Neck pain: गर्दन के दर्द की समस्याएं बढ़ती जा रही हैं।
गर्दन के दर्द की समस्याएं बढ़ती जा रही हैं। - गर्दन दर्द का बढ़ता मर्ज -Neck pain problems
गर्दन दर्द, नेक पेन, सरवाइकल स्पांडाइलोसिस पहले...
सप्ताह में एक बार जरूर करें अपनी देखभाल
सप्ताह में एक बार जरूर करें अपनी देखभाल Take care of yourself
रोज़मर्रा की भागती दौड़ती जिंदगी में हम इतने व्यस्त हो गए हैं कि...
Woman Exercises: महिलाएं 40 की उम्र के बाद न करें ये एक्सरसाइज
Woman Exercises 40 की उम्र के बाद फिट रहने के लिए एक्सरसाइज करना बेहद जरूरी हो जाता है, मगर बहुत से लोग खासकर महिलाएं...
घर पर ही करें कसरत, रखें बॉडी फिट
घर पर ही करें कसरत, रखें बॉडी फिट
हम सभी जानते हैं कि एक स्वस्थ शरीर में ही स्वस्थ मस्तिष्क का वास होता है। एक...
लू और गर्मी से बचकर रहें
लू और गर्मी से बचकर रहें
गर्मी शुरू होते ही लू का भी आगमन हो जाता है लेकिन क्या किया जाए, बच्चों को स्कूल जाना...
नेगेटिव पीयर प्रेशर से बचें
नेगेटिव पीयर प्रेशर से बचें -टीनएज एक ऐसी उम्र होती है जब दोस्त ही पूरी जिंदगी लगते हैं। इस उम्र में बच्चों को माता-पिता...
टूथपेस्ट का बेहतर विकल्प है -नीम की दातुन
टूथपेस्ट का बेहतर विकल्प है -नीम की दातुन
नीम की पत्तियां पानी में उबालें। जब पानी आधा रह जाए, तो उसे कोसा करके मुंह में...
बढ़ाएं अपना आत्मविश्वास
बढ़ाएं अपना आत्मविश्वास
कहते हैं कि हम कड़ी लगन एवं मेहनत के जरिए मंजिल पर पहुंचने का सुगम रास्ता तो बना सकते हैं किंतु ठोस...
थकान से निपटें
थकान से निपटें
शरीर और मन की बैट्री पुन: चार्ज करने के लिए ही कुदरत ने नींद बनाई है। सात आठ घंटे की नींद शरीर...
जानिए बालों के बारे में
जानिए बालों के बारे में
लंबे, चमकदार, हैल्दी बाल सबको पसंद हैं पर इन बालों की सुरक्षा के लिए सावधानियां बरतनी पड़ती हैं। कई बार...














































































