अच्छा स्वास्थ्य सुझाव

बच्चों को दें सफाई के संस्कार प्रत्येक अभिभावक के लिए बच्चे को उसके कमरे व सामानों की साफ-सफाई से जुड़े कार्यों को सिखाना सबसे चुनौती...

युवावस्था से ही रखें दिल का ध्यान एक नये अध्ययन के अनुसार जिस उम्र में विकसित देशों में हार्ट अटैक होते हैं, उससे प्राय: 10...

मानव का सबसे बड़ा शत्रु है क्र ोध आज की भागदौड़ और व्यस्तताओं से भरी जिÞन्दगी ने मानव को भले ही कुछ दिया हो अथवा...

जरूरी है जिद्द भी : कुछ लोग बहुत जिद्दी होते हैं। क्या जिद्दी अथवा हठी होना एक बुरी आदत है? वस्तुत: अच्छी या बुरी...

Budgeting बजटिंग की आदत बनायें अंग्रेजी कैलेण्डर के हिसाब से शासकीय रूप से 1 अप्रैल से 31 मार्च का समय वित्त-वर्ष के रूप में माना...

सेहत का खजाना हमारे जीवन में रोज जो हम खाने-पीने में उपयोगी दृव्य लेते हैं, उनको हम औषधी रूप में कैसे ले सकते हैं। आईए जानें 1....

सर्दियों का मौसम आ गया है और इस मौसम में रंग-बिरंगी सब्जियों के सेवन का मजा ही कुछ और है। चाहे बात गाजर की ही क्यों ना करें, सर्दियों में इसे खाने के अपने ही फायदे हैं। गाजर के मीठेपन को लेकर आपको कैलोरी की चिंता करने की भी जरूरत नहीं क्योंकि इसमें बहुत कम मात्रा में कैलोरी होती है।

सूखे मेवों में बादाम को राजा माना जाता है। यह प्रकृति प्रदत्त ऊर्जा का उत्तम स्रोत है क्योंकि इसे उच्च श्रेणी का खाद्य माना...

कैंसर एक ऐसा गंभीर रोग है World Cancer Day जिसमें शरीर के किसी भाग की कोषिकाओं की संख्या असामान्य रूप से बढ़ने लगती है। मानव...

स्वस्थ रहकर मजा लें मानसून का वर्षा का मौसम कितना सुहावना और चारों ओर हरियाली वाला होता है। घर से बाहर निकलकर प्रकृति को...