Healthy Winter Season: सर्दियों में बने रहें स्वस्थ
Healthy Winter Season हर ऋतु का अपना महत्त्व होता है। अपनी महत्ता के कारण समय आने पर उसका इन्तजार रहता है, मुख्यत: ग्रीष्म और शीत ऋतु का क्योंकि इनका समय अन्य ऋतुओं से ज्यादा...
women working: वर्किंग वुमन करें टेंशन का मुकाबला
women working तनाव आज हर किसी के खून में रचा बसा है। चाहे वो बच्चे हों या बड़े, महिलाएं हों या पुरुष, सभी का जीवन तनावों से भरा है। सर्वेक्षण के अनुसार, महिलाएं पुरुषों...
Safed Balo: सफेद बालों को आप बना सकते हैं काला
बढ़ती उम्र के साथ सफेद बाल Safed Balo होना एक आम बात है लेकिन अगर आपके बाल 25 की उम्र तक पहुंचते-पहुंचते ही सफेद होने लगे हैं, तो चिंता करना लाजिमी है। बाल सफेद...
गर्भवती महिलाओं का सहारा प्रधानमंत्री मातृत्व वंदना योजना
सरकारी योजना Vandana Scheme
गर्भवती महिलाओं का सहारा प्रधानमंत्री मातृत्व वंदना योजना
प्रधानमंत्री गर्भावस्था सहायता योजना 2020 के अंतर्गत भारत सरकार द्वारा 6000 रुपए की आर्थिक सहायता प्रदान की जा रही है। गर्भावस्था सहायता योजना की...
घर पर बनाएं सैनिटाइजर
घर पर बनाएं सैनिटाइजर Make sanitizer at home
पूरा विश्व इस वक्त कोविड-19 (कोरोना वायरस) की चपेट में हैं और निरंतर कोरोना के मरीज बढ़ते जा रहे हैं।
विश्व स्वास्थ्य संगठन और भारतीय स्वास्थ्य एवं परिवार...
Woman Exercises: महिलाएं 40 की उम्र के बाद न करें ये एक्सरसाइज
Woman Exercises 40 की उम्र के बाद फिट रहने के लिए एक्सरसाइज करना बेहद जरूरी हो जाता है, मगर बहुत से लोग खासकर महिलाएं वर्कआउट करने से घबराती हैं, क्योंकि उन्हें लगता है कि...
ताकि दांत रहें आजीवन स्वस्थ
ताकि दांत रहें आजीवन स्वस्थ So that teeth remain healthy for a lifetime
स्वस्थ दांतों के लिए प्रतिदिन सुबह व रात को खाने के बाद ब्रश करना जरूरी है। जब भी आप कुछ खाते हैं,...
पैरों के छालों को अनदेखा न करें
पैरों के छालों को अनदेखा न करें
गर्मियों में त्वचा का टैन होना, सनबर्न होना, पिंपल्स का बढ़ना यह साधारण त्वचा संबंधी समस्याएं हैं, उसमें एक और समस्या भी कभी कभी किसी को हो सकती...
हेल्दी हैबिट्स
हेल्दी हैबिट्स
महिला चाहे कॉलेज गोइंग हो, वर्किंग वुमेन, ५० प्लस या होम मेकर सभी को जीवन शैली में अपनानी चाहियें यह हेल्दी हैबिट्स। महिलाओं की शारीरिक बनावट जटिल होती है। मासिक चक्र प्रारम्भ होने...
जरूरी है सेल्फ डिफेंस की ट्रेनिंग
प्रत्येक महिला में अपनी सुरक्षा स्वयं कर सकने की क्षमता होना समय की पहली आवश्यकता बन गई है। घर में दोपहर का समय हो या अंधेरा होने के बाद बाहर निकलना हो, अकेले यात्रा...