Dera Sacha Sauda

अच्छा स्वास्थ्य सुझाव

अच्छा स्वास्थ्य सुझाव के लिए शीर्ष युक्तियाँ | स्वस्थ जीवनशैली | सरल और त्वरित

सच्ची शिक्षा – भारत में आध्यात्मिक पत्रिका अच्छे स्वास्थ्य के लिए सुझाव </ strong> पर लिखती है। अपनी सेहत का ख्याल रखना हर चीज से ज्यादा जरूरी है। हमारे सुझावों का पालन करें। स्वस्थ जीवन शैली के रहस्यों का अन्वेषण करें। स्वस्थ खाएं, व्यायाम का पालन करें, पर्याप्त नींद लें। स्वस्थ स्वस्थ रहें।

giloy juice ke fayde - Sachi Shiksha

Giloy Juice ke Fayde: सेहत के लिए अमृत समान है गिलोय

गिलोय एक जड़ी बूटी है जिसका व्यापक रूप से आयुर्वेदिक चिकित्सा में उपयोग किया जाता है। इसे संस्कृत में 'अमृता' के रूप में भी जाना जाता है जिसका अर्थ है 'अमरता का मूल'। वैज्ञानिक...
Cow's milk is beneficial

लाभप्रद है गाय का दूध | Cow’s milk is beneficial in hindi

लाभप्रद है गाय का दूध Cow's milk is beneficial अक्सर सभी लोग दूध के गुणों को जानते हैं क्योंकि शिशु काल से ही माता-पिता बच्चों को दूध पीने के लिए प्रेरित करते रहते हैं। बच्चे के...
International Cycle Day

International Cycle Day: लगाइये तंदरुस्ती के2 पैडल | अंतरराष्ट्रीय साइकिल दिवस

फिट रहने की ख्वाहिश तो हर किसी के मन में रहती है, बेशर्ते कि शरीर को कोई तकलीफ ना हो। International Cycle Day वैसे हृष्ट-पुष्ट रहने के लिए व्यायाम एक कारगर उपाय है, लेकिन हर...
Avoid dehydration in summer, drink plenty of fluids

गर्मी में डिहाइड्रेशन से बचें, तरल पदार्थों का करें भरपूर सेवन

गर्मी में डिहाइड्रेशन से बचें, तरल पदार्थों का करें भरपूर सेवन Avoid dehydration in summer, drink plenty of fluids गर्मी के मौसम में शरीर में पानी की कमी से डिहाइड्रेशन होना आम बात है। ऐसे...
Wash hands frequently avoid diseases

बार-बार हाथ धोएं बीमारियों से बचें

बार-बार हाथ धोएं बीमारियों से बचें Wash hands frequently avoid diseases हाथ धोने का मतलब बस उसे पानी से गीला करना नहीं होता, बल्कि हैंडवॉश या साबुन से हाथों को कम से कम 20 सेकंड...
Be aware of personal hygiene

पर्सनल हाइजिन के प्रति रहें सचेत

पर्सनल हाइजिन के प्रति रहें सचेत Be aware of personal hygiene देखा जाये तो अधिकांश लोग अपनी पर्सनल हाइजिन के प्रति लापरवाह होते हैं जिसके अभाव में छोटी बड़ी बीमारियों को बिना बुलाये आमंत्रण मिल...
The best formula for fitness

फिटनेसका बेहतरीन फार्मूला‘रस्सी कूद’

फिटनेसका बेहतरीन फार्मूला‘रस्सी कूद’ The best formula for fitness आज फिटनेस का महत्त्व सभी जान गए हैं और उन्हें लगता है फिट रहने के लिए बस एक ही उपाय है हेल्थ क्लब ज्वाइन करना क्योंकि...
Cancer prevention and prevention

कैंसर का निवारण और रोकथाम

कैंसर एक ऐसा गंभीर रोग है World Cancer Day जिसमें शरीर के किसी भाग की कोषिकाओं की संख्या असामान्य रूप से बढ़ने लगती है। मानव शरीर में कैंसर की रोकथाम शरीर के किसी भी ऊतक...
Women do not do these exercises after the age of 40

Woman Exercises: महिलाएं 40 की उम्र के बाद न करें ये एक्सरसाइज

Woman Exercises 40 की उम्र के बाद फिट रहने के लिए एक्सरसाइज करना बेहद जरूरी हो जाता है, मगर बहुत से लोग खासकर महिलाएं वर्कआउट करने से घबराती हैं, क्योंकि उन्हें लगता है कि...
Tobacco, gutkha, betel life endangered

तंबाकू, गुटखा, पान जोखिम में डाले जान

तंबाकू, गुटखा, पान जोखिम में डाले जान जोखिम में डाले जान Tobacco, gutkha, betel life endangered तम्बाकू एक धीमा जहर है, जो सेवन करने वाले व्यक्ति को धीरे-धीरे करके मौत के मुँह में धकेलता रहता है,...

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कैंसर को किया कैंसिल

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सत्संगियों के अनुभव पूज्य हजूर पिता जी की रहमत प्रेमी विजय कुमार इन्सां (विजय बंसरी वाला) सुपुत्र प्रेमी सतपाल इन्सां मेला ग्राउंड शाह सतनाम जी...

प्रचण्ड आग से सुरक्षित निकाला

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सत्संगियों के अनुभव - पूज्य परम पिता जी की रहमत प्रचण्ड आग से सुरक्षित निकाला प्रेमी दारा खान इन्सां निवासी न्यू गुरु अर्जनदेव जी कालोनी...

बेटी को हर बात समझाए मां

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बेटी को हर बात समझाए मां :  माँ-बेटी का रिश्ता बड़ा ही प्रेम से भरपूर व विश्वासी होता है। बेटी अपने सबसे करीब मां को...

होटल ऐसे समुद्र में 20 फीट नीचे

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अक्सर जब भी किसी लग्जरी होटल रूम की बात होती है तो कई लोग कल्पनाओं की उड़ान भरने लगते हैं। एक ऐसी ही कल्पना...

Spiritual Satsang: सेवा के साथ सुमिरन करो, सोने पे सुहागा

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रूहानी सत्संग (3 जुलाई 2016)  डेरा सच्चा सौदा शाह सतनाम जी धाम, सरसा Spiritual Satsang मालिक की प्यारी साध-संगत जीओ! इस कलयुग में दृढ़ यकीन,...