Lose weight: वजन घटायें ऐसे कि फिर बढ़ने न पाये
Lose weight वजन घटायें ऐसे कि फिर बढ़ने न पाये
आज की आधुनिक जीवन शैली ने जिंदगी की रफ्तार तो तेज कर दी है पर सुख सुविधाएं भी इतनी दे दी हैं कि मनुष्य शारीरिक...
jumping children: खेलना कूदना जरूरी है बच्चों के लिए
jumping children एक डेढ़ दो दशक पूर्व तक तो माना जाता था कि पढ़ोगे लिखोगे तो बनोगे नवाब। अब सोच में कुछ बदलाव आया है। मात्र किताबी कीड़ा बनकर रहने वाले बच्चे आल राउंडर...
लू और गर्मी से बचकर रहें
लू और गर्मी से बचकर रहें
गर्मी शुरू होते ही लू का भी आगमन हो जाता है लेकिन क्या किया जाए, बच्चों को स्कूल जाना है तो बड़ों को भी रोजी-रोटी के लिए घर से...
कहीं आपका कार्यस्थल आपकी कमर को तो नहीं प्रभावित कर रहा
कहीं आपका कार्यस्थल आपकी कमर को तो नहीं प्रभावित कर रहा
अगर आप दिन भर में 6 से 8 घंटे कंप्यूटर, लैपटॉप या आॅफिस में डेस्क-जॉब पर काम करते हुए बिताते हैं तो ऐसा करने...
सुरक्षित मातृत्व आश्वासन योजना | Surakshit Matritva Aashwasan (SUMAN) Scheme
भारत सरकार के द्वारा महिलाओं के लिए बहुत बड़ी योजना शुरू की गई है जिसका लाभ देश की हर एक महिला को दिया जाएगा जो गर्भवती है। सरकार के द्वारा गर्भवती महिलाओं को बहुत...
मीठे बोल जीत सकते हैं सबका मन
मीठे बोल जीत सकते हैं सबका मन
जीवन की आपाधापी एवं भागमभाग में हम एक-दूसरे के लिए कम समय ही निकाल पाते हैं और इसमें भी मिठास की जगह कठोर शब्दों के बोलचाल की अधिकता...
Respect: पत्नी भी चाहती है सम्मान
ऐसे पतियों की संख्या अंतहीन है जो पत्नी पर हर समय रौब झाड़ना, उन्हें नौकर की तरह ट्रीट करना और घर बाहर के लोगों के सामने संवेदनहीनता से उनकी बेइज्जती करते हुए उनके स्वाभिमान...
गर्मी में लें पूरी ताजगी
गर्मी में लें पूरी ताजगी
यूं तो गर्मी का मौसम तेज धूप, गरम हवा एवं हीट स्ट्रोक का संग्रह है किंतु कई ऐसी चीजें भी हैं जो इस मौसम को खुशनुमा बना सकती हैं। जूस,...
नवजात शिशु को चाहिए मां की पूरी देखभाल: Navjaat Shishu Ki Dekhbhal Kaise Karen
नवशिशुओं को पालना अपने आप में एक बड़ा काम है। शादी के बाद महिलाओं की जिम्मेदारियां बढ़ जाती हैं, विशेषकर जब वे मां बनती हैं। इतने छोटे-छोटे काम दिनभर में बढ़ जाते हैं कि...
बेटी की गृहस्थी में न करें तांक-झांक
बेटी की गृहस्थी में न करें तांक-झांक
माँ-बेटी का रिश्ता बहुत ही प्यारा रिश्ता है और हर माँ की चाह होती है कि उसकी बेटी ससुराल में खुश रहे, इसीलिए मां बेटी को प्रारंभ से...