पैरों की करें उचित देखभाल
पैरों की करें उचित देखभाल
पैरों में कई तरह के घाव होते हैं, कई प्रकार की पीड़ा होती है किंतु स्त्री हो या पुरूष, सभी...
पहचानें सब्जियों की ताजगी
पहचानें सब्जियों की ताजगी
सब्जियों की ताजगी और उनकी गुणवत्ता का पता उन्हें छूने से नहीं हो सकता है। इसके लिए जरूरी है निम्न बातों...
नेगेटिव पीयर प्रेशर से बचें
नेगेटिव पीयर प्रेशर से बचें -टीनएज एक ऐसी उम्र होती है जब दोस्त ही पूरी जिंदगी लगते हैं। इस उम्र में बच्चों को माता-पिता...
वजन कम करना चाहते हैं, न करें ये गलतियां
वजन कम करना चाहने वाले लोग कई तरह की डाइट पर चलकर वजÞन कम करने का प्रयास करते रहते हैं। कभी बिना वसा, कभी...
समय रहते ही संभालिये अपने दिल को
समय रहते ही संभालिये अपने दिल को
दिल से संबंधित बीमारियां दिनोंदिन बढ़ती जा रही हैं। अब तो हृदय रोग कम उम्र के लोगों में...
जानिए बालों के बारे में
जानिए बालों के बारे में
लंबे, चमकदार, हैल्दी बाल सबको पसंद हैं पर इन बालों की सुरक्षा के लिए सावधानियां बरतनी पड़ती हैं। कई बार...
इतने स्वार्थी भी न बनें
इतने स्वार्थी भी न बनें
दिव्या घर के जरूरी काम निपटा कर बैठी ही थी कि उसके दरवाजे की घंटी बजी। उसने दरवाजा खोला तो...
Heart Healthy: दिल को रखें फिट
दिल को रखें फिट
वैसे तो शरीर के सब अंग महत्त्वपूर्ण होते हैं पर दिल का मामला तो कुछ अलग ही है। अगर दिल धड़क...
ऐसे रखें अपने पैरों का ख्याल
ऐसे रखें ख्याल पैरों का
पैरों में कई तरह के घाव होते हैं, कई प्रकार की पीड़ा होती है किंतु स्त्री हो या पुरुष, सभी...
ऊर्जा बढ़ाती है सर्दियों की धूप
ऊर्जा बढ़ाती है सर्दियों की धूप
सर्दियों में मनोदशा विकार होना आम है। लोग अवसाद का शिकार होने लगते हैं, जिसे मौसमी मनोदशा विकार (सीजनल...














































































