अपनी उम्र से कम दिखिए
अपनी उम्र से कम दिखिए -कुछ लोग अपनी उम्र बताते हैं तो विश्वास ही नहीं होता। उनका स्वास्थ्य, और चेहरे की चमक उन्हें अपनी...
Apamarg Ki Jad Ke Fayde: अपामार्ग की जड़ और पेड़ के अनेकों फायदे
अपामार्ग की पत्तियां, जड़, बीज और यहां तक की पूरे पौधे का भी विभिन्न बीमारियों के इलाज में इस्तेमाल किया जाता है। इसे अपामार्ग,...
Good Habits: अच्छी आदतें ही पालें
Good Habits अच्छी आदतें ही पालें
जिन कामों या बातों को व्यक्ति दोहराता रहता है, वे स्वभाव में शामिल हो जाती हैं और आदतों के...
Liquid Diet: लिक्विड डाइट लेकर आप भी रह सकते हैं फिट
Liquid Diet लिक्विड डाइट लेकर आप भी रह सकते हैं फिट
पिछले एक दो दशकों में भागदौड़ इतनी बढ़ गई है कि सभी नम्बर वन...
हेल्दी हैबिट्स
हेल्दी हैबिट्स
महिला चाहे कॉलेज गोइंग हो, वर्किंग वुमेन, ५० प्लस या होम मेकर सभी को जीवन शैली में अपनानी चाहियें यह हेल्दी हैबिट्स। महिलाओं...
वॉकिंग करते समय रखें ध्यान
वॉकिंग करते समय रखें ध्यान - यह सर्वविदित है कि वॉकिंग मानव शरीर के लिए नितांत आवश्यक है। सूर्योदय के समय वॉक करने से...
सर्दियों में त्वचा की देखभाल
सर्दियों में त्वचा की देखभाल
हल्की-हल्की ठंडक के दस्तक देते ही शुरू हो जाता है त्वचा का खुश्क होना। दरअसल वातावरण का तापमान गिरने से...
लू और गर्मी से बचकर रहें
लू और गर्मी से बचकर रहें
गर्मी शुरू होते ही लू का भी आगमन हो जाता है लेकिन क्या किया जाए, बच्चों को स्कूल जाना...
आयुर्वेद से सुधारें रंगत, पाएं मखमली त्वचा
आयुर्वेद से सुधारें रंगत, पाएं मखमली त्वचा
गर्मियों का मौसम चरम पर है। ऐसे में बहुत जरूरी है कि गर्मी में त्वचा का ज्यादा ध्यान...
Heart Healthy: दिल को रखें फिट
दिल को रखें फिट
वैसे तो शरीर के सब अंग महत्त्वपूर्ण होते हैं पर दिल का मामला तो कुछ अलग ही है। अगर दिल धड़क...














































































