Dera Sacha Sauda

अच्छा स्वास्थ्य सुझाव

अच्छा स्वास्थ्य सुझाव के लिए शीर्ष युक्तियाँ | स्वस्थ जीवनशैली | सरल और त्वरित

सच्ची शिक्षा – भारत में आध्यात्मिक पत्रिका अच्छे स्वास्थ्य के लिए सुझाव </ strong> पर लिखती है। अपनी सेहत का ख्याल रखना हर चीज से ज्यादा जरूरी है। हमारे सुझावों का पालन करें। स्वस्थ जीवन शैली के रहस्यों का अन्वेषण करें। स्वस्थ खाएं, व्यायाम का पालन करें, पर्याप्त नींद लें। स्वस्थ स्वस्थ रहें।

This is how to identify adulteration in food items Sachi Shiksha hindi

ऐसे करें भोज्य पदार्थों में मिलावट की पहचान

हमें अपने बेशकीमती शरीर को स्वस्थ बनाए रखने के लिए नित्य कई प्रकार के भोज्य पदार्थो का सेवन करना पड़ता है जिससे प्रोटीन, वसा,...
Tobacco, gutkha, betel life endangered

तंबाकू, गुटखा, पान जोखिम में डाले जान

तंबाकू, गुटखा, पान जोखिम में डाले जान जोखिम में डाले जान Tobacco, gutkha, betel life endangered तम्बाकू एक धीमा जहर है, जो सेवन करने वाले व्यक्ति...
work take care fitness -sachi shiksha hindi.jpg

काम के साथ रखें फिटनेस का ध्यान

काम के साथ रखें फिटनेस का ध्यान भागदौड़ भरी जिंदगी में वर्किंग लोगों के पास अपनी सेहत या फिट रहने का बिलकुल समय नहीं होता।...
Vajan Kam Karne Ke liye Tips

Vajan Kam Karne Ke liye Tips: साइकिलिंग से वजन कम करने के लिए कुछ...

साइकिलिंग से Vajan Kam Karne Ke liye Tips: वजन कम करने के लिए कुछ टिप्स साइकिलिंग से पहले कुछ खा लें अक्सर कहा जाता है कि एक्सरसाइज...

Energy from the Sun: सूर्य सी ऊर्जा पाने के लिए करें नमस्कार

सूर्य सी ऊर्जा पाने के लिए करें नमस्कार पृथ्वी पर ऊर्जा और जीवन शक्ति का सबसे बड़ा स्त्रोत है ‘सूर्य’। इसीलिए प्राचीन ग्रंथों में सूर्य-पूजन...
How to improve memory

याद्दाश्त ठीक रखने के लिए जरूरी है मस्तिष्क का अधिकाधिक इस्तेमाल

याद्दाश्त ठीक रखने के लिए जरूरी है मस्तिष्क का अधिकाधिक इस्तेमाल भूलना एक स्वाभाविक क्रि या है। अमेरिका के प्रसिद्ध मनोवैज्ञानिक तथा दार्शनिक विलियम जेम्स...
Glasses also protect the eyes

आंखों का सुरक्षा कवच भी है चश्मा

आंखों का सुरक्षा कवच भी है चश्मा हमारे शरीर का एक नाजुक व महत्त्वपूर्ण अंग हैं आंखें। यदि इनकी सही देखभाल न की जाये तो...
Take care of your heart

युवावस्था से ही रखें दिल का ध्यान

युवावस्था से ही रखें दिल का ध्यान एक नये अध्ययन के अनुसार जिस उम्र में विकसित देशों में हार्ट अटैक होते हैं, उससे प्राय: 10...
Good habits are essential for good health - sachi shiksha hindi

अच्छे स्वास्थ्य के लिए जरूरी हैं अच्छी आदतें

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अच्छे स्वास्थ्य के लिए जरूरी हैं अच्छी आदतें स्वस्थ शरीर के लिए शरीर को सही पोषण का मिलना जरूरी होता है। पोषण हम अपने खानपान...
protect eyes from strong sunlight

आंखों को बचाइये तेज धूप से

आंखों को बचाइये तेज धूप से (सन-ग्लास खरीदने में सावधानी बरतें) धूप कड़ाके की निकल रही है। ऐसे में यदि आप घर से बाहर निकलते हैं...

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कैंसर को किया कैंसिल

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सत्संगियों के अनुभव पूज्य हजूर पिता जी की रहमत प्रेमी विजय कुमार इन्सां (विजय बंसरी वाला) सुपुत्र प्रेमी सतपाल इन्सां मेला ग्राउंड शाह सतनाम जी...

प्रचण्ड आग से सुरक्षित निकाला

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सत्संगियों के अनुभव - पूज्य परम पिता जी की रहमत प्रचण्ड आग से सुरक्षित निकाला प्रेमी दारा खान इन्सां निवासी न्यू गुरु अर्जनदेव जी कालोनी...

बेटी को हर बात समझाए मां

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बेटी को हर बात समझाए मां :  माँ-बेटी का रिश्ता बड़ा ही प्रेम से भरपूर व विश्वासी होता है। बेटी अपने सबसे करीब मां को...

होटल ऐसे समुद्र में 20 फीट नीचे

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अक्सर जब भी किसी लग्जरी होटल रूम की बात होती है तो कई लोग कल्पनाओं की उड़ान भरने लगते हैं। एक ऐसी ही कल्पना...

Spiritual Satsang: सेवा के साथ सुमिरन करो, सोने पे सुहागा

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रूहानी सत्संग (3 जुलाई 2016)  डेरा सच्चा सौदा शाह सतनाम जी धाम, सरसा Spiritual Satsang मालिक की प्यारी साध-संगत जीओ! इस कलयुग में दृढ़ यकीन,...