Anger

Anger: क्रोध छोड़ें, शांत रहें

क्रोध छोड़ें, शांत रहें Anger -पूज्य गुरु संत डॉ. एमएसजी फरमाते हैं कि जब भी आपको क्रोध आता है, तो आप आईना देखें। आप...
How to improve memory

याद्दाश्त ठीक रखने के लिए जरूरी है मस्तिष्क का अधिकाधिक इस्तेमाल

याद्दाश्त ठीक रखने के लिए जरूरी है मस्तिष्क का अधिकाधिक इस्तेमाल भूलना एक स्वाभाविक क्रि या है। अमेरिका के प्रसिद्ध मनोवैज्ञानिक तथा दार्शनिक विलियम जेम्स...
Aerobics

चुस्ती फुर्ती के लिए करें एरोबिक्स

चुस्ती फुर्ती के लिए करें एरोबिक्स -जब से महिलाओं में जागृति आई है, उन्होंने हर फ्रंट पर अपने को संवारने की ठान ली है,...
Pranayama

प्राणायाम: से दिमाग को रखें शांत

प्राणायाम : से दिमाग को रखें शांत हमारी प्राणशक्ति को बढ़ाने के लिए सबसे बड़ा योगदान प्राणायाम का है, जबकि हमारे प्राण हमारे स्वासों पर...
reduce stress

कम करें तनाव

कम करें तनाव Reduce stress आज के युग में सभी तनावग्रस्त हैं। कोई भी तनाव से अछूता नहीं है। बस अंतर इतना है कि कई...
Silence

Silence: मौन अंदर की आवाज़ को सुनने की चाबी

Silence: मौन अंदर की आवाज़ को सुनने की चाबी आज का युग अत्याधिक जुड़ाव और निरंतर संवाद का युग है। सुबह आँख खुलने से लेकर...
Drive away stress

दूर भगाएं तनाव

दूर भगाएं तनाव Drive away stress -आज की इस भागदौड़ भरी जिंदगी में कौन ऐसा व्यक्ति है जो तनाव का शिकार नहीं। हम तनाव...
It is better to avoid anger

क्रोध से बचना ही बेहतर है

क्रोध से बचना ही बेहतर है It is better to avoid anger क्रोध जिसके प्रति है, कुछ देर के लिए वह स्थान छोड़ दें, उससे...
Do meditation daily in the era of epidemic, you will get happiness

महामारी के दौर में रोज करें मेडिटेशन, मिलेगी खुशी

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महामारी के दौर में रोज करें मेडिटेशन, मिलेगी खुशी मेडिटेशन यानी ध्यान की वो अवस्था जहां सारा ध्यान मन पर लगाया जाता है, भीतर की...
How to do Meditation - Benefits of Meditation in Hindi - Sachi Shiksha

How to Do Meditation & Benefits of Meditation in Hindi: तनाव दूर करेगा मेडिटेशन

How to do Meditation: ध्यान लगाने की धीमी शुरूआत करें। तनाव दूर करेगा मेडिटेशन। कई अध्ययनों का कहना है कि ध्यान मानसिक के साथ-साथ...

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Experience of Satsangis: प्रचण्ड आग से सुरक्षित निकाला

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Spiritual Satsang: सेवा के साथ सुमिरन करो, सोने पे सुहागा

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