अच्छा स्वास्थ्य सुझाव

अच्छा स्वास्थ्य सुझाव के लिए शीर्ष युक्तियाँ | स्वस्थ जीवनशैली | सरल और त्वरित

सच्ची शिक्षा – भारत में आध्यात्मिक पत्रिका अच्छे स्वास्थ्य के लिए सुझाव </ strong> पर लिखती है। अपनी सेहत का ख्याल रखना हर चीज से ज्यादा जरूरी है। हमारे सुझावों का पालन करें। स्वस्थ जीवन शैली के रहस्यों का अन्वेषण करें। स्वस्थ खाएं, व्यायाम का पालन करें, पर्याप्त नींद लें। स्वस्थ स्वस्थ रहें।

summer

गर्मियों में बनाएं सुरक्षा कवच

गर्मियों में  बनाएं सुरक्षा कवच बढ़ता तापमान शरीर की नमी सोख लेता है। यही वजह है कि बहुत अधिक गर्मी पड़ने पर बार-बार प्यास लगती...
Run AC at 26 degrees save electricity and keep your heart healthy

26 डिग्री पर चलाएं AC बिजली की होगी बचत दिल रहेगा स्वस्थ

26 डिग्री पर चलाएं अउ बिजली की होगी बचत दिल रहेगा स्वस्थ गर्मियों की शुरूआत हो चुकी है और बढ़ते तापमान ने अभी से लोगों...
Measures to reduce rising heat

बढ़ती गर्मी कम करने के उपाए

बढ़ती गर्मी कम करने के उपाए गर्मी बढ़ गई है, सभी को अब एसी (एयर कंडीशनर) की याद आने लगी है। बढ़ते पारे के साथ...
take care of children's teeth

बच्चों के दांतों का रखें ख्याल

बच्चों के दांतों का रखें ख्याल बच्चे प्राय: दांतों की देखरेख के प्रति नादान होते हैं। माता-पिता का फर्ज़ होता है कि बचपन में उनकी...

Health Tips: हेल्थ टिप्स

Health Tips हेल्थ टिप्स आधुनिक लाइफ स्टाइल का हिस्सा युवक जितनी तेजी से बनते जा रहे हैं, उतनी ही तेजी से बीमारियों की गिरफ्त में...

Energy from the Sun: सूर्य सी ऊर्जा पाने के लिए करें नमस्कार

सूर्य सी ऊर्जा पाने के लिए करें नमस्कार पृथ्वी पर ऊर्जा और जीवन शक्ति का सबसे बड़ा स्त्रोत है ‘सूर्य’। इसीलिए प्राचीन ग्रंथों में सूर्य-पूजन...

घर में भी रखें ध्यान अपने व्यक्तित्व का

घर में भी रखें ध्यान अपने व्यक्तित्व का अधिकांश गृहणियाँ काम करते वक्त वर्षों पुराने व मैले वस्त्र और टूटी-फूटी चप्पलें पहनकर काम करती हैं।...
Take care of your heart

युवावस्था से ही रखें दिल का ध्यान

युवावस्था से ही रखें दिल का ध्यान एक नये अध्ययन के अनुसार जिस उम्र में विकसित देशों में हार्ट अटैक होते हैं, उससे प्राय: 10...
Ginger

Ginger: औषधीय गुणों से भरपूर अदरक

औषधीय गुणों से भरपूर अदरक Ginger अदरक में विटामिन ए और सी पाया जाता है। यह क्षार उत्पन्न करता है। भोजन से पहले थोड़ी अदरक...
Tea Story

Tea Story: चाय की चुस्कियों की दास्तान

चाय की चुस्कियों की दास्तान - Tea Story सुबह-सुबह आँखें खुलते ही सबसे पहले चाय की ही तलब लगती है। सुबह और शाम अगर...

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कैंसर को किया कैंसिल

सत्संगियों के अनुभव पूज्य हजूर पिता जी की रहमत प्रेमी विजय कुमार इन्सां (विजय बंसरी वाला) सुपुत्र प्रेमी सतपाल इन्सां मेला ग्राउंड शाह सतनाम जी...

प्रचण्ड आग से सुरक्षित निकाला

सत्संगियों के अनुभव - पूज्य परम पिता जी की रहमत प्रचण्ड आग से सुरक्षित निकाला प्रेमी दारा खान इन्सां निवासी न्यू गुरु अर्जनदेव जी कालोनी...

बेटी को हर बात समझाए मां

बेटी को हर बात समझाए मां :  माँ-बेटी का रिश्ता बड़ा ही प्रेम से भरपूर व विश्वासी होता है। बेटी अपने सबसे करीब मां को...

होटल ऐसे समुद्र में 20 फीट नीचे

अक्सर जब भी किसी लग्जरी होटल रूम की बात होती है तो कई लोग कल्पनाओं की उड़ान भरने लगते हैं। एक ऐसी ही कल्पना...

Spiritual Satsang: सेवा के साथ सुमिरन करो, सोने पे सुहागा

रूहानी सत्संग (3 जुलाई 2016)  डेरा सच्चा सौदा शाह सतनाम जी धाम, सरसा Spiritual Satsang मालिक की प्यारी साध-संगत जीओ! इस कलयुग में दृढ़ यकीन,...