अच्छा स्वास्थ्य सुझाव

अच्छा स्वास्थ्य सुझाव के लिए शीर्ष युक्तियाँ | स्वस्थ जीवनशैली | सरल और त्वरित

सच्ची शिक्षा – भारत में आध्यात्मिक पत्रिका अच्छे स्वास्थ्य के लिए सुझाव </ strong> पर लिखती है। अपनी सेहत का ख्याल रखना हर चीज से ज्यादा जरूरी है। हमारे सुझावों का पालन करें। स्वस्थ जीवन शैली के रहस्यों का अन्वेषण करें। स्वस्थ खाएं, व्यायाम का पालन करें, पर्याप्त नींद लें। स्वस्थ स्वस्थ रहें।

vegetarian food keeps both nature and humans healthy - Sachi Shiksha

vegetarian food: प्रकृति और मनुष्य दोनों को ‘निरोग’ रखता है शाकाहारी भोजन

vegetarian food शाकाहारी भोजन सेहतमंद जीवनशैली की कुंजी है। इन दिनों कोरोना महामारी का दौर चल रहा है, लोग शाकाहारी भोजन की ओर मुड़...
early heart attack signs - Sachi Shiksha

Heart Attack : तुरंत नहीं आता हार्ट अटैक, महीनों पहले दिखते हैं लक्षण

जन्म से पहले धड़कना शुरू कर देने वाला दिल थकता तो नहीं, लेकिन अचानक थम सकता है। Heart Attack ऐसी नौबत आने से पहले...
Tea Story

Tea Story: चाय की चुस्कियों की दास्तान

चाय की चुस्कियों की दास्तान - Tea Story सुबह-सुबह आँखें खुलते ही सबसे पहले चाय की ही तलब लगती है। सुबह और शाम अगर...
Dieting Means Eating Right

Dieting Means Eating Right ( डाइटिंग का अर्थ है सही भोजन )

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डाइटिंग का अर्थ है सही भोजन ( Dieting Means Eating Right ) अक्सर यह देखा जाता है कि लोग डाइटिंग के चक्कर में इतना कम...
Ginger

Ginger: औषधीय गुणों से भरपूर अदरक

औषधीय गुणों से भरपूर अदरक Ginger अदरक में विटामिन ए और सी पाया जाता है। यह क्षार उत्पन्न करता है। भोजन से पहले थोड़ी अदरक...
Take care of your heart

युवावस्था से ही रखें दिल का ध्यान

युवावस्था से ही रखें दिल का ध्यान एक नये अध्ययन के अनुसार जिस उम्र में विकसित देशों में हार्ट अटैक होते हैं, उससे प्राय: 10...
benefits of hot water -sachi shiksha hindi

गर्म पानी के फायदे

गर्म पानी के फायदे अगर आप स्किन प्राब्लम्स से परेशान हैं या ग्लोइंग स्किन के लिए तरह-तरह के कास्मेटिक्स यूज करके थक चुके हैं...
lose weight -sachi shiksha hindi.jpg

जब कम न हो आपका वजन

जब कम न हो आपका वजन आप वजन कम करने के लिए दिनरात मेहनत कर रही हैं, नपा-तुला खा रही हैं लेकिन वजन है कि...
how safe is the shining nail polish Sachi Shiksha Hindi

नेल पॉलिश की चमक – कितनी सुरक्षित?

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नेल पॉलिश की चमक - कितनी सुरक्षित? नाखूनों में लगी रंग बिरंगी नेल पॉलिश की छटाएं भला किसे आकर्षित नहीं करती, परंतु आप शायद ही...
Vajan Kam Karne Ke liye Tips

Vajan Kam Karne Ke liye Tips: साइकिलिंग से वजन कम करने के लिए कुछ...

साइकिलिंग से Vajan Kam Karne Ke liye Tips: वजन कम करने के लिए कुछ टिप्स साइकिलिंग से पहले कुछ खा लें अक्सर कहा जाता है कि एक्सरसाइज...

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कैंसर को किया कैंसिल

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सत्संगियों के अनुभव पूज्य हजूर पिता जी की रहमत प्रेमी विजय कुमार इन्सां (विजय बंसरी वाला) सुपुत्र प्रेमी सतपाल इन्सां मेला ग्राउंड शाह सतनाम जी...

प्रचण्ड आग से सुरक्षित निकाला

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सत्संगियों के अनुभव - पूज्य परम पिता जी की रहमत प्रचण्ड आग से सुरक्षित निकाला प्रेमी दारा खान इन्सां निवासी न्यू गुरु अर्जनदेव जी कालोनी...

बेटी को हर बात समझाए मां

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बेटी को हर बात समझाए मां :  माँ-बेटी का रिश्ता बड़ा ही प्रेम से भरपूर व विश्वासी होता है। बेटी अपने सबसे करीब मां को...

होटल ऐसे समुद्र में 20 फीट नीचे

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अक्सर जब भी किसी लग्जरी होटल रूम की बात होती है तो कई लोग कल्पनाओं की उड़ान भरने लगते हैं। एक ऐसी ही कल्पना...

Spiritual Satsang: सेवा के साथ सुमिरन करो, सोने पे सुहागा

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रूहानी सत्संग (3 जुलाई 2016)  डेरा सच्चा सौदा शाह सतनाम जी धाम, सरसा Spiritual Satsang मालिक की प्यारी साध-संगत जीओ! इस कलयुग में दृढ़ यकीन,...