अच्छा स्वास्थ्य सुझाव

अच्छा स्वास्थ्य सुझाव के लिए शीर्ष युक्तियाँ | स्वस्थ जीवनशैली | सरल और त्वरित

सच्ची शिक्षा – भारत में आध्यात्मिक पत्रिका अच्छे स्वास्थ्य के लिए सुझाव </ strong> पर लिखती है। अपनी सेहत का ख्याल रखना हर चीज से ज्यादा जरूरी है। हमारे सुझावों का पालन करें। स्वस्थ जीवन शैली के रहस्यों का अन्वेषण करें। स्वस्थ खाएं, व्यायाम का पालन करें, पर्याप्त नींद लें। स्वस्थ स्वस्थ रहें।

Good habits are essential for good health - sachi shiksha hindi

अच्छे स्वास्थ्य के लिए जरूरी हैं अच्छी आदतें

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अच्छे स्वास्थ्य के लिए जरूरी हैं अच्छी आदतें स्वस्थ शरीर के लिए शरीर को सही पोषण का मिलना जरूरी होता है। पोषण हम अपने खानपान...
Make a habit of eating multigrain flour, not only wheat

गेहूँ ही नहीं, मल्टीग्रेन आटे को खाने की आदत डालिए

गेहूँ ही नहीं, मल्टीग्रेन आटे को खाने की आदत डालिए गेहूं यूं तो सबसे पसंदीदा अनाज है लेकिन यदि आप तेजी से वजन कम करना...
health jackpot

सेहत का खजाना

सेहत का खजाना हमारे जीवन में रोज जो हम खाने-पीने में उपयोगी दृव्य लेते हैं, उनको हम औषधी रूप में कैसे ले सकते हैं। आईए जानें 1....

मानसून में भी पाएं खिला-खिला चेहरा

मानसून में भी पाएं खिला-खिला चेहरा महिलाएं अपनी खूबसूरती बरकरार रखने के लिए तरह-तरह के जतन करती है। बाजार में उपलब्ध कॉस्मेटिक्स आइट्स के साथ-साथ...
Summer has come, make changes in diet and routine

आ गई गर्मी डाइट व दिनचर्या में करें बदलाव

आ गई गर्मी डाइट व दिनचर्या में करें बदलाव गर्मियां आ चुकी हैं और बस ठंड भरे दिनों को हम अलविदा कहने जा रहे है।...
apples

Apples: सेब खाएं, रोग भगाएं

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Apples सेब  खाएं, रोग भगाएं 'एन एप्पल ए डे, कीप्स डॉक्टर अवे' इंग्लिश का एक बहुत प्रसिद्ध वाक्य है, जिसके हिसाब से हर दिन सेब...
Be aware of personal hygiene

पर्सनल हाइजिन के प्रति रहें सचेत

पर्सनल हाइजिन के प्रति रहें सचेत Be aware of personal hygiene देखा जाये तो अधिकांश लोग अपनी पर्सनल हाइजिन के प्रति लापरवाह होते हैं जिसके...
दिमाग तेज कीजिये

दिमाग तेज कीजिये

क्या आपने कभी सोचा है कि कई बार पढे लिखे लोग भी जहां, पीछे रह जाते हैं, वही काम साधारण समझ वाले लोग कैसे...
How to improve memory

याद्दाश्त ठीक रखने के लिए जरूरी है मस्तिष्क का अधिकाधिक इस्तेमाल

याद्दाश्त ठीक रखने के लिए जरूरी है मस्तिष्क का अधिकाधिक इस्तेमाल भूलना एक स्वाभाविक क्रि या है। अमेरिका के प्रसिद्ध मनोवैज्ञानिक तथा दार्शनिक विलियम जेम्स...
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समर है तो घबराना कैसा

समर है तो घबराना कैसा गर्मियों की गर्म हवाएं त्वचा पर कुप्रभाव तो डालती हैं पर इसका यह अर्थ नहीं कि आप गर्मी का मौसम...

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कैंसर को किया कैंसिल

सत्संगियों के अनुभव पूज्य हजूर पिता जी की रहमत प्रेमी विजय कुमार इन्सां (विजय बंसरी वाला) सुपुत्र प्रेमी सतपाल इन्सां मेला ग्राउंड शाह सतनाम जी...

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सत्संगियों के अनुभव - पूज्य परम पिता जी की रहमत प्रचण्ड आग से सुरक्षित निकाला प्रेमी दारा खान इन्सां निवासी न्यू गुरु अर्जनदेव जी कालोनी...

बेटी को हर बात समझाए मां

बेटी को हर बात समझाए मां :  माँ-बेटी का रिश्ता बड़ा ही प्रेम से भरपूर व विश्वासी होता है। बेटी अपने सबसे करीब मां को...

होटल ऐसे समुद्र में 20 फीट नीचे

अक्सर जब भी किसी लग्जरी होटल रूम की बात होती है तो कई लोग कल्पनाओं की उड़ान भरने लगते हैं। एक ऐसी ही कल्पना...

Spiritual Satsang: सेवा के साथ सुमिरन करो, सोने पे सुहागा

रूहानी सत्संग (3 जुलाई 2016)  डेरा सच्चा सौदा शाह सतनाम जी धाम, सरसा Spiritual Satsang मालिक की प्यारी साध-संगत जीओ! इस कलयुग में दृढ़ यकीन,...