Dera Sacha Sauda
Midnight snacks should not make you fat

snacks: मोटा न बना दे मिडनाइट स्नैक्स

snacks आज की युवा पीढ़ी को देर रात खाना,घूमना,सोना बेहद पसंद है। वे देर रात तक टीवी,कंप्यूटर,मोबाइल पर कुछ न कुछ करते रहते हैं।...
immunity booster diet in summer

गर्मियों में इम्यूनिटी बूस्टर डाइट

गर्मियों में इम्यूनिटी बूस्टर डाइट इस गर्मी के मौसम में आप डाइट में बदलाव कर रोगों से लड़ने की क्षमता बढ़ा सकती हैं। immunity booster...
vegetarian food keeps both nature and humans healthy - Sachi Shiksha

vegetarian food: प्रकृति और मनुष्य दोनों को ‘निरोग’ रखता है शाकाहारी भोजन

vegetarian food शाकाहारी भोजन सेहतमंद जीवनशैली की कुंजी है। इन दिनों कोरोना महामारी का दौर चल रहा है, लोग शाकाहारी भोजन की ओर मुड़...
Control over food is necessary, otherwise...

खाने पर कंट्रोल जरूरी, नहीं तो…

खाने पर कंट्रोल जरूरी, नहीं तो... स्वास्थ्य से जुड़ी ढ़ेरों सावधानी की बातें जानने के बाद भी यदि आप कुछ भी खा लेने को तैयार...

Green vegetables: सेहत के लिए लाभकारी हरी सब्जियां

सेहत के लिए लाभकारी हरी सब्जियां Green vegetables जिस प्रकार मनुष्य को जीवित रहने के लिए हवा पानी दोनों की आवश्यकता होती है, उसी प्रकार...
Papaya makes diet worthwhile

आहार को सार्थक बनाता है पपीता

आहार को सार्थक बनाता है पपीता 100 ग्राम पपीते से 56 कैलोरी ऊर्जा की प्राप्ति होती है। यह शर्करा, साइट्रिक एसिड, विटामिन ए, बी, सी, डी...
Dieting Means Eating Right

Dieting Means Eating Right ( डाइटिंग का अर्थ है सही भोजन )

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डाइटिंग का अर्थ है सही भोजन ( Dieting Means Eating Right ) अक्सर यह देखा जाता है कि लोग डाइटिंग के चक्कर में इतना कम...
long age of vegetarianism

शाकाहार से पाएं लम्बी उम्र

शाकाहार से पाएं लम्बी उम्र कुछ समय पहले तक यह मान्यता थी कि मांसाहार से शरीर बलवान होता है. शरीर को बलवान बनाने के लिए...

Diabetes: डायबिटीज को रोका जा सकता है

Diabetes डायबिटीज को रोका जा सकता है डायबिटीज Diabetes भारत में एक रोग का जाना पहचाना नाम है जिसे लोग शुगर की बीमारी, मधुमेह, शक्कर...
Quickly Prepare Nutritious Snacks

झटपट तैयार करें पौष्टिक स्नैक्स

झटपट तैयार करें पौष्टिक स्नैक्स विभिन्न क्षेत्रों के लोगों को अलग-अलग स्वाद पसंद हो सकते हैं, लेकिन पूरे भारत में स्नैक्स सभी को पसंद हैं।...

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कैंसर को किया कैंसिल

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सत्संगियों के अनुभव पूज्य हजूर पिता जी की रहमत प्रेमी विजय कुमार इन्सां (विजय बंसरी वाला) सुपुत्र प्रेमी सतपाल इन्सां मेला ग्राउंड शाह सतनाम जी...

प्रचण्ड आग से सुरक्षित निकाला

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सत्संगियों के अनुभव - पूज्य परम पिता जी की रहमत प्रचण्ड आग से सुरक्षित निकाला प्रेमी दारा खान इन्सां निवासी न्यू गुरु अर्जनदेव जी कालोनी...

बेटी को हर बात समझाए मां

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बेटी को हर बात समझाए मां :  माँ-बेटी का रिश्ता बड़ा ही प्रेम से भरपूर व विश्वासी होता है। बेटी अपने सबसे करीब मां को...

होटल ऐसे समुद्र में 20 फीट नीचे

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अक्सर जब भी किसी लग्जरी होटल रूम की बात होती है तो कई लोग कल्पनाओं की उड़ान भरने लगते हैं। एक ऐसी ही कल्पना...

Spiritual Satsang: सेवा के साथ सुमिरन करो, सोने पे सुहागा

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रूहानी सत्संग (3 जुलाई 2016)  डेरा सच्चा सौदा शाह सतनाम जी धाम, सरसा Spiritual Satsang मालिक की प्यारी साध-संगत जीओ! इस कलयुग में दृढ़ यकीन,...