eat watermelon regularly. -sachi shiksha hindi

डिहाइड्रेशन से बचना है तो नियमित खाएं तरबूज

डिहाइड्रेशन से बचना है तो नियमित खाएं तरबूज हर कोई तरबूज के सीजन का इंतजार बेसब्री से करता है। तरबूज एक मौसमी फल है, जो...
dont throw away used toothbrush still many uses

पुराने टूथब्रश का यूं करें इस्तेमाल

पुराने टूथब्रश का यूं करें इस्तेमाल चीजें पुरानी हो जाती हैं, तो उन्हें फेंक ही दिया जाता है। लेकिन बहुत सी चीजें ऐसी हैं, जो...

Morning walk: प्रकृति का नि:शुल्क टॉनिक सुबह की सैर

प्रकृति का नि:शुल्क टॉनिक सुबह की सैर Morning walk हमारे देश में वाहनों पर चलना प्रतिष्ठापूर्ण माना जाने लगा है और पैदल चलना हीनता का...
Ear phones should not become killer phones - Sachi Shiksha

Ear Phones : ईयर फोन न बन जाएं किलर फोन

Ear Phones मोबाइल और आईपॉड पर ईयर फोन से म्यूजिक सुनने का चलन जब से बढ़ा है, तब से दुर्घटनाएं भी बढ़ गई हैं...
protect eyes from strong sunlight

Sunglasse: आंखों को बचाइये तेज धूप से

आंखों को बचाइये तेज धूप से (सन-ग्लास खरीदने में सावधानी बरतें) धूप कड़ाके की निकल रही है। ऐसे में यदि आप घर से बाहर निकलते...

घर में भी रखें ध्यान अपने व्यक्तित्व का

घर में भी रखें ध्यान अपने व्यक्तित्व का अधिकांश गृहणियाँ काम करते वक्त वर्षों पुराने व मैले वस्त्र और टूटी-फूटी चप्पलें पहनकर काम करती हैं।...
Recognize children's stress -sachi shiksha hindi

बच्चों के तनाव को पहचानें

बच्चों के तनाव को पहचानें तनाव एक ऐसा घुन है जो बच्चों को भी नहीं छोड़ता। वे भी उसकी चपेट में अनजाने में आ जाते...
Soy Products Beneficial

Soy Products Beneficial: सोया उत्पाद हैं लाभकारी

सोया उत्पाद हैं लाभकारी जो भी पदार्थ सोयाबीन से बने होते हैं उन्हें ‘सोया के नाम से जाना जाता है। यह प्रोटीन का एक अच्छा...
murmuring inside is not good for health - sachi shiksha hindimurmuring inside is not good for health - sachi shiksha hindi

सेहत के लिए ठीक नहीं है भीतर ही भीतर कुढ़ते रहना

सेहत के लिए ठीक नहीं है भीतर ही भीतर कुढ़ते रहना कुढ़न से व्यक्ति को कितनी क्षति पहुंचती है, उससे कौन अनजान है। कुढ़ने से...
Arthritis

Arthritis: गठिया रोग में राहत दिलाएंगे ये योगासन

गठिया रोग Arthritis में राहत दिलाएंगे ये योगासन -तपती गर्मी के बाद मानसून का सीजन ठंडक और ताजगी तो पहुंचाता है, लेकिन अपने साथ...

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Spiritual Satsang: सेवा के साथ सुमिरन करो, सोने पे सुहागा

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