heart healthy

Heart Healthy: दिल को रखें फिट

दिल को रखें फिट वैसे तो शरीर के सब अंग महत्त्वपूर्ण होते हैं पर दिल का मामला तो कुछ अलग ही है। अगर दिल धड़क...
early heart attack signs - Sachi Shiksha

Heart Attack : तुरंत नहीं आता हार्ट अटैक, महीनों पहले दिखते हैं लक्षण

जन्म से पहले धड़कना शुरू कर देने वाला दिल थकता तो नहीं, लेकिन अचानक थम सकता है। Heart Attack ऐसी नौबत आने से पहले...
Paalak

Paalak: सर्दी में हड्डियों-जोड़ों को मजबूत बनाए पालक

सर्दी में हड्डियों-जोड़ों को मजबूत बनाए पालक spinach / Paalak पालक सब सागों की रानी है। साग का ध्यान आते ही पालक आँखों के सामने...
eat watermelon regularly. -sachi shiksha hindi

डिहाइड्रेशन से बचना है तो नियमित खाएं तरबूज

डिहाइड्रेशन से बचना है तो नियमित खाएं तरबूज हर कोई तरबूज के सीजन का इंतजार बेसब्री से करता है। तरबूज एक मौसमी फल है, जो...
Night Light Driving

Night Light Driving: रात्रि में तेज लाइट में ड्राइविंग करना भी है खतरनाक

रात्रि में तेज लाइट में ड्राइविंग करना भी है खतरनाक Night Light Driving अमेरिकन मेडिकल एसोसिएशन ने कुछ वर्ष पूर्व एक नीति अपनाई, जिसके अनुसार...

तपती कार, कर दे बीमार

तपती कार, कर दे बीमार कार आजकल की खास और सर्वाधिक पसंद की जाने वाली गाड़ी है। यह बारहमासी सुरक्षित आवागमन के लिए प्रयुक्त की...
New way to stay fit with entertainment dance therapy

मनोरंजन से फिट रहने का नया तरीका | डांस थेरैपी

मनोरंजन से फिट रहने का नया तरीका -डांस थेरैपी "कई आधुनिक शोध और अध्ययनों ने यह माना है कि नृत्यशैली भले ही जैसी भी हो,...
Arthritis

Arthritis: गठिया रोग में राहत दिलाएंगे ये योगासन

गठिया रोग Arthritis में राहत दिलाएंगे ये योगासन -तपती गर्मी के बाद मानसून का सीजन ठंडक और ताजगी तो पहुंचाता है, लेकिन अपने साथ...
Gargle with salt water before sleeping at night -sachi shiksha hindi

रात को सोने से पहले करें नमक के पानी से कुल्ला-गरारा

रात को सोने से पहले करें नमक के पानी से कुल्ला-गरारा नमक के पानी से कुल्ला करना काफी फायदेमंद होता है। नमक के पानी से...
how to develop common sense sachi shiksha hindi

कैसे डवल्प करें कामन सेंस | How to Develop Common Sense

न्यूनतम सामान्य ज्ञान के बिना इस तेज गति के वातावरण में रहना बहुत मुश्किल है। इसलिए आज हम How to Develop Common Sense के...

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Koraput: ओडिशा का कश्मीर ‘कोरापुट’

Koraput ओडिशा का कश्मीर ‘कोरापुट’ पहाड़, जंगल, झरने व नदियों का अद्भुत संगम उत्तर भारत की ठंडी जलवायु, पहाड़ी क्षेत्र और स्वच्छ वातावरण पर्यटकों को...

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World Cancer Day: कैंसर को किया कैंसिल

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World Cancer Day सत्संगियों के अनुभव पूज्य हजूर पिता जी की रहमत प्रेमी विजय कुमार इन्सां (विजय बंसरी वाला) सुपुत्र प्रेमी सतपाल इन्सां मेला ग्राउंड...

Experience of Satsangis: प्रचण्ड आग से सुरक्षित निकाला

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Experience of Satsangis: प्रचण्ड आग से सुरक्षित निकाला सत्संगियों के अनुभव - पूज्य परम पिता जी की रहमत प्रचण्ड आग से सुरक्षित निकाला प्रेमी दारा खान...

Daughter: बेटी को हर बात समझाए मां

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Hotel Nnder Seawater: होटल ऐसे समुद्र में 20 फीट नीचे

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Hotel Nnder Seawater: अक्सर जब भी किसी लग्जरी होटल रूम की बात होती है तो कई लोग कल्पनाओं की उड़ान भरने लगते हैं। एक...

Spiritual Satsang: सेवा के साथ सुमिरन करो, सोने पे सुहागा

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रूहानी सत्संग (3 जुलाई 2016)  डेरा सच्चा सौदा शाह सतनाम जी धाम, सरसा Spiritual Satsang मालिक की प्यारी साध-संगत जीओ! इस कलयुग में दृढ़ यकीन,...