Micro Work out: only 20 minutes for health significantly -Fitness

माइक्रो वर्क आउट: सेहत के लिए केवल 20 मिनट काफी -फिटनेस

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माइक्रो वर्क आउट: सेहत के लिए केवल 20 मिनट काफी -फिटनेस महामारी के इस दौर में हमें मानसिक तौर पर स्वस्थ रहना चाहिए। हमें वह...

वॉकिंग करते समय रखें ध्यान

वॉकिंग करते समय रखें ध्यान - यह सर्वविदित है कि वॉकिंग मानव शरीर के लिए नितांत आवश्यक है। सूर्योदय के समय वॉक करने से...
don't fall behind the times -sachi shiksha hindi

कहीं समय से पीछे न रह जाएं

कहीं समय से पीछे न रह जाएं आज की इस भागदौड़ की जिंदगी में सभी समय के साथ चलना चाहते हैं। कोई भी समय बर्बाद...
Avoid negative

नेगेटिव पीयर प्रेशर से बचें

नेगेटिव पीयर प्रेशर से बचें -टीनएज एक ऐसी उम्र होती है जब दोस्त ही पूरी जिंदगी लगते हैं। इस उम्र में बच्चों को माता-पिता...
make married life happier

Married life: बना रह सकता है स्वर्ग-सा दांपत्य जीवन

बना रह सकता है स्वर्ग-सा दांपत्य जीवन Married life (एक दूसरे की रूचियों का सम्मान करें) आमतौर पर देखा गया है कि पति अपनी पत्नी के...
ambitious think positive achieve success life

success life: कामयाब यूं ही नहीं बनते

success life कामयाब यूं ही नहीं बनते : सफलता हेतु महत्त्वाकांक्षी होना अति आवश्यक है। आवश्यकता से अधिक महत्त्वाकांक्षी होना भी ज्यादा अच्छा नहीं और...
Quit Bad Habits

Quit Bad Habits: कामयाबी के लिए छोड़ दें ये गलत आदतें

कामयाबी के लिए छोड़ दें ये गलत आदतें Quit Bad Habits कामयाब होने के लिए परिश्रम, विश्वास, धैर्य व किस्मत की आवश्यकता होती है पर...
look younger

अपनी उम्र से कम दिखिए

अपनी उम्र से कम दिखिए -कुछ लोग अपनी उम्र बताते हैं तो विश्वास ही नहीं होता। उनका स्वास्थ्य, और चेहरे की चमक उन्हें अपनी...
More and more use of the brain is necessary to maintain memory

brain memory: याददाश्त ठीक रखने के लिए जरूरी है मस्तिष्क का अधिकाधिक इस्तेमाल

भूलना एक स्वाभाविक क्रिया है। अमेरिका के प्रसिद्ध मनोवैज्ञानिक तथा दार्शनिक विलियम जेम्स कहते हैं कि दिमाग के सही इस्तेमाल के लिए भूलना भी उतना ही जरूरी है जितना कि याद रखना।
Colorful life

Colorful life: रूटीन में तब्दीली बनाए ज़िंदगी रंगीली

रूटीन में तब्दीली बनाए ज़िंदगी रंगीली सुबह होती है शाम होती है, जिंदगी यूँ ही तमाम होती है। हर व्यक्ति कोल्हू के बैल की भांति...

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Self Examination: क्यों जरूरी होता है आत्म-निरीक्षण

Self Examination क्यों जरूरी होता है आत्म-निरीक्षण हममें से कितने लोग हैं जो अपने को इम्प्रूव करने के लिए आत्मनिरीक्षण का सहारा लेते हैं या...

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World Cancer Day: कैंसर को किया कैंसिल

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Spiritual Satsang: सेवा के साथ सुमिरन करो, सोने पे सुहागा

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