नेगेटिव पीयर प्रेशर से बचें
नेगेटिव पीयर प्रेशर से बचें -टीनएज एक ऐसी उम्र होती है जब दोस्त ही पूरी जिंदगी लगते हैं। इस उम्र में बच्चों को माता-पिता...
पैरों की चमक रखें बरकरार
पैरों की चमक रखें बरकरार
यूं तो सबसे पहले निगाह सुंदर स्वस्थ चेहरे पर जाती है पर यह भी सच है कि शरीर के अन्य...
इतने स्वार्थी भी न बनें
इतने स्वार्थी भी न बनें
दिव्या घर के जरूरी काम निपटा कर बैठी ही थी कि उसके दरवाजे की घंटी बजी। उसने दरवाजा खोला तो...
चुस्ती फुर्ती के लिए करें एरोबिक्स
चुस्ती फुर्ती के लिए करें एरोबिक्स -जब से महिलाओं में जागृति आई है, उन्होंने हर फ्रंट पर अपने को संवारने की ठान ली है,...
मधुर बने सास-बहू का रिश्ता
मधुर बने सास-बहू का रिश्ता
परिवारों में हमेशा सुखद माहौल ही बना रहे, इसके लिए पूज्य हजूर पिता संत डॉ. गुरमीत राम रहीम सिंह जी...
ताकि पैर बने रहें नर्म-नर्म
ताकि पैर बने रहें नर्म-नर्म
अब महिलाएं पैरों की सुंदरता और उनको आकर्षक बनाने पर ध्यान देने लगी हैं। वैसे तो हाथों, पैरों और चेहरे...
Woman Exercises: महिलाएं 40 की उम्र के बाद न करें ये एक्सरसाइज
Woman Exercises 40 की उम्र के बाद फिट रहने के लिए एक्सरसाइज करना बेहद जरूरी हो जाता है, मगर बहुत से लोग खासकर महिलाएं...
बोर न होने दें स्वयं को
बोर न होने दें स्वयं को
कभी-कभी जीवन में ऐसे क्षण आते रहते हैं जब मन उदास सा लगता है। किसी काम को करने की...
घर पर ही बनाएं हल्दी से गोल्ड फैशियल
घर पर ही बनाएं हल्दी से गोल्ड फैशियल
हल्दी कितनी फायदेमंद हैं यह बात अधिकतर लोग जानते हैं। प्राचीनकाल से ही विभिन्न औषधियों में हल्दी...
वॉकिंग करते समय रखें ध्यान
वॉकिंग करते समय रखें ध्यान - यह सर्वविदित है कि वॉकिंग मानव शरीर के लिए नितांत आवश्यक है। सूर्योदय के समय वॉक करने से...














































































