cervical: व्यायाम जो दिलाए सरवाईकल में आराम
cervical व्यायाम जो दिलाए सरवाईकल में आराम
जितनी तेजी से हम भौतिकतावाद की तरफ बढ़ते जा रहे हैं, हमारी फिज़िकल एक्टिविटी उतनी ही कम होती...
Energy from the Sun: सूर्य सी ऊर्जा पाने के लिए करें नमस्कार
सूर्य सी ऊर्जा पाने के लिए करें नमस्कार
पृथ्वी पर ऊर्जा और जीवन शक्ति का सबसे बड़ा स्त्रोत है ‘सूर्य’। इसीलिए प्राचीन ग्रंथों में सूर्य-पूजन...
Tadasana: शरीर की लंबाई बढ़ाने के लिए करें ताड़ासन
शरीर की लंबाई बढ़ाने के लिए करें ताड़ासन
समय चक्र जैसे-जैसे आगे बढ़ रहा है, आदमी का कद वैसे-वैसे नीचे की तरफ जा रहा है।...
मनोरंजन से फिट रहने का नया तरीका | डांस थेरैपी
मनोरंजन से फिट रहने का नया तरीका -डांस थेरैपी
"कई आधुनिक शोध और अध्ययनों ने यह माना है कि नृत्यशैली भले ही जैसी भी हो,...
सांसों की डोर को मजबूत बनाता है -प्राणायाम
सांसों की डोर को मजबूत बनाता है -प्राणायाम
योग के आठों अंगों में प्राणायाम सबसे प्रमुख अंग है। प्राण को विकसित करने वाली प्रणाली का...
Heart Healthy: दिल को रखें फिट
दिल को रखें फिट
वैसे तो शरीर के सब अंग महत्त्वपूर्ण होते हैं पर दिल का मामला तो कुछ अलग ही है। अगर दिल धड़क...
एक्सरसाइज का अच्छा ऑप्शन है साइक्लिंग
शारीरिक फिटनेस को लेकर हमेशा यह उलझन रही है कि कौन सी गतिविधियां सुडौल बॉडी के लिए मददगार हैं। हममें से ज्यादातर लोग बाहर...
घर में रहकर कुर्सी की मदद से करें योग
घर में रहकर कुर्सी की मदद से करें योग
आज के आधुनिक युग और भागदौड़ के भरे जीवन में सब कुछ होते हुए भी खुद...
Agni Mudra Ke Fayde: रोजाना 15 मिनट जरूर करें ‘अग्नि-मुद्रा’
हमारे देश में योग का चलन सदियों से है। आज योग दुनिया भर में शांति और कल्याण का प्रतीक बन गया है। योग की...
काम के साथ रखें फिटनेस का ध्यान
काम के साथ रखें फिटनेस का ध्यान
भागदौड़ भरी जिंदगी में वर्किंग लोगों के पास अपनी सेहत या फिट रहने का बिलकुल समय नहीं होता।...
नवीनतम
Old Age: नज़रिया रखें पॉज़िटिव ताकि न सताए बुढ़ापा
Old Age: नज़रिया रखें पॉज़िटिव ताकि न सताए बुढ़ापा
बुढ़ापे में अक्सर लोग हिम्मत हार जाते हैं। कोई बीमार हो होता है, कोई चिड़चिड़ा हो...
विशेष
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World Cancer Day: कैंसर को किया कैंसिल
World Cancer Day सत्संगियों के अनुभव पूज्य हजूर पिता जी की रहमत
प्रेमी विजय कुमार इन्सां (विजय बंसरी वाला) सुपुत्र प्रेमी सतपाल इन्सां मेला ग्राउंड...
Experience of Satsangis: प्रचण्ड आग से सुरक्षित निकाला
Experience of Satsangis: प्रचण्ड आग से सुरक्षित निकाला
सत्संगियों के अनुभव - पूज्य परम पिता जी की रहमत प्रचण्ड आग से सुरक्षित निकाला
प्रेमी दारा खान...
Daughter: बेटी को हर बात समझाए मां
daughter बेटी को हर बात समझाए मां : माँ-बेटी का रिश्ता बड़ा ही प्रेम से भरपूर व विश्वासी होता है।
बेटी अपने सबसे करीब मां...
Hotel Nnder Seawater: होटल ऐसे समुद्र में 20 फीट नीचे
Hotel Nnder Seawater: अक्सर जब भी किसी लग्जरी होटल रूम की बात होती है तो कई लोग कल्पनाओं की उड़ान भरने लगते हैं। एक...
Spiritual Satsang: सेवा के साथ सुमिरन करो, सोने पे सुहागा
रूहानी सत्संग (3 जुलाई 2016) डेरा सच्चा सौदा शाह सतनाम जी धाम, सरसा Spiritual Satsang
मालिक की प्यारी साध-संगत जीओ! इस कलयुग में दृढ़ यकीन,...
