चक्की चलासन: योग में चक्की का महत्व
चक्की चलासन: योग में चक्की का महत्व Chakki Chalanasana
तनाव और एंग्जायटी की समस्या में चक्की चलासन का अभ्यास फायदा कर सकता है। चक्की चलासन...
योग और आपकी जीवनशैली
हमारे स्वास्थ्य का आधार योग है।
योग इस प्रवाह को संतुलित कर आपको प्राकृतिक स्वास्थ्य एवं सौंदर्य प्रदान करता है। योग के आसन जहां शारीरिक...
Exercise: वर्क आउट के दौरान नो लाउड म्यूजिक
Exercise: वर्क आउट के दौरान नो लाउड म्यूजिक
एक्सरसाइज करते समय ज्यादातर यंगस्टर्स लाउड म्यूजिक सुनना पसंद करते हैं। पार्क हो या जिम सेंटर, दोनों...
व्योवृद्ध एथलीट इलम चंद इन्सां ने फिर जीता सोना
व्योवृद्ध एथलीट इलम चंद इन्सां ने फिर जीता सोना - जीवन के 91 बसंत देख चुके इलम चंद की खेल प्रतिभा से आयोजक भी...
काम के साथ रखें फिटनेस का ध्यान
काम के साथ रखें फिटनेस का ध्यान
भागदौड़ भरी जिंदगी में वर्किंग लोगों के पास अपनी सेहत या फिट रहने का बिलकुल समय नहीं होता।...
बॉडीवेट व्यायाम -जिम जाने की जरूरत नहीं,कहीं पर भी कर सकते हैं
बॉडीवेट व्यायाम -जिम जाने की जरूरत नहीं,कहीं पर भी कर सकते हैं
डिजीटल के इस युग में हम तरक्की तो बहुत कर गए हैं, लेकिन...
योग को बनाएं जीवन का अहम अंग
योग को बनाएं जीवन का अहम अंग अंतर्राष्टÑीय योग दिवस (21 जून) Make yoga an important part of life
अक्सर बच्चे खेलकूद एवं अन्य गतिविधियों...
चुस्ती फुर्ती के लिए करें एरोबिक्स
चुस्ती फुर्ती के लिए करें एरोबिक्स -जब से महिलाओं में जागृति आई है, उन्होंने हर फ्रंट पर अपने को संवारने की ठान ली है,...
Tadasana: शरीर की लंबाई बढ़ाने के लिए करें ताड़ासन
शरीर की लंबाई बढ़ाने के लिए करें ताड़ासन
समय चक्र जैसे-जैसे आगे बढ़ रहा है, आदमी का कद वैसे-वैसे नीचे की तरफ जा रहा है।...
मनोरंजन से फिट रहने का नया तरीका | डांस थेरैपी
मनोरंजन से फिट रहने का नया तरीका -डांस थेरैपी
"कई आधुनिक शोध और अध्ययनों ने यह माना है कि नृत्यशैली भले ही जैसी भी हो,...
नवीनतम
catering: कैटरिंग क्षेत्र में भरें सफलता की उड़ान
catering कैटरिंग क्षेत्र में भरें सफलता की उड़ान
भारतीय खानपान के शौकीन तो है ही, साथ ही भारत में यह क्षेत्र दिन-ब-दिन तरक्की भी कर...
विशेष
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कैंसर को किया कैंसिल
सत्संगियों के अनुभव पूज्य हजूर पिता जी की रहमत
प्रेमी विजय कुमार इन्सां (विजय बंसरी वाला) सुपुत्र प्रेमी सतपाल इन्सां मेला ग्राउंड शाह सतनाम जी...
प्रचण्ड आग से सुरक्षित निकाला
सत्संगियों के अनुभव - पूज्य परम पिता जी की रहमत प्रचण्ड आग से सुरक्षित निकाला
प्रेमी दारा खान इन्सां निवासी न्यू गुरु अर्जनदेव जी कालोनी...
बेटी को हर बात समझाए मां
बेटी को हर बात समझाए मां : माँ-बेटी का रिश्ता बड़ा ही प्रेम से भरपूर व विश्वासी होता है।
बेटी अपने सबसे करीब मां को...
होटल ऐसे समुद्र में 20 फीट नीचे
अक्सर जब भी किसी लग्जरी होटल रूम की बात होती है तो कई लोग कल्पनाओं की उड़ान भरने लगते हैं। एक ऐसी ही कल्पना...
Spiritual Satsang: सेवा के साथ सुमिरन करो, सोने पे सुहागा
रूहानी सत्संग (3 जुलाई 2016) डेरा सच्चा सौदा शाह सतनाम जी धाम, सरसा Spiritual Satsang
मालिक की प्यारी साध-संगत जीओ! इस कलयुग में दृढ़ यकीन,...
