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काम के साथ रखें फिटनेस का ध्यान

काम के साथ रखें फिटनेस का ध्यान भागदौड़ भरी जिंदगी में वर्किंग लोगों के पास अपनी सेहत या फिट रहने का बिलकुल समय नहीं होता।...
Ilamchand

व्योवृद्ध एथलीट इलम चंद इन्सां ने फिर जीता सोना

व्योवृद्ध एथलीट इलम चंद इन्सां ने फिर जीता सोना - जीवन के 91 बसंत देख चुके इलम चंद की खेल प्रतिभा से आयोजक भी...
Yoga

Yoga: योग कब, कहां और कैसे करें

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Yoga योग कब, कहां और कैसे करें योग एक पुरानी पद्धति है। अब योग के बारे में जागरूकता लोगों में काफी बढ़ने लगी है। योग...
Pranayama

प्राणायाम: से दिमाग को रखें शांत

प्राणायाम : से दिमाग को रखें शांत हमारी प्राणशक्ति को बढ़ाने के लिए सबसे बड़ा योगदान प्राणायाम का है, जबकि हमारे प्राण हमारे स्वासों पर...
New way to stay fit with entertainment dance therapy

मनोरंजन से फिट रहने का नया तरीका | डांस थेरैपी

मनोरंजन से फिट रहने का नया तरीका -डांस थेरैपी "कई आधुनिक शोध और अध्ययनों ने यह माना है कि नृत्यशैली भले ही जैसी भी हो,...
Make yoga an important part of life

yoga: योग को बनाएं जीवन का अहम अंग

योग को बनाएं जीवन का अहम अंग अंतर्राष्टÑीय योग दिवस (21 जून) Make yoga an important part of life अक्सर बच्चे खेलकूद एवं अन्य गतिविधियों...
cervical

cervical: व्यायाम जो दिलाए सरवाईकल में आराम

cervical व्यायाम जो दिलाए सरवाईकल में आराम जितनी तेजी से हम भौतिकतावाद की तरफ बढ़ते जा रहे हैं, हमारी फिज़िकल एक्टिविटी उतनी ही कम होती...

Exercise: वर्क आउट के दौरान नो लाउड म्यूजिक

Exercise: वर्क आउट के दौरान नो लाउड म्यूजिक एक्सरसाइज करते समय ज्यादातर यंगस्टर्स लाउड म्यूजिक सुनना पसंद करते हैं। पार्क हो या जिम सेंटर, दोनों...
currency yoga and health

yoga and health: मुद्रा योग और स्वास्थ्य

currency yoga and health  मुद्रा योग और स्वास्थ्य हाथों से हम दुनियां भर के काम करते हैं लेकिन इन हाथ की अंगुलियों में हमारे स्वास्थ्य...
Keep yourself fit at home without going to gym

बिना जिम जाए घर में ही खुद को रखें फिट

बिना जिम जाए घर में ही खुद को रखें फिट शारीरिक फिटनेस बहुत महत्वपूर्ण है। हम सभी जानते हैं कि एक स्वस्थ शरीर में ही...

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Junk food: जंकफूड के सेवन से बढ़ रहा किडनी रोग का खतरा

Junk food: जंकफूड के सेवन से बढ़ रहा किडनी रोग का खतरा आधुनिकता और शहरी जीवनशैली की तेज रफ्तार के साथ हमारे खान-पान की आदतों...

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World Cancer Day: कैंसर को किया कैंसिल

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World Cancer Day सत्संगियों के अनुभव पूज्य हजूर पिता जी की रहमत प्रेमी विजय कुमार इन्सां (विजय बंसरी वाला) सुपुत्र प्रेमी सतपाल इन्सां मेला ग्राउंड...

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Daughter: बेटी को हर बात समझाए मां

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Hotel Nnder Seawater: होटल ऐसे समुद्र में 20 फीट नीचे

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Spiritual Satsang: सेवा के साथ सुमिरन करो, सोने पे सुहागा

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रूहानी सत्संग (3 जुलाई 2016)  डेरा सच्चा सौदा शाह सतनाम जी धाम, सरसा Spiritual Satsang मालिक की प्यारी साध-संगत जीओ! इस कलयुग में दृढ़ यकीन,...