल दांतों के दर्द को भगाने में प्रभावी होता है और इसलिए हर कोई दांतों में दर्द होने की समस्या पर इस तेल का इस्तेमाल करने की सलाह देता है। आपको ये तेल बाजार से आसानी से मिल जाएगा और आपको इस तेल की कुछ बूंदें रुई में डालकर, रुई को दर्द वाली जगह पर कुछ देर तक रखना होगा और ऐसा करते ही कुछ समय बाद आपका ये दर्द सही हो जाएगा।
हाइड्रोजन पराक्साइड
दांतों में दर्द होने पर आप हाइड्रोजन पराक्साइड का इस्तेमाल भी इस दर्द को भगाने के लिए कर सकते हैं। आपको बस तीन प्रतिशत हाइड्रोजन पराक्साइड को अपने मुंह में कुछ देर के लिए रखना होगा। थोड़ी देर बाद इसे मुंह से निकाल दें और साफ पानी से कुल्ला कर लें।
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बर्फ – Dant Dard Ka Gharelu Upay
बर्फ की मदद से भी इस दर्द से निजात पाई जा सकती हैं। आपको बस एक बर्फ प्लास्टिक के थैले में डालनी होगा और इस थैले को किसी साफ कपड़े के अंदर लपेट कर अपने दांतों पर रखना होगा। कोशिश करें की आप इसे 15 मिनट तक अपने दांतों पर रख सकें, वहीं यदि आप बर्फ को दर्द वाले दांत पर नहीं रखना चाहते हैं,
तो आप इसे अपने गालों के उस हिस्से पर रख दें, जिसके नीचे आपका वो दांत जिसमें दर्द हो रहा है। इसके अलावा आप अपनी अंगूठे और तर्जनी अंगुली के बीच में बर्फ को रगड़ कर भी इस दर्द से राहत पा सकते हैं। कहा जाता है कि हथेली में बर्फ रगड़ने से उंगलियों की नसें दिमाग में ठंडा संकेत भेजती हैं जिसके चलते दिमाग तक आपके दांत के दर्द के संकेत नहीं पहुंच पाते हैं।
लहसुन
लहसुन का प्रयोग भी कई लोगों द्वारा इस पीड़ा को भगाने के लिए किया जाता है, इसलिए यदि आपके दांत में दर्द है तो आप लहसुन को चबा लें क्योंकि इसके अंदर एलिसिन होता है जोकि प्राकृतिक जीवाणुरोधी एजेंट है और ये दर्द को खत्म कर देता है।
प्याज
प्याज के अंदर रोगाणुरोधी गुण होते हैं जो कि मुंह में मौजूदा जीवाणु को खत्म करता है और दांतों के दर्द से भी राहत देता है, इसलिए जिन लोगों को इनमें दर्द की परेशानी रहती है वो कच्चे प्याज का सेवन कर इस दर्द को खत्म कर सकते हैं। प्याज के कई तरह के फायदे होते है।
हल्दी का पाउडर
अपने दर्द से राहत पाने के लिए आपको बस हल्दी का पेस्ट तैयार करके, अपने दांतों पर लगाना होगा। इस पेस्ट को तैयार करने के लिए आपको लाभकारी हल्दी के पाउडर में पानी या फिर शहद को मिलाना होगा, फिर इस पेस्ट को रुई की सहायता से उस दांत पर लगा लें जिसमें आपको दर्द हो रहा है।
नमकीन पानी
नमकीन पानी से कुल्ला करने से भी इस दर्द से आराम पाया जा सकता है, इसलिए आप खाना खाने के बाद इस पानी से कुल्ला जरूर करें, ताकि मुंह में मौजूदा जीवाणु खत्म हो सके और आपको दांतों के दर्द से निजात मिल सके।
पुदीने की चाय
पुदीने की चाय भी इस दर्द को सही करने में फायदेमंद सिद्ध होती है और इसको पीने से इस दर्द से छुटकारा पा सकते हैं। इसे बनाने के लिए आपको बस पुदीने की कुछ सूखी हुई पत्तियां लेनी होंगी और उनको गर्म पानी में 20 मिनट उबालना होगा। 20 मिनट तक इसे उबालने के बाद गैस बंद करके इस पानी को ठंडा कर लें। वहीं जब पुदीने का पानी ठंडा हो जाए, तो आप इस पानी का एक घूंट ले लें और कुछ देर तक इसके पानी को मुंह में ही रखें। कुछ समय बाद आप इस पानी को मुंह से निकाल दें या फिर इस पानी को पी लें। कुछ दिनों तक ये प्रक्रिया करने से आपका दर्द ठीक हो जाएगा।
इन चीजों का रखें ध्यान
- दांतों में दर्द होने पर अक्सर लोग दिन में अधिक बार ब्रश करने लगते हैं, जोकि गलत होता है, क्योंकि अधिक ब्रश करने से इन पर बुरा प्रभाव पड़ता है और साथ में ही इनमें होने वाला दर्द और बढ़ जाता है।
- कैविटी होने पर आप तुंरत डॉक्टर से इसका इलाज करवा लें, क्योंकि अधिकतर बार कैविटी के कारण ही इनमें दर्द होता है। वहीं यदि वक्त रहते कैविटी को सही नहीं करवाया जाता है, तो दांत निकालने की नौबत भी आ जाती है।
- मीठी चीज का सेवन अधिक करने से भी दांतों को नुकसान पहुंचता है और इनमें दर्द भी होने लगाता है, इसलिए ज्यादा मीठी चीज का सेवन करने से आप बचें और इसमें दर्द होने के दौरान मीठा बिल्कुल ना खाएं। सोडा भी दांतों के लिए हानिकारक होता है, इसलिए आप उन चीजों का सेवन भी ना करें, जिनमें सोडा होता है।
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