The best formula for fitness

फिटनेसका बेहतरीन फार्मूला‘रस्सी कूद’

फिटनेसका बेहतरीन फार्मूला‘रस्सी कूद’ The best formula for fitness आज फिटनेस का महत्त्व सभी जान गए हैं और उन्हें लगता है फिट रहने के लिए...
eat watermelon regularly. -sachi shiksha hindi

डिहाइड्रेशन से बचना है तो नियमित खाएं तरबूज

डिहाइड्रेशन से बचना है तो नियमित खाएं तरबूज हर कोई तरबूज के सीजन का इंतजार बेसब्री से करता है। तरबूज एक मौसमी फल है, जो...
liquid substances bring freshness summer

गर्मी में ताजगी देते हैं तरल पदार्थ

गर्मी में ताजगी देते हैं तरल पदार्थ मौसम अनुसार हमें अपनी त्वचा की कैसे देखभाल करनी है, उन उपायों को तो हम ध्यान में रख...
Do not make mistakes in teeth care - Sachi Shiksha

Teeth Care: गलती न करें दांतों की देखभाल में

Teeth Care अक्सर हम दांतों की सुरक्षा को विशेष महत्त्व नहीं देते। जब कभी थोड़ी तकलीफ होती है तो घरेलू इलाज अपनाकर काम चला...
heart healthy

Heart Healthy: दिल को रखें फिट

दिल को रखें फिट वैसे तो शरीर के सब अंग महत्त्वपूर्ण होते हैं पर दिल का मामला तो कुछ अलग ही है। अगर दिल धड़क...
work take care fitness -sachi shiksha hindi.jpg

काम के साथ रखें फिटनेस का ध्यान

काम के साथ रखें फिटनेस का ध्यान भागदौड़ भरी जिंदगी में वर्किंग लोगों के पास अपनी सेहत या फिट रहने का बिलकुल समय नहीं होता।...
Neem toothbrush

टूथपेस्ट का बेहतर विकल्प है -नीम की दातुन

टूथपेस्ट का बेहतर विकल्प है -नीम की दातुन नीम की पत्तियां पानी में उबालें। जब पानी आधा रह जाए, तो उसे कोसा करके मुंह में...
Pain in legs and back.. do you have 'driver foot'?

पैरों और कमर में दर्द.. कहीं आपको ‘ड्राइवर्स फुट’ तो नहीं

पैरों और कमर में दर्द.. कहीं आपको ‘ड्राइवर्स फुट’ तो नहीं आॅफिस से लौटने के बाद कमजोरी, पैरों और कमर में दर्द शहरी युवाओं में...
protect eyes from strong sunlight

आंखों को बचाइये तेज धूप से

आंखों को बचाइये तेज धूप से (सन-ग्लास खरीदने में सावधानी बरतें) धूप कड़ाके की निकल रही है। ऐसे में यदि आप घर से बाहर निकलते हैं...
early heart attack signs - Sachi Shiksha

Heart Attack : तुरंत नहीं आता हार्ट अटैक, महीनों पहले दिखते हैं लक्षण

जन्म से पहले धड़कना शुरू कर देने वाला दिल थकता तो नहीं, लेकिन अचानक थम सकता है। Heart Attack ऐसी नौबत आने से पहले...

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कैंसर को किया कैंसिल

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सत्संगियों के अनुभव पूज्य हजूर पिता जी की रहमत प्रेमी विजय कुमार इन्सां (विजय बंसरी वाला) सुपुत्र प्रेमी सतपाल इन्सां मेला ग्राउंड शाह सतनाम जी...

प्रचण्ड आग से सुरक्षित निकाला

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सत्संगियों के अनुभव - पूज्य परम पिता जी की रहमत प्रचण्ड आग से सुरक्षित निकाला प्रेमी दारा खान इन्सां निवासी न्यू गुरु अर्जनदेव जी कालोनी...

बेटी को हर बात समझाए मां

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बेटी को हर बात समझाए मां :  माँ-बेटी का रिश्ता बड़ा ही प्रेम से भरपूर व विश्वासी होता है। बेटी अपने सबसे करीब मां को...

होटल ऐसे समुद्र में 20 फीट नीचे

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अक्सर जब भी किसी लग्जरी होटल रूम की बात होती है तो कई लोग कल्पनाओं की उड़ान भरने लगते हैं। एक ऐसी ही कल्पना...

Spiritual Satsang: सेवा के साथ सुमिरन करो, सोने पे सुहागा

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रूहानी सत्संग (3 जुलाई 2016)  डेरा सच्चा सौदा शाह सतनाम जी धाम, सरसा Spiritual Satsang मालिक की प्यारी साध-संगत जीओ! इस कलयुग में दृढ़ यकीन,...