Dieting Means Eating Right ( डाइटिंग का अर्थ है सही भोजन )
डाइटिंग का अर्थ है सही भोजन ( Dieting Means Eating Right )
अक्सर यह देखा जाता है कि लोग डाइटिंग के चक्कर में इतना कम खाने लगते हैं और इतनी गलत खुराक लेते हैं कि...
बजटिंग की आदत बनायें
बजटिंग की आदत बनायें
अंग्रेजी कैलेण्डर के हिसाब से शासकीय रूप से 1 अप्रैल से 31 मार्च का समय वित्त-वर्ष के रूप में माना जाता है। यही कारण है कि केंद्र व राज्य सरकार फरवरी...
पैरों और कमर में दर्द.. कहीं आपको ‘ड्राइवर्स फुट’ तो नहीं
पैरों और कमर में दर्द.. कहीं आपको ‘ड्राइवर्स फुट’ तो नहीं
आॅफिस से लौटने के बाद कमजोरी, पैरों और कमर में दर्द शहरी युवाओं में आम बात हो गई है। अच्छा और संतुलित भोजन, वर्कआउट...
होम मेड ड्रिंक्स से करें बॉडी डिटाक्स
होम मेड ड्रिंक्स से करें बॉडी डिटाक्स
खराब लाइफस्टाइल व खानपान से शरीर में गंभीर बीमारियां हो सकती हैं, इसलिए समय-समय पर डिटॉक्सीफिकेशन करना जरूरी है। ऐसा करने से किडनी, लिवर, डाइजेशन सिस्टम, फेफड़े और...
फिटनेसका बेहतरीन फार्मूला‘रस्सी कूद’
फिटनेसका बेहतरीन फार्मूला‘रस्सी कूद’ The best formula for fitness
आज फिटनेस का महत्त्व सभी जान गए हैं और उन्हें लगता है फिट रहने के लिए बस एक ही उपाय है हेल्थ क्लब ज्वाइन करना क्योंकि...
Positive: पॉजिटिव रहें.. तनाव से बचें
तनाव एक बहुत बड़ी बीमारी है। Positive इसका इलाज तो है, मगर जब व्यक्ति तनाव में हो, तब उसे इलाज समझ में नहीं आता है। वर्तमान स्थिति में कोरोना वायरस तनाव का एक बहुत...
बिना जिम जाए घर में ही खुद को रखें फिट
बिना जिम जाए घर में ही खुद को रखें फिट
शारीरिक फिटनेस बहुत महत्वपूर्ण है। हम सभी जानते हैं कि एक स्वस्थ शरीर में ही स्वस्थ मस्तिष्क का वास होता है। कोविड ने हमें तंदुरुस्त...
आ गई गर्मी डाइट व दिनचर्या में करें बदलाव
आ गई गर्मी डाइट व दिनचर्या में करें बदलाव
गर्मियां आ चुकी हैं और बस ठंड भरे दिनों को हम अलविदा कहने जा रहे है। सर्दियों की तुलना में गर्मी के दिन बच्चों के लिए...
बालों को काले व मजबूत बनाएंगे नेचुरल तेल
बालों को काले व मजबूत बनाएंगे नेचुरल तेल
आप जब भी कंघी करते हैं, तो आपकी कंघी में बाल फंस जाते हैं और जमीन पर भी बाल गिरे हुए नजर आते हैं? इसके लिए आपने...
तनाव दूर कर बढ़ाए आत्मविश्वास साइकोलॉजिस्ट
तनाव दूर कर बढ़ाए आत्मविश्वास साइकोलॉजिस्ट इस पेशे में सॉफ्ट स्किल की ज्यादा जरूरत पड़ती है।
उपचार के दौरान मनोविकार ग्रस्त लोगों का विश्वास जीतना और उनमें सकारात्मक भावना विकसित करना, उनके आत्मविश्वास को दोबारा...
नवीनतम
पावन स्मृति पर विदेशों की साध-संगत ने चलाया सफाई अभियान
पावन स्मृति पर विदेशों की साध-संगत ने चलाया सफाई अभियान
पूजनीय बापू नम्बरदार मग्घर सिंह जी (पूज्य गुरु संत डॉ. गुरमीत राम रहीम सिंह जी...
विशेष
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कैंसर को किया कैंसिल
सत्संगियों के अनुभव पूज्य हजूर पिता जी की रहमत
प्रेमी विजय कुमार इन्सां (विजय बंसरी वाला) सुपुत्र प्रेमी सतपाल इन्सां मेला ग्राउंड शाह सतनाम जी...
प्रचण्ड आग से सुरक्षित निकाला
सत्संगियों के अनुभव - पूज्य परम पिता जी की रहमत प्रचण्ड आग से सुरक्षित निकाला
प्रेमी दारा खान इन्सां निवासी न्यू गुरु अर्जनदेव जी कालोनी...
बेटी को हर बात समझाए मां
बेटी को हर बात समझाए मां : माँ-बेटी का रिश्ता बड़ा ही प्रेम से भरपूर व विश्वासी होता है।
बेटी अपने सबसे करीब मां को...
होटल ऐसे समुद्र में 20 फीट नीचे
अक्सर जब भी किसी लग्जरी होटल रूम की बात होती है तो कई लोग कल्पनाओं की उड़ान भरने लगते हैं। एक ऐसी ही कल्पना...
Spiritual Satsang: सेवा के साथ सुमिरन करो, सोने पे सुहागा
रूहानी सत्संग (3 जुलाई 2016) डेरा सच्चा सौदा शाह सतनाम जी धाम, सरसा Spiritual Satsang
मालिक की प्यारी साध-संगत जीओ! इस कलयुग में दृढ़ यकीन,...
