Makhana Benefits

Makhana Benefits: पौष्टिकता का खजाना मखाना

पौष्टिकता का खजाना मखाना -Makhana is a treasure of nutrition मखाना पौषक तत्वों से भरपूर एक जलीय उत्पाद है। इसे फाक्स नट या कमल...
Jamun is a priceless gift of nature

जामुन प्रकृति का अनमोल तोहफा

जामुन प्रकृति का अनमोल तोहफा Jamun is a priceless gift of nature भारत फलों की विविधता की दृष्टि से अनुपम देश है। यहाँ हर मौसम...
Detox yourself - Sachi Shiksha

Detox your Body: खुद को करें डिटाक्स

detox your body डिटाक्स करना हैल्दी रहने का नया तरीका है। अधिकतर लोग खाने की मस्ती में भूल जाते हैं कि इन सबका हमारे...
Papaya makes diet worthwhile

आहार को सार्थक बनाता है पपीता

आहार को सार्थक बनाता है पपीता 100 ग्राम पपीते से 56 कैलोरी ऊर्जा की प्राप्ति होती है। यह शर्करा, साइट्रिक एसिड, विटामिन ए, बी, सी, डी...
7 myths and truths about food

खानपान से जुड़े 7 मिथक व सच्चाई

खानपान से जुड़े 7 मिथक व सच्चाई 95 फीसदी से ज्यादा बीमारियां पोषक तत्त्वों की कमी और शारीरिक श्रम में कमी होने के चलते होती...
Diet Tips

Diet Tips: वजन पर नियंत्रण के लिए डाइट पर रखें ध्यान

वजन पर नियंत्रण के लिए डाइट पर रखें ध्यान मोटापा किसी को नहीं भाता। जिसके पास गलती से आ जाता है, वही उससे छुटकारा पाना...
detox your body -sachi shiksha hindi

अपने शरीर को करें Detox

अपने शरीर को करें Detox शरीर से विषाक्त पदार्थों को बाहर निकालना ही शरीर की शुद्धि क्रिया या डिटॉक्स करना है। यह कैसे पता चलता...
Stale Food

Stale Food: सेहत के लिए हानिकारक है ठंडा व बासी भोजन

Stale Food सेहत के लिए हानिकारक है ठंडा व बासी भोजन आज भाग-दौड़ भरी जिन्दगी में इन्सान के पास ना खाने का कोई निर्धारित समय...
Diet

Diet: डाइट सही तो सेहत सही

डाइट सही तो सेहत सही Right diet, right health अच्छी सेहत के लिए ठीक आहार का महत्त्वपूर्ण योगदान होता है क्योंकि जो भी हम ,खाते...
Semmer mein Dahi Khane Ke Fayde - Sachi Shiksha

गर्मियों में Dahi Khane Ke Fayde: गर्मियों में रोजाना जरूर खाएं दही

गर्मियों में Dahi Khane Ke Fayde: गर्मियों में दही का सेवन बहुत ही अच्छा माना जाता है। खासकर जब आप खाने के साथ दही खाते...

नवीनतम

Chew and Eat: चबाकर खाएं दिमाग की शक्ति बढ़ाएं

Chew and Eat:  चबाकर खाएं दिमाग की शक्ति बढ़ाएं जिन फूड्स आइटम्स (खाद्य पदार्थों) को चबाने में ज्यादा मेहनत लगती है, वे मस्तिष्क की कार्यप्रणाली...

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World Cancer Day: कैंसर को किया कैंसिल

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World Cancer Day सत्संगियों के अनुभव पूज्य हजूर पिता जी की रहमत प्रेमी विजय कुमार इन्सां (विजय बंसरी वाला) सुपुत्र प्रेमी सतपाल इन्सां मेला ग्राउंड...

Experience of Satsangis: प्रचण्ड आग से सुरक्षित निकाला

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Daughter: बेटी को हर बात समझाए मां

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Hotel Nnder Seawater: होटल ऐसे समुद्र में 20 फीट नीचे

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Hotel Nnder Seawater: अक्सर जब भी किसी लग्जरी होटल रूम की बात होती है तो कई लोग कल्पनाओं की उड़ान भरने लगते हैं। एक...

Spiritual Satsang: सेवा के साथ सुमिरन करो, सोने पे सुहागा

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रूहानी सत्संग (3 जुलाई 2016)  डेरा सच्चा सौदा शाह सतनाम जी धाम, सरसा Spiritual Satsang मालिक की प्यारी साध-संगत जीओ! इस कलयुग में दृढ़ यकीन,...