शरीर को लचीला बनाने में सहायक उष्ट्रासन
शरीर को लचीला बनाने में सहायक उष्ट्रासन
उष्ट्रासन ऊंट की तरह एक मुद्रा में शरीर का एक पोज़ बन जाता है, जिसे इंग्लिश में ‘कैमल...
कार्डियो एक्सरसाइज से रखें दिल को तंदुरुस्त
कार्डियो एक्सरसाइज से रखें दिल को तंदुरुस्त
बदलते लाइफस्टाइल ने लोगों के दिल के खतरे को बढ़ा दिया है। दिल यह नहीं देखता कि आप...
cervical: व्यायाम जो दिलाए सरवाईकल में आराम
cervical व्यायाम जो दिलाए सरवाईकल में आराम
जितनी तेजी से हम भौतिकतावाद की तरफ बढ़ते जा रहे हैं, हमारी फिज़िकल एक्टिविटी उतनी ही कम होती...
Heart Healthy: दिल को रखें फिट
दिल को रखें फिट
वैसे तो शरीर के सब अंग महत्त्वपूर्ण होते हैं पर दिल का मामला तो कुछ अलग ही है। अगर दिल धड़क...
Yoga: दुनिया को स्वस्थ जीवन का रास्ता दिखा रहा ‘योग’
Yoga: दुनिया को स्वस्थ जीवन का रास्ता दिखा रहा ‘योग’
योग जीरो बजट हेल्थ इंश्योरेंस है। 5000 साल पुराना यह विज्ञान आज पूरी दुनिया को...
Yoga: हर रोग में कारगर योग
Yoga हर रोग में कारगर योग
अक्सर कहा जाता है कि स्वस्थ रहने के लिए योग ही एकमात्र उपाय है। योग करने से न सिर्फ...
चुस्ती फुर्ती के लिए करें एरोबिक्स
चुस्ती फुर्ती के लिए करें एरोबिक्स -जब से महिलाओं में जागृति आई है, उन्होंने हर फ्रंट पर अपने को संवारने की ठान ली है,...
कमर दर्द में चाहिए आराम, तो करें भुजंगासन
कमर दर्द में चाहिए आराम, तो करें भुजंगासन Bhujangasana -आजकल की बढ़ती बिमारियों को देखते हुए हमारी दैनिक दिनचर्या में योग को शामिल करना...
Pawanmuktasana: गैस व अपच में फायदेमंद पवनमुक्तासन
Pawanmuktasana: गैस व अपच में फायदेमंद पवनमुक्तासन
पवनमुक्तासन संस्कृत के दो शब्द पवन और मुक्त से मिलकर बना है। पवन का अर्थ है हवा। मुक्त...
Yoga: योग कब, कहां और कैसे करें
Yoga योग कब, कहां और कैसे करें
योग एक पुरानी पद्धति है। अब योग के बारे में जागरूकता लोगों में काफी बढ़ने लगी है। योग...
नवीनतम
Organic farming: कम लागत में आमदनी बढ़ाने का जरिया जैविक खेती
Organic farming: कम लागत में आमदनी बढ़ाने का जरिया जैविक खेती
जैविक खेती न केवल कृषि उत्पादन की लागत घटाने का रास्ता है, बल्कि यह...
विशेष
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World Cancer Day: कैंसर को किया कैंसिल
World Cancer Day सत्संगियों के अनुभव पूज्य हजूर पिता जी की रहमत
प्रेमी विजय कुमार इन्सां (विजय बंसरी वाला) सुपुत्र प्रेमी सतपाल इन्सां मेला ग्राउंड...
Experience of Satsangis: प्रचण्ड आग से सुरक्षित निकाला
Experience of Satsangis: प्रचण्ड आग से सुरक्षित निकाला
सत्संगियों के अनुभव - पूज्य परम पिता जी की रहमत प्रचण्ड आग से सुरक्षित निकाला
प्रेमी दारा खान...
Daughter: बेटी को हर बात समझाए मां
daughter बेटी को हर बात समझाए मां : माँ-बेटी का रिश्ता बड़ा ही प्रेम से भरपूर व विश्वासी होता है।
बेटी अपने सबसे करीब मां...
Hotel Nnder Seawater: होटल ऐसे समुद्र में 20 फीट नीचे
Hotel Nnder Seawater: अक्सर जब भी किसी लग्जरी होटल रूम की बात होती है तो कई लोग कल्पनाओं की उड़ान भरने लगते हैं। एक...
Spiritual Satsang: सेवा के साथ सुमिरन करो, सोने पे सुहागा
रूहानी सत्संग (3 जुलाई 2016) डेरा सच्चा सौदा शाह सतनाम जी धाम, सरसा Spiritual Satsang
मालिक की प्यारी साध-संगत जीओ! इस कलयुग में दृढ़ यकीन,...
