ठंड के मौसम में पालक खाने के फायदे
ठंड के मौसम में पालक खाने के फायदे
जब ठंड का मौसम आता है तो तरह-तरह की हरी सब्जियां बेहद आसानी से मिल जाती हैं।...
आलसी नहीं, फिट बनें
आलसी नहीं, फिट बनें
अगर आपके मन में भी यह सवाल चलता है कि प्रत्येक दिन फिट रहने के मामले में कौन-सा देश लगातार आगे...
nutritional : अपने आहार की पौष्टिकता को सुरक्षित रखें
nutritional हम भारतीय रसोई का सर्वेक्षण करें तो अधिकांश घरों में हमें यही जानकारी मिलेगी कि गृहणियां, बढ़िया व्यंजन बनाने में तो निपुण होती...
Detox your Body: खुद को करें डिटाक्स
detox your body डिटाक्स करना हैल्दी रहने का नया तरीका है। अधिकतर लोग खाने की मस्ती में भूल जाते हैं कि इन सबका हमारे...
सुपरफूड हैं स्प्राउटस
स्वास्थ्य संबंधी जागरूकता अब लोगों में काफी बढ़ने लगी है जिसके चलते अब कुछ लोग पौष्टिक आहार खाना ही पसंद करते हैं और अपौष्टिक...
खाने पर कंट्रोल जरूरी, नहीं तो…
खाने पर कंट्रोल जरूरी, नहीं तो...
स्वास्थ्य से जुड़ी ढ़ेरों सावधानी की बातें जानने के बाद भी यदि आप कुछ भी खा लेने को तैयार...
आहार को सार्थक बनाता है पपीता
आहार को सार्थक बनाता है पपीता
100 ग्राम पपीते से 56 कैलोरी ऊर्जा की प्राप्ति होती है।
यह शर्करा, साइट्रिक एसिड, विटामिन ए, बी, सी, डी...
सुखद अहसास है परिवार के साथ खाना
सुखद अहसास है परिवार के साथ खाना
कई बार कामकाजी होने के कारण सभी परिवारजन एक-साथ मिलकर खाना नहीं खा पाते हैं। इसलिए पूज्य गुरु...
गर्मियों का सुपरफूड बेलगिरी
गर्मियों का सुपरफूड बेलगिरी
हमें सबसे अधिक कोई जानता और समझता है तो वह है प्रकृति। हमारे सबसे अच्छे दोस्तों, माँ, भाई या बहन से...
Dieting Means Eating Right ( डाइटिंग का अर्थ है सही भोजन )
डाइटिंग का अर्थ है सही भोजन ( Dieting Means Eating Right )
अक्सर यह देखा जाता है कि लोग डाइटिंग के चक्कर में इतना कम...
नवीनतम
परीक्षा के लिए स्वयं को व्यवस्थित करें
परीक्षा के लिए स्वयं को व्यवस्थित करें
परीक्षा का डर शायद बहुत पुराना डर है। विद्यार्थी परीक्षा के नाम से ही डरने लगते हैं। ऐसा...
विशेष
पुराना
कैंसर को किया कैंसिल
सत्संगियों के अनुभव पूज्य हजूर पिता जी की रहमत
प्रेमी विजय कुमार इन्सां (विजय बंसरी वाला) सुपुत्र प्रेमी सतपाल इन्सां मेला ग्राउंड शाह सतनाम जी...
प्रचण्ड आग से सुरक्षित निकाला
सत्संगियों के अनुभव - पूज्य परम पिता जी की रहमत प्रचण्ड आग से सुरक्षित निकाला
प्रेमी दारा खान इन्सां निवासी न्यू गुरु अर्जनदेव जी कालोनी...
बेटी को हर बात समझाए मां
बेटी को हर बात समझाए मां : माँ-बेटी का रिश्ता बड़ा ही प्रेम से भरपूर व विश्वासी होता है।
बेटी अपने सबसे करीब मां को...
होटल ऐसे समुद्र में 20 फीट नीचे
अक्सर जब भी किसी लग्जरी होटल रूम की बात होती है तो कई लोग कल्पनाओं की उड़ान भरने लगते हैं। एक ऐसी ही कल्पना...
Spiritual Satsang: सेवा के साथ सुमिरन करो, सोने पे सुहागा
रूहानी सत्संग (3 जुलाई 2016) डेरा सच्चा सौदा शाह सतनाम जी धाम, सरसा Spiritual Satsang
मालिक की प्यारी साध-संगत जीओ! इस कलयुग में दृढ़ यकीन,...
