काम के साथ रखें फिटनेस का ध्यान
काम के साथ रखें फिटनेस का ध्यान
भागदौड़ भरी जिंदगी में वर्किंग लोगों के पास अपनी सेहत या फिट रहने का बिलकुल समय नहीं होता।...
कमर दर्द में चाहिए आराम, तो करें भुजंगासन
कमर दर्द में चाहिए आराम, तो करें भुजंगासन Bhujangasana -आजकल की बढ़ती बिमारियों को देखते हुए हमारी दैनिक दिनचर्या में योग को शामिल करना...
जीवन का उपहार है योग – अंतर्राष्ट्रीय योग दिवस (21 जून)
जीवन का उपहार है योग - अंतर्राष्ट्रीय योग दिवस (21 जून)
‘योग स्वयं के माध्यम से स्वयं की ओर स्वयं की यात्रा है।’ श्रीमद्भगवत गीता...
चुस्ती फुर्ती के लिए करें एरोबिक्स
चुस्ती फुर्ती के लिए करें एरोबिक्स -जब से महिलाओं में जागृति आई है, उन्होंने हर फ्रंट पर अपने को संवारने की ठान ली है,...
Makarasana: तनाव घटाए, पाचन सुधारे मकरासन
Makarasana: तनाव घटाए, पाचन सुधारे मकरासन
आज की तेज भागदौड़ वाली ज़िंदगी में मानसिक तनाव, पीठ दर्द और पाचन संबंधी समस्याएं आम हो गई हैं।...
प्राणायाम: से दिमाग को रखें शांत
प्राणायाम : से दिमाग को रखें शांत
हमारी प्राणशक्ति को बढ़ाने के लिए सबसे बड़ा योगदान प्राणायाम का है, जबकि हमारे प्राण हमारे स्वासों पर...
घर में रहकर कुर्सी की मदद से करें योग
घर में रहकर कुर्सी की मदद से करें योग
आज के आधुनिक युग और भागदौड़ के भरे जीवन में सब कुछ होते हुए भी खुद...
योग है सबके लिए खास
अंतरराष्ट्रीय योग दिवस (21 जून) योग है सबके लिए खास
मानसिक तनावों से जर्जर होता आज का मनुष्य संतोष और आनन्द की तलाश में इधर-उधर भटक...
Tadasana: शरीर की लंबाई बढ़ाने के लिए करें ताड़ासन
शरीर की लंबाई बढ़ाने के लिए करें ताड़ासन
समय चक्र जैसे-जैसे आगे बढ़ रहा है, आदमी का कद वैसे-वैसे नीचे की तरफ जा रहा है।...
चक्की चलासन: योग में चक्की का महत्व
चक्की चलासन: योग में चक्की का महत्व Chakki Chalanasana
तनाव और एंग्जायटी की समस्या में चक्की चलासन का अभ्यास फायदा कर सकता है। चक्की चलासन...
नवीनतम
Travel: यात्रा से बदलता है जीने का नज़रिया
Travel: यात्रा से बदलता है जीने का नज़रिया
आपने अक्सर सुना होगा कि जो लोग तनाव में रहते हैं, उन्हें बाहर कहीं घूमने जाने की...
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World Cancer Day: कैंसर को किया कैंसिल
World Cancer Day सत्संगियों के अनुभव पूज्य हजूर पिता जी की रहमत
प्रेमी विजय कुमार इन्सां (विजय बंसरी वाला) सुपुत्र प्रेमी सतपाल इन्सां मेला ग्राउंड...
Experience of Satsangis: प्रचण्ड आग से सुरक्षित निकाला
Experience of Satsangis: प्रचण्ड आग से सुरक्षित निकाला
सत्संगियों के अनुभव - पूज्य परम पिता जी की रहमत प्रचण्ड आग से सुरक्षित निकाला
प्रेमी दारा खान...
Daughter: बेटी को हर बात समझाए मां
daughter बेटी को हर बात समझाए मां : माँ-बेटी का रिश्ता बड़ा ही प्रेम से भरपूर व विश्वासी होता है।
बेटी अपने सबसे करीब मां...
Hotel Nnder Seawater: होटल ऐसे समुद्र में 20 फीट नीचे
Hotel Nnder Seawater: अक्सर जब भी किसी लग्जरी होटल रूम की बात होती है तो कई लोग कल्पनाओं की उड़ान भरने लगते हैं। एक...
Spiritual Satsang: सेवा के साथ सुमिरन करो, सोने पे सुहागा
रूहानी सत्संग (3 जुलाई 2016) डेरा सच्चा सौदा शाह सतनाम जी धाम, सरसा Spiritual Satsang
मालिक की प्यारी साध-संगत जीओ! इस कलयुग में दृढ़ यकीन,...
