Do these exercises if you are sitting for long hours - Sachi Shiksha

Exercises: लगातार कुर्सी पर बैठने से बढ़ता है तनाव

Exercises कोरोना वायरस के कारण कई दफ्तर कर्मचारी घर से ही आॅफिस का काम निपटा रहे हैं। कंपनियों ने भी संक्रमण की चेन को...
enhance your complexion with honey -sachi shiksha hindi

शहद से निखारें रंगत Honey

शहद से निखारें रंगत Honey शहद के स्वाद का कहना ही क्या। आज तक कोई भी ऐसी तरल वस्तु नहीं बनी जो शहद से ज्यादा...
skin care in summer

skin care in summer: गर्मियों में त्वचा का रखें खास ख्याल

skin care in summer: गर्मियों में त्वचा का रखें खास ख्याल गर्मियाँ आते ही त्वचा से संबंधित कई समस्याएँ उत्पन्न हो जाती हैं। गर्म हवाएं,...
Identify freshness of vegetables -sachi shiksha hindi

पहचानें सब्जियों की ताजगी

पहचानें सब्जियों की ताजगी सब्जियों की ताजगी और उनकी गुणवत्ता का पता उन्हें छूने से नहीं हो सकता है। इसके लिए जरूरी है निम्न बातों...
Cycling is a good option for exercise

एक्सरसाइज का अच्छा ऑप्शन है साइक्लिंग

शारीरिक फिटनेस को लेकर हमेशा यह उलझन रही है कि कौन सी गतिविधियां सुडौल बॉडी के लिए मददगार हैं। हममें से ज्यादातर लोग बाहर...
monsoon -sachi shiksha hindi

स्वस्थ रहकर मजा लें मानसून का

स्वस्थ रहकर मजा लें मानसून का वर्षा का मौसम कितना सुहावना और चारों ओर हरियाली वाला होता है। घर से बाहर निकलकर प्रकृति को...
apples

Apples: सेब खाएं, रोग भगाएं

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Apples सेब  खाएं, रोग भगाएं 'एन एप्पल ए डे, कीप्स डॉक्टर अवे' इंग्लिश का एक बहुत प्रसिद्ध वाक्य है, जिसके हिसाब से हर दिन सेब...
Keep yourself fit at home without going to gym

बिना जिम जाए घर में ही खुद को रखें फिट

बिना जिम जाए घर में ही खुद को रखें फिट शारीरिक फिटनेस बहुत महत्वपूर्ण है। हम सभी जानते हैं कि एक स्वस्थ शरीर में ही...
Patient care

Patient care: घर में रोगी की देखभाल

Patient care घर में रोगी की देखभाल यदि घर का कोई सदस्य बीमार पड़ जाता है तो अपेक्षित इलाज के अलावा उसकी उचित देखभाल भी...

Energy from the Sun: सूर्य सी ऊर्जा पाने के लिए करें नमस्कार

सूर्य सी ऊर्जा पाने के लिए करें नमस्कार पृथ्वी पर ऊर्जा और जीवन शक्ति का सबसे बड़ा स्त्रोत है ‘सूर्य’। इसीलिए प्राचीन ग्रंथों में सूर्य-पूजन...

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Chandpura: शहीदों और वीरों का गाँव ‘चांदपुरा’

Chandpura: शहीदों और वीरों का गाँव ‘चांदपुरा’ 12 डेरा प्रेमियों ने मरणोपरांत किया शरीरदान गाँव के गौरव पट्ट गा रहे डेरा प्रेमियों के अनूठे...

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World Cancer Day: कैंसर को किया कैंसिल

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World Cancer Day सत्संगियों के अनुभव पूज्य हजूर पिता जी की रहमत प्रेमी विजय कुमार इन्सां (विजय बंसरी वाला) सुपुत्र प्रेमी सतपाल इन्सां मेला ग्राउंड...

Experience of Satsangis: प्रचण्ड आग से सुरक्षित निकाला

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Experience of Satsangis: प्रचण्ड आग से सुरक्षित निकाला सत्संगियों के अनुभव - पूज्य परम पिता जी की रहमत प्रचण्ड आग से सुरक्षित निकाला प्रेमी दारा खान...

Daughter: बेटी को हर बात समझाए मां

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daughter बेटी को हर बात समझाए मां :  माँ-बेटी का रिश्ता बड़ा ही प्रेम से भरपूर व विश्वासी होता है। बेटी अपने सबसे करीब मां...

Hotel Nnder Seawater: होटल ऐसे समुद्र में 20 फीट नीचे

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Hotel Nnder Seawater: अक्सर जब भी किसी लग्जरी होटल रूम की बात होती है तो कई लोग कल्पनाओं की उड़ान भरने लगते हैं। एक...

Spiritual Satsang: सेवा के साथ सुमिरन करो, सोने पे सुहागा

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रूहानी सत्संग (3 जुलाई 2016)  डेरा सच्चा सौदा शाह सतनाम जी धाम, सरसा Spiritual Satsang मालिक की प्यारी साध-संगत जीओ! इस कलयुग में दृढ़ यकीन,...