Dera Sacha Sauda

अच्छा स्वास्थ्य सुझाव

अच्छा स्वास्थ्य सुझाव के लिए शीर्ष युक्तियाँ | स्वस्थ जीवनशैली | सरल और त्वरित

सच्ची शिक्षा – भारत में आध्यात्मिक पत्रिका अच्छे स्वास्थ्य के लिए सुझाव </ strong> पर लिखती है। अपनी सेहत का ख्याल रखना हर चीज से ज्यादा जरूरी है। हमारे सुझावों का पालन करें। स्वस्थ जीवन शैली के रहस्यों का अन्वेषण करें। स्वस्थ खाएं, व्यायाम का पालन करें, पर्याप्त नींद लें। स्वस्थ स्वस्थ रहें।

maanav ka sabase bada shatru hai krodh

मानव का सबसे बड़ा शत्रु है क्र ोध

मानव का सबसे बड़ा शत्रु है क्र ोध आज की भागदौड़ और व्यस्तताओं से भरी जिÞन्दगी ने मानव को भले ही कुछ दिया हो अथवा नहीं, लेकिन उसे क्र ोधी अवश्य बना दिया है। आज...
Make hair black and strong natural oil

बालों को काले व मजबूत बनाएंगे नेचुरल तेल

बालों को काले व मजबूत बनाएंगे नेचुरल तेल आप जब भी कंघी करते हैं, तो आपकी कंघी में बाल फंस जाते हैं और जमीन पर भी बाल गिरे हुए नजर आते हैं? इसके लिए आपने...
enjoy life at home

घर में व्यवस्थित जीवन का आनंद उठाएं

घर में व्यवस्थित जीवन का आनंद उठाएं हमारे देश के बड़े शहरों में जब हम एंट्री करते हैं तो हमें भीड़भाड़ वाला एरिया, जगह-जगह कूड़े व मलबे के ढेर, फुटपाथ पर तरह-तरह के स्टॉल लगाकर...
Do not ignore cold in winter

सर्दी में नजरअंदाज न करें जुकाम को

सर्दी में नजरअंदाज न करें जुकाम को मौसम में थोड़ा बदलाव आते ही जुकाम अपना प्रकोप दिखाना प्रारंभ कर देता है। जुकाम एक तरह की एलर्जी है जिसके कारण नाक बहना और गले से बलगम निकलना...
New way to stay fit with entertainment dance therapy

मनोरंजन से फिट रहने का नया तरीका | डांस थेरैपी

मनोरंजन से फिट रहने का नया तरीका -डांस थेरैपी "कई आधुनिक शोध और अध्ययनों ने यह माना है कि नृत्यशैली भले ही जैसी भी हो, डांस करने से उसकी सेहत पर सकारात्मक असर होते हैं। यह...
The reason for every disease is poor digestive system

हर बीमारी का कारण है खराब पाचन तंत्र

हर बीमारी का कारण है खराब पाचन तंत्र स्वस्थ शरीर के लिए पौष्टिक और संतुलित भोजन का सेवन करना आवश्यक होता है। लेकिन जब आप भोजन करते हैं और उसके बाद शरीर में यह भोजन...
Pain in legs and back.. do you have 'driver foot'?

पैरों और कमर में दर्द.. कहीं आपको ‘ड्राइवर्स फुट’ तो नहीं

पैरों और कमर में दर्द.. कहीं आपको ‘ड्राइवर्स फुट’ तो नहीं आॅफिस से लौटने के बाद कमजोरी, पैरों और कमर में दर्द शहरी युवाओं में आम बात हो गई है। अच्छा और संतुलित भोजन, वर्कआउट...
Make a habit of eating multigrain flour, not only wheat

गेहूँ ही नहीं, मल्टीग्रेन आटे को खाने की आदत डालिए

गेहूँ ही नहीं, मल्टीग्रेन आटे को खाने की आदत डालिए गेहूं यूं तो सबसे पसंदीदा अनाज है लेकिन यदि आप तेजी से वजन कम करना चाहते हैं तो गेहूं की बजाय अन्य हेल्दी खानों को...
Teach children to solve their own problems

बच्चों को सिखाएं अपनी समस्याएं सुलझाना

बच्चों को सिखाएं अपनी समस्याएं सुलझाना किसी भी समस्या को हल करने का तरीका बच्चों को बचपन में ही सिखाना शुरू कर दें, इसका फायदा आपको बड़े होकर मिलेगा। बच्चों के अच्छे भविष्य के लिए...
Do a body detox with a homemade drink

होम मेड ड्रिंक्स से करें बॉडी डिटाक्स

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होम मेड ड्रिंक्स से करें बॉडी डिटाक्स खराब लाइफस्टाइल व खानपान से शरीर में गंभीर बीमारियां हो सकती हैं, इसलिए समय-समय पर डिटॉक्सीफिकेशन करना जरूरी है। ऐसा करने से किडनी, लिवर, डाइजेशन सिस्टम, फेफड़े और...

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परमार्थी दिवस के रूप में दी श्रद्धांजलि, लगाया रक्तदान शिविर

परमार्थी दिवस के रूप में दी श्रद्धांजलि, लगाया रक्तदान शिविर डेरा सच्चा सौदा के पूज्य गुरु संत डॉ. गुरमीत राम रहीम सिंह जी इन्सां के...

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कैंसर को किया कैंसिल

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सत्संगियों के अनुभव पूज्य हजूर पिता जी की रहमत प्रेमी विजय कुमार इन्सां (विजय बंसरी वाला) सुपुत्र प्रेमी सतपाल इन्सां मेला ग्राउंड शाह सतनाम जी...

प्रचण्ड आग से सुरक्षित निकाला

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सत्संगियों के अनुभव - पूज्य परम पिता जी की रहमत प्रचण्ड आग से सुरक्षित निकाला प्रेमी दारा खान इन्सां निवासी न्यू गुरु अर्जनदेव जी कालोनी...

बेटी को हर बात समझाए मां

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बेटी को हर बात समझाए मां :  माँ-बेटी का रिश्ता बड़ा ही प्रेम से भरपूर व विश्वासी होता है। बेटी अपने सबसे करीब मां को...

होटल ऐसे समुद्र में 20 फीट नीचे

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अक्सर जब भी किसी लग्जरी होटल रूम की बात होती है तो कई लोग कल्पनाओं की उड़ान भरने लगते हैं। एक ऐसी ही कल्पना...

Spiritual Satsang: सेवा के साथ सुमिरन करो, सोने पे सुहागा

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रूहानी सत्संग (3 जुलाई 2016)  डेरा सच्चा सौदा शाह सतनाम जी धाम, सरसा Spiritual Satsang मालिक की प्यारी साध-संगत जीओ! इस कलयुग में दृढ़ यकीन,...