ट्रेडमिल पर दौड़ने का पूरा लाभ उठाएं
ट्रेडमिल पर दौड़ने का पूरा लाभ उठाएं
आधुनिक युग ने जो लाइफ स्टाइल और खानपान लोगों को दिया है,उससे लोग शारीरिक रूप से अधिक सुस्त हो गए हैं। परिणामस्वरूप मोटापा उन्हें जल्द घेर लेता है।...
Happy New Year खास तरीके से मनाएं नए साल का जश्न
Happy New Year खास तरीके से मनाएं नए साल का जश्न
नए साल का आगमन किसी पर्व या त्यौहार से कम नहीं है, बल्कि यह एक ‘ग्लोबल फेस्टीवल’ है जिसे पूरी दुनिया में एक साथ...
बचाएंगे समाज को पूज्य गुरु जी -सम्पादकीय
बचाएंगे समाज को पूज्य गुरु जी -सम्पादकीय
अपने देश भारत में जो अपनापन, परिवार का मिलकर बैठना और जो आपसी मेल-मिलाप है, वो विदेशों में कहीं नहीं देखा जा सकता। यह सांझी बात विदेशों से...
‘सतनाम’ खण्ड-ब्रह्मण्ड जिसके सहारे
63वां पवित्र गुरगद्दीनशीनी दिवस (महारहमो-करम दिवस) 28 फरवरी विशेष || MSG Maharamo Karam Day
28 फरवरी 1960 को इसी तरह डेरा सच्चा सौदा की पहली पातशाही पूजनीय बेपरवाह शाह मस्ताना जी महाराज ने पूजनीय परम...
गार्लिक ब्रेड
- Garlic Bread -
सामग्री:-
1/4 कप मक्खन, 4-5 बड़ी लहसुन की कलियां (बारीक कटी हुई), 1/4 चम्मच चिली फ्लेक्स, 1/4 चम्मच इटैलियन सीजनिंग, 8-10 ब्राउन ब्रेड स्लाइस, 3-4 चीज स्लाइस, नमक स्वादानुसार आप बेकरी वाली...
अमर और अकबर की बहादुरी
अमर और अकबर (Amar And Akbar) दोनों कक्षा-9 में पढ़ते थे। दोनों रोज शाम में क्रिकेट खेलने जाते थे। एक दिन जब अकबर मैदान के बाउंड्रीवाल के पास फिल्डिंग कर रहा था, तो उसे...
मखाना-मटर करी
- Makhana Peas Curry -
सामग्री:-
1 कप मखाना, 1 कप मटर (उबली हुई), 2 बड़े प्याज टुकड़ों में कटे हुए, 2 बड़े टमाटर टुकड़ों में कटे हुए, 2-3 हरी मिर्च, 1 टी स्पून अदरक टुकड़ों...
रोगी-बच्चे का मनोरंजन कैसे करें
How to Entertain The Patient Child
यदि कोई बीमार पड़ जाए तो उसकी स्थिति बड़ी विकट हो जाती है, क्योंकि उस पर कई तरह की बन्दिशें लग जाती हैं। इस स्थिति में रोगी अपने-आपको ऊबा...
लौकी बर्फी
Lauki Barfi के लिए सामग्री :-
1 किलो लौकी, 2 टेबल स्पून घी, 2 कप दूध, 2 कप चीनी, 3 बूंदें हरा खाद्य रंग, 2 टेबल स्पून बादाम (भुना हुआ), चौथाई टी स्पून इलायची पाउडर।
दूध...
सैलानियों का स्वर्ग मध्य प्रदेश
भारत का ‘हृदय प्रदेश’ कहलाने वाला मध्य प्रदेश अपने प्राकृतिक सौन्दर्य और सांस्कृतिक विरासत के लिए प्रसिद्ध है। प्राचीन दुर्ग, धार्मिक तीर्थ स्थल, प्राकृतिक रमणीय स्थल, राष्ट्रीय उद्यान आदि ऐसे अनुपम स्थल हैं जो...
दाल मखनी
Dal Makhni || सामग्री:-
2 कप साबुत उड़द दाल, 8 कप पानी, 2 टेबल स्पून नमक, 1 टेबल स्पून अदरक, बारीक कटा हुआ, 2 टेबल स्पून मक्खन, 1 टेबल स्पून तेल, 2 टी स्पून शाही...
‘फादर ऑफ बेबी कॉर्न’ से मशहूर हैं प्रगतिशील किसान कंवल सिंह
हरियाणा में सोनीपत जिले के ग्राम अटेरना निवासी पद्मश्री कंवल सिंह चौहान एक प्रगतिशील किसान हैं। अपने आस-पास के क्षेत्र में इन्हें क्रांतिकारी किसान के रूप में जाना जाता है, वहीं सरकार ने इन्हें...
दवा नहीं, स्वस्थ जीवन शैली अपनाएं
कोई भी बीमारी हो जाए तो लोगों को गोली खाना आसान लगता है। किसी भी बीमारी से बचने के लिए 10-11 गोली रोज खाने को तैयार हो जाते हैं जबकि जीवनशैली को बदलकर अनेक...
प्रसन्नता के क्षणों को जाने ना दें
- How to be Happy -
प्रसन्न रहना हमारा स्वाभाविक गुण है। हम जीवन भर प्रसन्नता के लिए ही तो संघर्ष करते रहते हैं। प्रसन्नता जीवन में आने वाले सुखद क्षणों पर निर्भर करती है।...