आहार को सार्थक बनाता है पपीता
आहार को सार्थक बनाता है पपीता
100 ग्राम पपीते से 56 कैलोरी ऊर्जा की प्राप्ति होती है।
यह शर्करा, साइट्रिक एसिड, विटामिन ए, बी, सी, डी...
पहचानें सब्जियों की ताजगी
पहचानें सब्जियों की ताजगी
सब्जियों की ताजगी और उनकी गुणवत्ता का पता उन्हें छूने से नहीं हो सकता है। इसके लिए जरूरी है निम्न बातों...
बच्चों के तनाव को पहचानें
बच्चों के तनाव को पहचानें
तनाव एक ऐसा घुन है जो बच्चों को भी नहीं छोड़ता। वे भी उसकी चपेट में अनजाने में आ जाते...
गर्म पानी के फायदे
गर्म पानी के फायदे अगर आप स्किन प्राब्लम्स से परेशान हैं या ग्लोइंग स्किन के लिए तरह-तरह के कास्मेटिक्स यूज करके थक चुके हैं...
Sports : हेल्थ क्लबों से बेहतर हैं खेलकूद और व्यायाम
हेल्थ क्लबों से बेहतर हैं खेलकूद और व्यायाम
व्यायाम जीवन का एक जरूरी हिस्सा है। खेल-कूद तो बच्चों की पहचान है लेकिन अफसोस की बात...
Eyes Care: गर्मी में बचाकर रखें अपनी नाजुक आंखें
Eyes Care आंखें हमारे शरीर का नाजुक भाग हैं पर इन नाजुक आंखों से हम सारे जहां की सुंदरता का आनंद उठाते हैं। हर...
कोरोना से घबराएं नहीं, सचेत रहें
कोरोना से घबराएं नहीं, सचेत रहें Do not be afraid of corona but stay alert देश में एक बार फिर से कोरोना का संक्रमण...
Woman Exercises: महिलाएं 40 की उम्र के बाद न करें ये एक्सरसाइज
Woman Exercises 40 की उम्र के बाद फिट रहने के लिए एक्सरसाइज करना बेहद जरूरी हो जाता है, मगर बहुत से लोग खासकर महिलाएं...
बात नहीं संवाद हो
बात नहीं संवाद हो लफ्ज़ों का जादू हमेंशा असर करता है। बात कहने की बजाय संवाद करना सीखिए।
किसी ऐसे इंसान को याद कीजिये, जिसके...
पैरों और कमर में दर्द.. कहीं आपको ‘ड्राइवर्स फुट’ तो नहीं
पैरों और कमर में दर्द.. कहीं आपको ‘ड्राइवर्स फुट’ तो नहीं
आॅफिस से लौटने के बाद कमजोरी, पैरों और कमर में दर्द शहरी युवाओं में...
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उत्साह के महत्व को समझें
उत्साह के महत्व को समझें Understand the importance of enthusiasm
एक वाकया है जो कि सचमुच में घटित हुआ। एक दार्शनिक किसी काम से बाहर...
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कैंसर को किया कैंसिल
सत्संगियों के अनुभव पूज्य हजूर पिता जी की रहमत
प्रेमी विजय कुमार इन्सां (विजय बंसरी वाला) सुपुत्र प्रेमी सतपाल इन्सां मेला ग्राउंड शाह सतनाम जी...
प्रचण्ड आग से सुरक्षित निकाला
सत्संगियों के अनुभव - पूज्य परम पिता जी की रहमत प्रचण्ड आग से सुरक्षित निकाला
प्रेमी दारा खान इन्सां निवासी न्यू गुरु अर्जनदेव जी कालोनी...
बेटी को हर बात समझाए मां
बेटी को हर बात समझाए मां : माँ-बेटी का रिश्ता बड़ा ही प्रेम से भरपूर व विश्वासी होता है।
बेटी अपने सबसे करीब मां को...
होटल ऐसे समुद्र में 20 फीट नीचे
अक्सर जब भी किसी लग्जरी होटल रूम की बात होती है तो कई लोग कल्पनाओं की उड़ान भरने लगते हैं। एक ऐसी ही कल्पना...
Spiritual Satsang: सेवा के साथ सुमिरन करो, सोने पे सुहागा
रूहानी सत्संग (3 जुलाई 2016) डेरा सच्चा सौदा शाह सतनाम जी धाम, सरसा Spiritual Satsang
मालिक की प्यारी साध-संगत जीओ! इस कलयुग में दृढ़ यकीन,...
