सर्दियों के इम्यूनिटी बूस्टर फूड
सर्दियों के इम्यूनिटी बूस्टर फूड
दिसम्बर महीने में पड़ने वाली सर्दी भला किसे पसंद नहीं होती! मगर बीमारियों के लिहाज से यह मौसम काफी नाजुक होता है। इस मौसम में बुजुर्गों व बच्चों के स्वास्थ्य...
जन्मों से बिछुड़े थे, दर्श पा रूहों को सुकून आया…
जन्मों से बिछुड़े थे, दर्श पा रूहों को सुकून आया...
गर्मियों में करें त्वचा की देखभाल
गर्मियों में करें त्वचा की देखभाल
हमारी त्वचा एक प्रकार से हमारे शरीर के लिए सुरक्षात्मक परत की तरह है लेकिन गर्मियों के दिनों में अत्यधिक तापमान और सूर्य की तेज किरणों से हमारी त्वचा...
sorry: कुछ खास अंदाज में कहें ‘सॉरी’
जब किसी की भावना को ठेस पहुंचती है तो प्यार से भरा ‘आई एम सॉरी’ sorry मरहम का काम करता है। रिश्तों में मधुरता लाता है, बिखरने से बचाता है, बरसों के बने रिश्तों...
न्यूजीलैंड के सेवादारों ने कंटेनरों में भेजी राहत सामग्री -टोंगा आइलैंड त्रासदी
न्यूजीलैंड के सेवादारों ने कंटेनरों में भेजी राहत सामग्री -टोंगा आइलैंड त्रासदी
आॅकलैंड/न्यूजीलैंड (रंजीत इन्सां)। गत माह टोंगा आइलैंड पर फटे ज्वालामुखी के कारण सुनामी के प्रकोप ने इस छोटे से द्वीप पर तबाही मचा...
पहचानें सब्जियों की ताजगी
पहचानें सब्जियों की ताजगी
सब्जियों की ताजगी और उनकी गुणवत्ता का पता उन्हें छूने से नहीं हो सकता है। इसके लिए जरूरी है निम्न बातों पर गौर किया जाए।
चुकंदर:
चुकंदर वही ताजे होते हैं जो खूब...
चिंटू का बगीचा
चिंटू का बगीचा
चिंटू के माता-पिता को प्राकृतिक वस्तुओं से बहुत लगाव था। उन्होंने अपने घर के एक कोने में बहुत सुंदर बगीचा बनाया हुआ था। उसमें सुंदर फूल-पौधे लगे हुए थे। वे उस बगीचे...
Anmol vachan: हिम्मत के साथ मन से लड़ते रहो
हिम्मत के साथ मन से लड़ते रहो Anmol vachan
पूज्य हजूर पिता संत गुरमीत राम रहीम सिंह जी इन्सां फरमाते हैं कि इन्सान को चाहे दुनिया का कितना भी तजुर्बा आ जाए, पर वह मालिक...
बच्चों को क्रिएटिव बनाती है प्ले थेरेपी
बच्चों को क्रिएटिव बनाती है प्ले थेरेपी
प्ले थेरेपी बच्चों के लिए बहुत जरूरी होती है। प्ले थेरेपी की मदद से बच्चे एक-दूसरे के साथ खेलना, शेयर करना और टीम वर्क सीखते हैं।
यह उनके मानसिक...
जब चलने लगे बच्चा घुटनों के बल
जब चलने लगे बच्चा घुटनों के बल
बच्चे के जन्म के बाद माता-पिता बच्चों की हर अदा पर फिदा होते हैं और एक-एक कदम उनको खुशी प्रदान करता है। जब बच्चा पहली बार हंसना, हाथ-पांव...