Do not ignore cold in winter

सर्दी में नजरअंदाज न करें जुकाम को

सर्दी में नजरअंदाज न करें जुकाम को मौसम में थोड़ा बदलाव आते ही जुकाम अपना प्रकोप दिखाना प्रारंभ कर देता है। जुकाम एक तरह की एलर्जी...
Gargle with salt water before sleeping at night -sachi shiksha hindi

रात को सोने से पहले करें नमक के पानी से कुल्ला-गरारा

रात को सोने से पहले करें नमक के पानी से कुल्ला-गरारा नमक के पानी से कुल्ला करना काफी फायदेमंद होता है। नमक के पानी से...
depression -sachi shiksha hindi

डिप्रेशन पहचानें और सही रास्ता अपनाएं

डिप्रेशन पहचानें और सही रास्ता अपनाएं डिप्रेशन न्यूरो से जुड़ा एक डिस्आर्डर है जो दिमाग के उस हिस्से में बदलाव आने पर होता है जो...
When heat rash bothers you SACHI SHIKSHA HINDI

जब करें घमौरियां परेशान

जब करें घमौरियां परेशान घमौरियों से बचने के लिए जहां तक संभव हो सके, गर्मी से बचने का उपाय करना चाहिए। ठंडे तापमान में रहने...
Do these exercises if you are sitting for long hours - Sachi Shiksha

Exercises: लगातार कुर्सी पर बैठने से बढ़ता है तनाव

Exercises कोरोना वायरस के कारण कई दफ्तर कर्मचारी घर से ही आॅफिस का काम निपटा रहे हैं। कंपनियों ने भी संक्रमण की चेन को...
Paalak

Paalak: सर्दी में हड्डियों-जोड़ों को मजबूत बनाए पालक

सर्दी में हड्डियों-जोड़ों को मजबूत बनाए पालक spinach / Paalak पालक सब सागों की रानी है। साग का ध्यान आते ही पालक आँखों के सामने...
Jaggery Roti

Jaggery Roti: शरीर में कैल्शियम-आयरन की पूर्ति करती है गुड़ की रोटी

Jaggery Roti शरीर में कैल्शियम-आयरन की पूर्ति करती है गुड़ की रोटी ठंड के मौसम में हम सभी के खानपान में बहुत अधिक बदलाव आ...
Naturopathy

Naturopathy: नेचुरोपेथी चिकित्सा: दिल के रोगियों के लिए लाभदायक साबित है आहार

नेचुरोपेथी चिकित्सा: दिल के रोगियों के लिए लाभदायक साबित है आहार लगभग एक-तिहाई मौतें हृदय एवं रक्तवाहिका (कार्डियोवैस्कुलर) रोगों के कारण होती हैं। जीवनशैली से...
The child is weak

हर पतला बच्चा कमजोर नहीं होता

हर पतला बच्चा कमजोर नहीं होता अक्सर माता-पिता अपने बच्चों के वज़न और शारीरिक बनावट को लेकर चिंतित रहते हैं और पतले बच्चों को कमज़ोर...
live for yourself

अपने लिए भी जिएं

अपने लिए भी जिएं महिलाएं अपने लिए जीने को बुरा समझते हुए इस सोच को नीची दृष्टि से देखती हैं। शायद यह हमारे संस्कारों के...

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Glacier: अचानक क्यों टूट रहे हैं ग्लेशियर

Glacier: अचानक क्यों टूट रहे हैं ग्लेशियर ज्यों ही रात का अंधेरा छंटा तो सूरज की किरणों से उजाला अभी चारों ओर फैला ही था,...

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World Cancer Day: कैंसर को किया कैंसिल

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World Cancer Day सत्संगियों के अनुभव पूज्य हजूर पिता जी की रहमत प्रेमी विजय कुमार इन्सां (विजय बंसरी वाला) सुपुत्र प्रेमी सतपाल इन्सां मेला ग्राउंड...

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Hotel Nnder Seawater: होटल ऐसे समुद्र में 20 फीट नीचे

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Hotel Nnder Seawater: अक्सर जब भी किसी लग्जरी होटल रूम की बात होती है तो कई लोग कल्पनाओं की उड़ान भरने लगते हैं। एक...

Spiritual Satsang: सेवा के साथ सुमिरन करो, सोने पे सुहागा

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