अच्छा स्वास्थ्य सुझाव

अच्छा स्वास्थ्य सुझाव के लिए शीर्ष युक्तियाँ | स्वस्थ जीवनशैली | सरल और त्वरित

सच्ची शिक्षा – भारत में आध्यात्मिक पत्रिका अच्छे स्वास्थ्य के लिए सुझाव </ strong> पर लिखती है। अपनी सेहत का ख्याल रखना हर चीज से ज्यादा जरूरी है। हमारे सुझावों का पालन करें। स्वस्थ जीवन शैली के रहस्यों का अन्वेषण करें। स्वस्थ खाएं, व्यायाम का पालन करें, पर्याप्त नींद लें। स्वस्थ स्वस्थ रहें।

Enjoy winter

ठंड का मजा लें, लेकिन सर्दी-जुकाम की परेशानियों से बचें

ठंड का मजा लें, Enjoy winter लेकिन सर्दी-जुकाम की परेशानियों से बचें - सर्दी-जुकाम एक ऐसी बीमारी है जो किसी भी मौसम में किसी...
workouts

Workouts: बीमारियों से रखे दूर वर्कआउट

बीमारियों से रखे दूर वर्कआउट आज के समय में स्त्री-पुरुष दोनों कार्यालय जाते हैं और कई कई घंटे लगातार कंप्यूटर के सामने बैठकर काम करते...
Soy Products Beneficial

Soy Products Beneficial: सोया उत्पाद हैं लाभकारी

सोया उत्पाद हैं लाभकारी जो भी पदार्थ सोयाबीन से बने होते हैं उन्हें ‘सोया के नाम से जाना जाता है। यह प्रोटीन का एक अच्छा...
heart healthy

Heart Healthy: दिल को रखें फिट

दिल को रखें फिट वैसे तो शरीर के सब अंग महत्त्वपूर्ण होते हैं पर दिल का मामला तो कुछ अलग ही है। अगर दिल धड़क...
look younger

अपनी उम्र से कम दिखिए

अपनी उम्र से कम दिखिए -कुछ लोग अपनी उम्र बताते हैं तो विश्वास ही नहीं होता। उनका स्वास्थ्य, और चेहरे की चमक उन्हें अपनी...
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Apples: सेब खाएं, रोग भगाएं

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Apples सेब  खाएं, रोग भगाएं 'एन एप्पल ए डे, कीप्स डॉक्टर अवे' इंग्लिश का एक बहुत प्रसिद्ध वाक्य है, जिसके हिसाब से हर दिन सेब...

Diabetes: डायबिटीज को रोका जा सकता है

Diabetes डायबिटीज को रोका जा सकता है डायबिटीज Diabetes भारत में एक रोग का जाना पहचाना नाम है जिसे लोग शुगर की बीमारी, मधुमेह, शक्कर...

मच्छरों से छुटकारा पाने के कुदरती तरीके

मच्छरों से छुटकारा पाने के कुदरती तरीके मच्छरों और कीट पतंगों से बचाने के लिए लोग बाजार में मौजूद मच्छर-मक्खी भगाऊ स्प्रे, लिक्विड, कॉयल, क्रीम...
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Ears Care जब बजने लगें कान

जब बजने लगें कान Ears Care यूं तो कान बजना एक मुहावरा है। शोर होने या बच्चों के द्वारा ज्यादा शोर करने पर सामने वाला...
Take care of your heart in time -sachi shiksha hindi

समय रहते ही संभालिये अपने दिल को

समय रहते ही संभालिये अपने दिल को दिल से संबंधित बीमारियां दिनोंदिन बढ़ती जा रही हैं। अब तो हृदय रोग कम उम्र के लोगों में...

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चक्की चलासन: योग में चक्की का महत्व

चक्की चलासन: योग में चक्की का महत्व Chakki Chalanasana तनाव और एंग्जायटी की समस्या में चक्की चलासन का अभ्यास फायदा कर सकता है। चक्की चलासन...

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कैंसर को किया कैंसिल

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सत्संगियों के अनुभव पूज्य हजूर पिता जी की रहमत प्रेमी विजय कुमार इन्सां (विजय बंसरी वाला) सुपुत्र प्रेमी सतपाल इन्सां मेला ग्राउंड शाह सतनाम जी...

प्रचण्ड आग से सुरक्षित निकाला

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सत्संगियों के अनुभव - पूज्य परम पिता जी की रहमत प्रचण्ड आग से सुरक्षित निकाला प्रेमी दारा खान इन्सां निवासी न्यू गुरु अर्जनदेव जी कालोनी...

बेटी को हर बात समझाए मां

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बेटी को हर बात समझाए मां :  माँ-बेटी का रिश्ता बड़ा ही प्रेम से भरपूर व विश्वासी होता है। बेटी अपने सबसे करीब मां को...

होटल ऐसे समुद्र में 20 फीट नीचे

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अक्सर जब भी किसी लग्जरी होटल रूम की बात होती है तो कई लोग कल्पनाओं की उड़ान भरने लगते हैं। एक ऐसी ही कल्पना...

Spiritual Satsang: सेवा के साथ सुमिरन करो, सोने पे सुहागा

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रूहानी सत्संग (3 जुलाई 2016)  डेरा सच्चा सौदा शाह सतनाम जी धाम, सरसा Spiritual Satsang मालिक की प्यारी साध-संगत जीओ! इस कलयुग में दृढ़ यकीन,...