चमकदार त्वचा हेतु करें सही क्रीम का प्रयोग
चमकदार त्वचा हेतु करें सही क्रीम का प्रयो
वैसे तो हर मौसम त्वचा के लिए कुछ न कुछ परेशानी अवश्य लेकर आता है पर सर्द हवाएं त्वचा की नमी को इतना जल्दी चुरा लेती हैं...
Healthy Winter Season: सर्दियों में बने रहें स्वस्थ
Healthy Winter Season हर ऋतु का अपना महत्त्व होता है। अपनी महत्ता के कारण समय आने पर उसका इन्तजार रहता है, मुख्यत: ग्रीष्म और शीत ऋतु का क्योंकि इनका समय अन्य ऋतुओं से ज्यादा...
Woman Exercises: महिलाएं 40 की उम्र के बाद न करें ये एक्सरसाइज
Woman Exercises 40 की उम्र के बाद फिट रहने के लिए एक्सरसाइज करना बेहद जरूरी हो जाता है, मगर बहुत से लोग खासकर महिलाएं वर्कआउट करने से घबराती हैं, क्योंकि उन्हें लगता है कि...
समय रहते ही संभालिये अपने दिल को
समय रहते ही संभालिये अपने दिल को
दिल से संबंधित बीमारियां दिनोंदिन बढ़ती जा रही हैं। अब तो हृदय रोग कम उम्र के लोगों में भी होता देखा जा रहा है। उसका मुख्य कारण जीवन...
आदतें सुधारें और वजन कम करें
आदतें सुधारें और वजन कम करें
यदि आपने सोच ही लिया है कि मुझे वजन कम करना है, लेकिन कई महीनों से डायट फॉलो करने या वर्कआउट करने से भी आपका वेटलॉस नहीं हो रहा...
आयुर्वेद से सुधारें रंगत, पाएं मखमली त्वचा
आयुर्वेद से सुधारें रंगत, पाएं मखमली त्वचा
गर्मियों का मौसम चरम पर है। ऐसे में बहुत जरूरी है कि गर्मी में त्वचा का ज्यादा ध्यान रखा जाए। गर्मियों के मौसम में स्किन का ध्यान रखना...
आज सब्जी क्या बनाऊं?
आज सब्जी क्या बनाऊं?
हर गृहिणी की यह आम समस्या है कि आज खाने में क्या बनाऊं जो सब की पसंद का भी हो। वैसे सबको संतुष्ट करना गृहिणी के लिए बहुत मुश्किल होता है,...
ऊर्जा बढ़ाती है सर्दियों की धूप
ऊर्जा बढ़ाती है सर्दियों की धूप
सर्दियों में मनोदशा विकार होना आम है। लोग अवसाद का शिकार होने लगते हैं, जिसे मौसमी मनोदशा विकार (सीजनल मूड डिसआॅर्डर) के नाम से जाना जाता है।
इस मौसम में...
पैरों की चमक रखें बरकरार
पैरों की चमक रखें बरकरार
यूं तो सबसे पहले निगाह सुंदर स्वस्थ चेहरे पर जाती है पर यह भी सच है कि शरीर के अन्य भाग हाथ, पांव, गर्दन यदि सभी सुंदर, स्वस्थ हों तो...
व्यक्तित्व में चार-चांद लगाती है साड़ी
व्यक्तित्व में चार-चांद लगाती है साड़ी
साड़ी विश्व के प्राचीनतम महिलाओं के वस्त्रों में मानी जाती है। भारत में वेशभूषा के विकास-क्रम पर नजर डालें तो पुरातन काल से ही साड़ी भारतीय स्त्रियों की वेशभूषा...