डेंगू मच्छर से बचकर रहें

डेंगू मच्छर से बचकर रहें
कोरोना वायरस महामारी के बीच एक पुरानी बीमारी डरा रही है। डेंगू, मलेरिया और चिकुनगुनिया का खतरा बढ़ता जा रहा है। इस साल सितंबर महीने के दौरान ही डेंगू के मामले सामने आए। डेंगू, मलेरिया जैसी बीमारियां मच्छरों के काटने से फैलती हैं। मगर हर मच्छर के काटने पर टेंशन लेने की जरूरत नहीं।

बुखार आने पर भी घबराएं नहीं। डेंगू में सिर्फ एक प्रतिशत मामले ही खतरनाक होते हैं, इस बीमारी को घर में भी मैनेज किया जा सकता है। जब तक डॉक्टर न कहे, अस्पताल में भर्ती न हों।

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डेंगू बुखार एक वायरल संक्रमण के कारण होता है और एडीज मच्छरों के काटने से फैलता है। बीमारी का जल्द पता लगने से डेंगू के उपचार में समय पर देखभाल करने में मदद मिलेगी।

इसलिए, जब डेंगू के खिलाफ सुरक्षा की बात आती है, तो लापरवाही नहीं होनी चाहिए।

डेंगू के लक्षण

• तेज बुखार
• ठंड लगना
• जोड़ों और मांसपेशियों में दर्द
• आँखों के पीछे दर्द
• थकान
• ऐंठन
• त्वचा के लाल चकत्ते
• मतली और उल्टी
• नाक से खून आना
• मसूड़ों से खून आना

एक संक्रमित व्यक्ति में लक्षण 2 से 7 दिनों तक रह सकते हैं। कभी-कभी, किसी व्यक्ति में फ्लू जैसे हल्के लक्षण हो सकते हैं। गंभीर मामलों में, इसका परिणाम डेंगू रक्तस्रावी बुखार हो सकता है। इससे डेंगू शॉक सिंड्रोम हो सकता है जिसमें बड़े पैमाने पर रक्तस्राव, झटका और मृत्यु हो सकती है।

डेंगू से बचाव के तरीके:

• जिन लोगों की प्रतिरक्षा प्रणाली कमजोर होती है उन्हें अधिक जोखिम का सामना करना पड़ता है। अभी, डेंगू की रोकथाम के लिए कोई विशिष्ट टीका नहीं है। अपने आप को मच्छरों से बचाना आवश्यक है और यह इस बीमारी को रोकने का सबसे अच्छा तरीका है।
• मच्छरों को दूर रखने के लिए मच्छर भगाने वाले रिपेलेंट, क्रीम, कॉइल और स्प्रे का इस्तेमाल करें।
• बाहर जाते समय व रात को सोते समय लंबी बाजू की शर्ट और लंबी पैंट पहनें।
• खिड़की और दरवाजों को सुरक्षित करें या यदि आवश्यक हो तो मच्छरदानी का उपयोग करें।
• पानी को अपने घर के पास इकट्ठा न होने दें।
• कूलर, प्लांटर्स, स्टोरेज और पालतू जानवरों के कटोरे में बार-बार पानी बदलते रहें।
• किचन में खाद्य पदार्थों को ढक कर रखें।
• बाहर का खाना न खाएं।
• अपने हाथों को 20 सेकंड के लिए नियमित रूप से धोएं, विशेष रूप से भोजन से पहले।
• छींकने या खांसने के दौरान अपना मुंह और नाक ढक लें।
• हर कुछ घंटों में गर्म पानी पिएं।

डेंगू का इलाज:

यदि आपको डेंगू के कोई भी लक्षण हैं, तो आपको तुरंत अपने डॉक्टर से बात करनी चाहिए। आराम करें, क्योंकि यह जल्दी ठीक होने के लिए महत्वपूर्ण है। आपको पानी या इलेक्ट्रोलाइट्स जैसे तरल पदार्थों का सेवन करना चाहिए।
डेंगू के उपचार की लागत अधिक हो सकती है। तो, आपके पास अपनी बचत की सुरक्षा के लिए एक योजना होनी चाहिए।