Make yoga an important part of life

Yoga योग को बनाएं जीवन का अहम अंग

योग को बनाएं जीवन का अहम अंग अंतर्राष्टÑीय योग दिवस (21 जून) Make yoga an important part of life अक्सर बच्चे खेलकूद एवं अन्य गतिविधियों में अधिक व्यस्त रहते हैं, जोकि उनके स्वस्थ रहने के...
agni mudra ke fayde - benefits - Sachi Shiksha

Agni Mudra Ke Fayde: रोजाना 15 मिनट जरूर करें ‘अग्नि-मुद्रा’

हमारे देश में योग का चलन सदियों से है। आज योग दुनिया भर में शांति और कल्याण का प्रतीक बन गया है। योग की उत्पत्ति योगियों ने की थी, जिन्होंने अपने मन, शरीर और...
Do yoga at home with the help of a chair

Yoga घर में रहकर कुर्सी की मदद से करें योग

Yoga घर में रहकर कुर्सी की मदद से करें योग आज के आधुनिक युग और भागदौड़ के भरे जीवन में सब कुछ होते हुए भी खुद के लिए समय का अभाव है, जिस कारण महिलाएं...
currency yoga and health

मुद्रा योग और स्वास्थ्य

मुद्रा योग और स्वास्थ्य हाथों से हम दुनियां भर के काम करते हैं लेकिन इन हाथ की अंगुलियों में हमारे स्वास्थ्य का खजाना छिपा हुआ है, यह शायद हम नहीं जानते। भारतीय ऋषि-मनीषियों की यह...
Keep yourself fit at home without going to gym

बिना जिम जाए घर में ही खुद को रखें फिट

बिना जिम जाए घर में ही खुद को रखें फिट शारीरिक फिटनेस बहुत महत्वपूर्ण है। हम सभी जानते हैं कि एक स्वस्थ शरीर में ही स्वस्थ मस्तिष्क का वास होता है। कोविड ने हमें तंदुरुस्त...
Yoga Posture

स्टेमिना बढ़ाने के लिए करें ये योग आसन | Yoga Posture

किसी भी कार्य को करने के लिए स्टेमिना की आवश्यकता होती है, आपका अच्छा स्टेमिना रनिंग और वेट लिफ्टिंग को अच्छी तरह से करने में मदद करता हैं।
yoga depression -sachi shiksha hindi

डिप्रेशन से छुटकारा दिलाएंगे ये योगाभ्यास

डिप्रेशन से छुटकारा दिलाएंगे ये योगाभ्यास योग कई शारीरिक व मानसिक परेशानियों के उपचार में मददगार साबित हो सकता है। हाल के अध्ययनों से पता चलता है कि योग तनाव के प्रभाव को कम कर...
Take full advantage of yoga

योग से पूरा लाभ उठाएं

योग से पूरा लाभ उठाएं आजकल योग के चर्चे देश में तो हैं ही, बाहर भी योग ने अपने पांव अच्छे से पसार लिए हैं। लोगों में सेहत के प्रति जागरूकता ने योग के स्थान...
Exercise in Sports -sachi shiksha hindi

Exercise in Sports खेल-खेल में करें व्यायाम

Exercise in Sports खेल-खेल में करें व्यायाम अच्छा शारीरिक व मानसिक स्वास्थ्य पाने के लिए हर व्यक्ति प्रयासरत रहता है पर शायद बहुत ही कम लोग इस बात को जानते हैं कि इसे पाने का...

नवीनतम

प्रकृति की सुरम्य गोद में बसा-दार्जिलिंग

प्रकृति की सुरम्य गोद में बसा-दार्जिलिंग प्रकृति की सुखमय गोद में बसे दार्जिलिंग की सैर का आनंद ही कुछ और है। यहां की स्वच्छ वायु,...

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कैंसर को किया कैंसिल

सत्संगियों के अनुभव पूज्य हजूर पिता जी की रहमत प्रेमी विजय कुमार इन्सां (विजय बंसरी वाला) सुपुत्र प्रेमी सतपाल इन्सां मेला ग्राउंड शाह सतनाम जी...

Experiences of Satsangis प्रचण्ड आग से सुरक्षित निकाला

सत्संगियों के अनुभव - पूज्य परम पिता जी की रहमत प्रचण्ड आग से सुरक्षित निकाला प्रेमी दारा खान इन्सां निवासी न्यू गुरु अर्जनदेव जी कालोनी...

बेटी को हर बात समझाए मां

बेटी को हर बात समझाए मां :  माँ-बेटी का रिश्ता बड़ा ही प्रेम से भरपूर व विश्वासी होता है। बेटी अपने सबसे करीब मां को...

होटल ऐसे समुद्र में 20 फीट नीचे

अक्सर जब भी किसी लग्जरी होटल रूम की बात होती है तो कई लोग कल्पनाओं की उड़ान भरने लगते हैं। एक ऐसी ही कल्पना...

सेवा के साथ सुमिरन करो, सोने पे सुहागा

रूहानी सत्संग (3 जुलाई 2016)  डेरा सच्चा सौदा शाह सतनाम जी धाम, सरसा मालिक की प्यारी साध-संगत जीओ! इस कलयुग में दृढ़ यकीन, श्रद्धा-भावना अपने...