आ गई गर्मी डाइट व दिनचर्या में करें बदलाव
आ गई गर्मी डाइट व दिनचर्या में करें बदलाव
गर्मियां आ चुकी हैं और बस ठंड भरे दिनों को हम अलविदा कहने जा रहे है। सर्दियों की तुलना में गर्मी के दिन बच्चों के लिए...
बच्चों का खाना हो सेहतभरा
बच्चों का खाना हो सेहतभरा
बड़े होकर शरीर कितना स्वस्थ है, इसका आधार तो बचपन में लिए अच्छे आहार से बन जाता है। प्रारंभ से ही बच्चों की संतुलित खुराक पर ध्यान दिया जाए तो...
शहद से निखारें रंगत Honey
शहद से निखारें रंगत Honey
शहद के स्वाद का कहना ही क्या। आज तक कोई भी ऐसी तरल वस्तु नहीं बनी जो शहद से ज्यादा मीठी व शुद्ध हो। शहद का पूजा पाठ में भी...
स्वास्थ्य हेतु डकार का महत्त्व
स्वास्थ्य हेतु डकार का महत्त्व :
साधारणत :
लोग डकार के आने को पेट भर जाना समझते हैं और कुछ लोग उसे बदहजमी की शिकायत कहते हैं। संसार के कुछ हिस्सों में डकार लेने को असभ्यता...
पहचानें सब्जियों की ताजगी
पहचानें सब्जियों की ताजगी
सब्जियों की ताजगी और उनकी गुणवत्ता का पता उन्हें छूने से नहीं हो सकता है। इसके लिए जरूरी है निम्न बातों पर गौर किया जाए।
चुकंदर:
चुकंदर वही ताजे होते हैं जो खूब...
Sports : हेल्थ क्लबों से बेहतर हैं खेलकूद और व्यायाम
हेल्थ क्लबों से बेहतर हैं खेलकूद और व्यायाम
व्यायाम जीवन का एक जरूरी हिस्सा है। खेल-कूद तो बच्चों की पहचान है लेकिन अफसोस की बात है कि ये दोनों चीजें आजकल के रहन सहन का...
तनाव दूर कर बढ़ाए आत्मविश्वास साइकोलॉजिस्ट
तनाव दूर कर बढ़ाए आत्मविश्वास साइकोलॉजिस्ट इस पेशे में सॉफ्ट स्किल की ज्यादा जरूरत पड़ती है।
उपचार के दौरान मनोविकार ग्रस्त लोगों का विश्वास जीतना और उनमें सकारात्मक भावना विकसित करना, उनके आत्मविश्वास को दोबारा...
केले का पत्ता बनाता है खाने को सुपर हेल्दी
केले का पत्ता बनाता है खाने को सुपर हेल्दी
दक्षिण भारत में आज भी केले के पत्तों पर खाना खाने की परंपरा है। केले के पत्तों पर खाना खाने से शरीर स्वस्थ और रोगमुक्त रहता...
सेहत के लिए ठीक नहीं है भीतर ही भीतर कुढ़ते रहना
सेहत के लिए ठीक नहीं है भीतर ही भीतर कुढ़ते रहना
कुढ़न से व्यक्ति को कितनी क्षति पहुंचती है, उससे कौन अनजान है। कुढ़ने से ब्लडप्रेशर, अल्सर, हार्ट प्रॉब्लम जैसी बीमारियां बहुधा हो सकती हैं।...
विटामिन्स और मिनरल्स से भरपूर खट्टा-मीठा अनानास
विटामिन्स और मिनरल्स से भरपूर खट्टा-मीठा
अनानास
अनानास का नाम सुनते ही बच्चे हों या बड़े, इसे खाने से कतराते हैं। देखने में खूबसूरत लगने वाला यह फल खाने में उतना ही खट्टा और एसिडिक होता...
नवीनतम
Healthy Digestion Tips: स्वस्थ पाचन-शक्ति के लिए
Healthy Digestion Tips स्वस्थ पाचन-शक्ति के लिए
अक्सर देखने में आता है कि कुछ लोगों को जरूरत से अधिक भोजन करने की आदत होती है।...
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कैंसर को किया कैंसिल
सत्संगियों के अनुभव पूज्य हजूर पिता जी की रहमत
प्रेमी विजय कुमार इन्सां (विजय बंसरी वाला) सुपुत्र प्रेमी सतपाल इन्सां मेला ग्राउंड शाह सतनाम जी...
प्रचण्ड आग से सुरक्षित निकाला
सत्संगियों के अनुभव - पूज्य परम पिता जी की रहमत प्रचण्ड आग से सुरक्षित निकाला
प्रेमी दारा खान इन्सां निवासी न्यू गुरु अर्जनदेव जी कालोनी...
बेटी को हर बात समझाए मां
बेटी को हर बात समझाए मां : माँ-बेटी का रिश्ता बड़ा ही प्रेम से भरपूर व विश्वासी होता है।
बेटी अपने सबसे करीब मां को...
होटल ऐसे समुद्र में 20 फीट नीचे
अक्सर जब भी किसी लग्जरी होटल रूम की बात होती है तो कई लोग कल्पनाओं की उड़ान भरने लगते हैं। एक ऐसी ही कल्पना...
Spiritual Satsang: सेवा के साथ सुमिरन करो, सोने पे सुहागा
रूहानी सत्संग (3 जुलाई 2016) डेरा सच्चा सौदा शाह सतनाम जी धाम, सरसा Spiritual Satsang
मालिक की प्यारी साध-संगत जीओ! इस कलयुग में दृढ़ यकीन,...
