Makarasana

Makarasana: तनाव घटाए, पाचन सुधारे मकरासन

Makarasana: तनाव घटाए, पाचन सुधारे मकरासन आज की तेज भागदौड़ वाली ज़िंदगी में मानसिक तनाव, पीठ दर्द और पाचन संबंधी समस्याएं आम हो गई हैं।...
Lemon is the treasure of beauty and health SACHI SHIKSHA HINDI

सौंदर्य और स्वास्थ्य का खजाना नींबू

सौंदर्य और स्वास्थ्य का खजाना नींबू विटामिन सी से भरपूर नींबू सारा साल बाजार में उपलब्ध रहता है। इसके विभिन्न प्रयोगों से विभिन्न लाभ मिलते...
Do these exercises if you are sitting for long hours - Sachi Shiksha

Exercises: लगातार कुर्सी पर बैठने से बढ़ता है तनाव

Exercises कोरोना वायरस के कारण कई दफ्तर कर्मचारी घर से ही आॅफिस का काम निपटा रहे हैं। कंपनियों ने भी संक्रमण की चेन को...
summer

गर्मियों में बनाएं सुरक्षा कवच

गर्मियों में  बनाएं सुरक्षा कवच बढ़ता तापमान शरीर की नमी सोख लेता है। यही वजह है कि बहुत अधिक गर्मी पड़ने पर बार-बार प्यास लगती...
Do not be afraid of corona but stay alert - Sachi Shiksha

कोरोना से घबराएं नहीं, सचेत रहें

कोरोना से घबराएं नहीं, सचेत रहें  Do not be afraid of corona but stay alert  देश में एक बार फिर से कोरोना का संक्रमण...
The problem of losing memory, many ways to increase it - Mental Health

याद्दाशत खोने की समस्या, बढ़ाने के कई उपाय -मेंटल हेल्थ

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याद्दाशत खोने की समस्या, बढ़ाने के कई उपाय -मेंटल हेल्थ किसी भी बात को दिमाग में याद न रखना कमजोर स्मरण शक्ति के लक्षण हैं।...
heart healthy

Heart Healthy: दिल को रखें फिट

दिल को रखें फिट वैसे तो शरीर के सब अंग महत्त्वपूर्ण होते हैं पर दिल का मामला तो कुछ अलग ही है। अगर दिल धड़क...
Summer superfood Belgiri

गर्मियों का सुपरफूड बेलगिरी

गर्मियों का सुपरफूड बेलगिरी हमें सबसे अधिक कोई जानता और समझता है तो वह है प्रकृति। हमारे सबसे अच्छे दोस्तों, माँ, भाई या बहन से...
Sleep recharges body and mind

नींद से रिचार्ज होता है शरीर और दिमाग

नींद से रिचार्ज होता है शरीर और दिमाग आज के इतने व्यस्त और थका देने वाले शेड्यूल में हम एक चीज को सबसे हल्के में...
अच्छी नहीं है नेल बाइटिंग की आदत

Nail Habit : अच्छी नहीं है नेल बाइटिंग की आदत

Nail Habit  बच्चों का नेल बाइटिंग करना आम है। अक्सर हम बच्चों को उनकी इस आदत पर टोकते हैं। आइए जानें, बच्चे नाखून क्यों...

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World Cancer Day: कैंसर को किया कैंसिल

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World Cancer Day सत्संगियों के अनुभव पूज्य हजूर पिता जी की रहमत प्रेमी विजय कुमार इन्सां (विजय बंसरी वाला) सुपुत्र प्रेमी सतपाल इन्सां मेला ग्राउंड...

Experience of Satsangis: प्रचण्ड आग से सुरक्षित निकाला

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Daughter: बेटी को हर बात समझाए मां

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Hotel Nnder Seawater: होटल ऐसे समुद्र में 20 फीट नीचे

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Hotel Nnder Seawater: अक्सर जब भी किसी लग्जरी होटल रूम की बात होती है तो कई लोग कल्पनाओं की उड़ान भरने लगते हैं। एक...

Spiritual Satsang: सेवा के साथ सुमिरन करो, सोने पे सुहागा

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रूहानी सत्संग (3 जुलाई 2016)  डेरा सच्चा सौदा शाह सतनाम जी धाम, सरसा Spiritual Satsang मालिक की प्यारी साध-संगत जीओ! इस कलयुग में दृढ़ यकीन,...