Yoga

Yoga: योग कब, कहां और कैसे करें

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Yoga योग कब, कहां और कैसे करें योग एक पुरानी पद्धति है। अब योग के बारे में जागरूकता लोगों में काफी बढ़ने लगी है। योग...
Ilamchand

व्योवृद्ध एथलीट इलम चंद इन्सां ने फिर जीता सोना

व्योवृद्ध एथलीट इलम चंद इन्सां ने फिर जीता सोना - जीवन के 91 बसंत देख चुके इलम चंद की खेल प्रतिभा से आयोजक भी...
agni mudra ke fayde - benefits - Sachi Shiksha

Agni Mudra Ke Fayde: रोजाना 15 मिनट जरूर करें ‘अग्नि-मुद्रा’

हमारे देश में योग का चलन सदियों से है। आज योग दुनिया भर में शांति और कल्याण का प्रतीक बन गया है। योग की...
heart healthy

Heart Healthy: दिल को रखें फिट

दिल को रखें फिट वैसे तो शरीर के सब अंग महत्त्वपूर्ण होते हैं पर दिल का मामला तो कुछ अलग ही है। अगर दिल धड़क...
Cycling is a good option for exercise

एक्सरसाइज का अच्छा ऑप्शन है साइक्लिंग

शारीरिक फिटनेस को लेकर हमेशा यह उलझन रही है कि कौन सी गतिविधियां सुडौल बॉडी के लिए मददगार हैं। हममें से ज्यादातर लोग बाहर...
योग है सबके लिए खास

योग है सबके लिए खास

अंतरराष्ट्रीय योग दिवस (21 जून) योग है सबके लिए खास मानसिक तनावों से जर्जर होता आज का मनुष्य संतोष और आनन्द की तलाश में इधर-उधर भटक...
New way to stay fit with entertainment dance therapy

मनोरंजन से फिट रहने का नया तरीका | डांस थेरैपी

मनोरंजन से फिट रहने का नया तरीका -डांस थेरैपी "कई आधुनिक शोध और अध्ययनों ने यह माना है कि नृत्यशैली भले ही जैसी भी हो,...

Energy from the Sun: सूर्य सी ऊर्जा पाने के लिए करें नमस्कार

सूर्य सी ऊर्जा पाने के लिए करें नमस्कार पृथ्वी पर ऊर्जा और जीवन शक्ति का सबसे बड़ा स्त्रोत है ‘सूर्य’। इसीलिए प्राचीन ग्रंथों में सूर्य-पूजन...

जीवन का उपहार है योग – अंतर्राष्ट्रीय योग दिवस (21 जून)

जीवन का उपहार है योग - अंतर्राष्ट्रीय योग दिवस (21 जून) ‘योग स्वयं के माध्यम से स्वयं की ओर स्वयं की यात्रा है।’ श्रीमद्भगवत गीता...
cardio exercises

कार्डियो एक्सरसाइज से रखें दिल को तंदुरुस्त

कार्डियो एक्सरसाइज से रखें दिल को तंदुरुस्त बदलते लाइफस्टाइल ने लोगों के दिल के खतरे को बढ़ा दिया है। दिल यह नहीं देखता कि आप...

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नेचुरोपैथी योग, आहार और पंचकर्म सहित 9उपचार विधियाँ

नेचुरोपैथी योग, आहार और पंचकर्म सहित 9उपचार विधियाँ नेचुरोपैथी एक प्राकृतिक उपचार पद्धति है, जिसमें शरीर को बिना दवाओं के स्वस्थ रखने पर जोर दिया...

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कैंसर को किया कैंसिल

सत्संगियों के अनुभव पूज्य हजूर पिता जी की रहमत प्रेमी विजय कुमार इन्सां (विजय बंसरी वाला) सुपुत्र प्रेमी सतपाल इन्सां मेला ग्राउंड शाह सतनाम जी...

प्रचण्ड आग से सुरक्षित निकाला

सत्संगियों के अनुभव - पूज्य परम पिता जी की रहमत प्रचण्ड आग से सुरक्षित निकाला प्रेमी दारा खान इन्सां निवासी न्यू गुरु अर्जनदेव जी कालोनी...

बेटी को हर बात समझाए मां

बेटी को हर बात समझाए मां :  माँ-बेटी का रिश्ता बड़ा ही प्रेम से भरपूर व विश्वासी होता है। बेटी अपने सबसे करीब मां को...

होटल ऐसे समुद्र में 20 फीट नीचे

अक्सर जब भी किसी लग्जरी होटल रूम की बात होती है तो कई लोग कल्पनाओं की उड़ान भरने लगते हैं। एक ऐसी ही कल्पना...

Spiritual Satsang: सेवा के साथ सुमिरन करो, सोने पे सुहागा

रूहानी सत्संग (3 जुलाई 2016)  डेरा सच्चा सौदा शाह सतनाम जी धाम, सरसा Spiritual Satsang मालिक की प्यारी साध-संगत जीओ! इस कलयुग में दृढ़ यकीन,...