अच्छा स्वास्थ्य सुझाव

दुनिया की पहली हॉस्पीटल ट्रेन -लाइफ लाइन एक्सप्रेस हम आए दिन बजट ट्रेन, सीजन ट्रेन, स्पेशल ट्रेन और लग्जरी ट्रेनों के बारे में सुनते रहते...

आंखों का सुरक्षा कवच भी है चश्मा हमारे शरीर का एक नाजुक व महत्त्वपूर्ण अंग हैं आंखें। यदि इनकी सही देखभाल न की जाये तो...

सर्दियों का मौसम आ गया है और इस मौसम में रंग-बिरंगी सब्जियों के सेवन का मजा ही कुछ और है। चाहे बात गाजर की ही क्यों ना करें, सर्दियों में इसे खाने के अपने ही फायदे हैं। गाजर के मीठेपन को लेकर आपको कैलोरी की चिंता करने की भी जरूरत नहीं क्योंकि इसमें बहुत कम मात्रा में कैलोरी होती है।

डिप्रेशन पहचानें और सही रास्ता अपनाएं डिप्रेशन न्यूरो से जुड़ा एक डिस्आर्डर है जो दिमाग के उस हिस्से में बदलाव आने पर होता है जो...

Honey वसंत ऋतु में वरदान है मधु का सेवन आयुर्वेद में स्वास्थ्य की रक्षा के लिए ऋतुचर्या का ज्ञान दिया गया है। ऋतुचर्या यानि मौसम...

समर है तो घबराना कैसा गर्मियों की गर्म हवाएं त्वचा पर कुप्रभाव तो डालती हैं पर इसका यह अर्थ नहीं कि आप गर्मी का मौसम...

आंखों को बचाइये तेज धूप से (सन-ग्लास खरीदने में सावधानी बरतें) धूप कड़ाके की निकल रही है। ऐसे में यदि आप घर से बाहर निकलते...

सिर्फ प्रकृति के माध्यम से पूर्ण स्वास्थ्य Naturopathy नेचूूरोपैथी का मूल सिद्धांत यह है कि शरीर से विजातीय तत्वों को बाहर निकालना और जीवन शक्ति...

जब कम न हो आपका वजन आप वजन कम करने के लिए दिनरात मेहनत कर रही हैं, नपा-तुला खा रही हैं लेकिन वजन है कि...

टूथपेस्ट का बेहतर विकल्प है -नीम की दातुन नीम की पत्तियां पानी में उबालें। जब पानी आधा रह जाए, तो उसे कोसा करके मुंह में...