जानिए बालों के बारे में
लंबे, चमकदार, हैल्दी बाल सबको पसंद हैं पर इन बालों की सुरक्षा के लिए सावधानियां बरतनी पड़ती हैं। कई बार बालों की सुरक्षा कैसे की जाए, उस बारे में अधिकतर लोगों को गलतफहमियां होती हैं जिसके कारण कभी-कभी बालों को नुकसान भी पहुंच जाता है।
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आइए जानें कुछ तथ्य जिनसे हम अपने बालों की रक्षा कर सकते हैं।
बार-बार बालों में ब्रश करना
यह तो सच है कि हम बालों में जब भी ब्रश करते हैं तो स्काल्प पर मृत त्वचा नहीं जमती और रक्त संचार भी ठीक रहता है पर बार-बार ब्रश करने से बालों को नुकसान भी पहुंचता है क्योंकि बाल मुलायम होते हैं और लगातार ब्रशिंग से बाल कमजोर होकर टूटने लगते हैं और दो मुंहे भी हो जाते हैं। इसका अर्थ यह नहीं कि दिन में एक या दो बार ब्रश करें। जितनी आवश्यकता हो, ब्रश का उपयोग उतना ही करें। बीच बीच में बालों की स्थिति उंगलियों से ठीक करते रहें।
दो मुंहे बालों के लिए कंडीशनर का इस्तेमाल
कंडीशनर दो मुंहे बालों से निजात नहीं दिलवाता, यह सत्य है। दो मुंहे बालों से निजात केवल ट्रिमिंग से मिलती है। अपने बालों को तीन महीने के अंतराल में ट्रिम अवश्य करवाएं अगर आप दो मुंहे बालों से निजात पाना चाहते हैं। यह सत्य है कंडीशनर बालों में चमक बनाए रखता है और बालों की नमी को ठीक रखता है।
शैंपू और कंडीशनर की मात्र रखें सही
बहुत से लोगों को लगता है कि अधिक शैंपू और कंडीशनर का प्रयोग बालों के लिए लाभप्रद है। किसी भी चीज का अधिक प्रयोग लाभ देने के बजाए नुकसान ही पहुंचाता है, यह तथ्य शैंपू कंडीशनर के लिए भी है।
अधिक शैंपू का प्रयोग स्काल्प को खुश्क बनाता है और अधिक कंडीशनर से बाल चिकने हो जाते हैं। इसलिए इनके प्रयोग से पहले बोटल पर लिखे निर्देशों को पढ़ें और उसी अनुसार प्रयोग करें। शैंपू और कंडीशनर की मात्र बालों की लंबाई और थिकनेस पर भी निर्भर करती है।
कितनी बार बालों को धोएं
बालों को धोना सबके लिए अलग-अलग हो सकता है। यह निर्भर करता है मौसम, प्रदूषण, ट्रैवलिंग आदि पर। जो लोग प्रतिदिन सफर करते हैं उनके बाल प्रदूषण और बाहरी वातावरण के प्रभाव से जल्दी गंदे होते हैं। बालों पर मौसम का प्रभाव भी बहुत असर डालता है जैसे उमस और गर्मी वाले मौसम में पसीना अधिक आता है। बाल चिपचिपे जल्दी होते हैं। ऐसे में बालों को उस अनुरूप धोना पड़ता है। कुछ लोग घर पर रहते हैं और चूल्हे के पास रह कर काम करते हैं। तब भी उन्हें बाल सप्ताह में कम से कम दो-तीन बार धोने की आवश्यकता होती है। जो गृहणियां कुकिंग सीमित मात्र में करती है उन्हें बाल कम धोने की आवश्यकता होती है। इसलिए बालों का धोना अपनी जरूरत पर निर्भर करता है।
गीले बालों में ब्रश
गीले बालों में ब्रश करने से बाल सुलझते जल्दी हैं यह तो सत्य है पर गीले बालों में की गई कंघी या ब्रश बालों को कमजोर कर देते हैं जिससे बाल अधिक टूटते हैं और दो मुंहे हो जाते हैं। अगर आपके बाल जल्दी उलझते हों तो बालों में उंगलियां फेरते रहें ताकि बाल उलझें नहीं। चमकदार बाल ही आपका असली खजाना है जिसे संजो कर रखें।
हेयर कलर नहीं है गलत
सफेद बालों को छिपाने का हेयर कलर करना एक उचित माध्यम है पर घटिया प्रॉडक्ट का प्रयोग करने से बालों को नुकसान पहुंचता है। वैसे आजकल मार्केट में कलर प्रॉडक्ट्स भी हेयर फ्रेंडली आ चुके हैं। बस आवश्यकता है उनका सही प्रयोग किया जाए और अच्छी क्वालिटी का हो। कलर किए हुए बालों पर कलर स्पेशल शैंपू और कंडीशनर का प्रयोग करें जिससे बालों पर कलर मैंटेन रह सके और बाल सुरक्षित भी रहें।
-सुनीता गाबा
