स्वास्थ्य

Natural Health Tips in Hindi | नेचुरल हेल्थ टिप्स हिंदी | आहार | चिकित्सा तथ्यस्वस्थ और मजबूत होना तभी संभव है जब आप अच्छे स्वास्थ्य सुझावों [Natural Health Tips in Hindi] का पालन करें। हम आसान, सरल और त्वरित स्वास्थ्य टिप्स [Health Tips], फिटनेस [Fitness], सौंदर्य, आहार और पोषण संबंधी तथ्यों पर भी बात करते हैं।

early heart attack signs - Sachi Shiksha

तुरंत नहीं आता हार्ट अटैक, महीनों पहले दिखते हैं लक्षण

जन्म से पहले धड़कना शुरू कर देने वाला दिल थकता तो नहीं, लेकिन अचानक थम सकता है। ऐसी नौबत आने से पहले ही अपने दिल से दिली जुड़ाव बनाएं और उसे बिगड़ने से बचाएं।...
Common mistakes to avoid when trying to lose weight

न करें गलतियां जब करना हो वजन कम

आधुनिक लाइफस्टाइल ने मोटापे को एक समस्या के रूप में अधिकतर लोगों को दिया है। परिणामस्वरूप कई रोग उसके साथ अपने आप जुड़ते चले जाते हैं। जब इंसान मोटापे से परेशान होता है तो हर जगह...
Drug regulator has done extensive study on the vaccine, again got approval for use

वैक्सीन पर ड्रग रेगुलेटर ने किया गहन अध्ययन, फिर मिली है इस्तेमाल की मंजूरी

भारत देश ही नहीं, अपितु पूरी दुनिया में कोरोना महामारी से चिंतित है। जनवरी में पहली राहत भरी खबर आई है कि देश में कोरोना का टीका लगना शुुुरु हो गया है। वैक्सीन को मिली...
agni mudra ke fayde - benefits - Sachi Shiksha

Agni Mudra Ke Fayde: रोजाना 15 मिनट जरूर करें ‘अग्नि-मुद्रा’

हमारे देश में योग का चलन सदियों से है। आज योग दुनिया भर में शांति और कल्याण का प्रतीक बन गया है। योग की उत्पत्ति योगियों ने की थी, जिन्होंने अपने मन, शरीर और...
health and beauty benefits of honey - Sachi Shiksha

स्वास्थ्य और सुंदरता का खजाना है शहद

हिंदू धर्म में शहद को पंचतत्वों में से पांचवां तत्व माना जाता है-दूध, घी, दही, चीनी और शहद। अंग्रेजी में शहद को ‘हनी‘ कहा जाता है। सारे संसार में शहद का खूब प्रयोग किया...
Coronavirus vaccination status update India - Sachi Shiksha

कोरोना वैक्सीन को अप्रूवल, भारत भी तैयार राहत अभी कुछ कदम दूर

कोरोना के दौर में जल्द ही सबसे बड़ी राहत की खबर मिल सकती है। ब्रिटेन में फाइजर और बायोएनटेक की वैक्सीन के इस्तेमाल को मंजूरी मिल गई। इसके साथ ही ब्रिटेन यूरोप का पहला...
be careful about joint pains - Sachi Shiksha

जोड़ों में उठे कटकट तो हो जाएं सावधान

जोड़ों में उठे कटकट तो हो जाएं सावधान उम्र के बढ़ते दौर में शरीर की हड्डियां भी कमजोर पड़ने लगती हैं, लेकिन यदि हम सतर्क हैं तो समय रहते आने वाली समस्याओं से बच...
Dant Dard Ka Gharelu Upay - Sachi Shiksha

Dant Dard Ka Gharelu Upay: दांत दर्द में आजमाएं ये नुस्खे, मिलेगा आराम

दांतों में दर्द होने की पीड़ा किसी भी इंसान को हो सकती है और इसलिए इनका सही से ख्याल रखना काफी जरूरी होता है, ताकि इनसे जुड़ी परेशानियों से बचा जा सके और इन्हें...
smaran shakti - yaddasht kaise badhaye - Sachi Shiksha

Yaddasht Kaise Badhaye: बढ़ायी जा सकती है क्षीण होती याददाश्त

स्मरण शक्ति (Smaran Shakti) के क्षीण होने के कुछ विशेष कारण होते हैं। Yaddasht Kaise Badhaye? अगर हम इस बात को जान लें कि हमारी स्मरण शक्ति क्षीण क्यों होती है तो हम अवश्य...
Apamarg Ki Jad aur Ped Ke Fayde - Sachi Shiksha

Apamarg Ki Jad Ke Fayde: अपामार्ग की जड़ और पेड़ के अनेकों फायदे

अपामार्ग की पत्तियां, जड़, बीज और यहां तक की पूरे पौधे का भी विभिन्न बीमारियों के इलाज में इस्तेमाल किया जाता है। इसे अपामार्ग, लटजीरा, चिरचिटा, चिरचिरा, चिचड़ा के नाम से भी जाना जाता...
tips to stay healthy in winter season - Sachi Shiksha

सर्दियों में बने रहें स्वस्थ

हर ऋतु का अपना महत्त्व होता है। अपनी महत्ता के कारण समय आने पर उसका इन्तजार रहता है, मुख्यत: ग्रीष्म और शीत ऋतु का क्योंकि इनका समय अन्य ऋतुओं से ज्यादा लम्बा होता है।...
Sir Dard Ke Karan Kyu Hota Hai in Hindi - Sachi Shiksha

Sir Dard Ke Karan Kyu Hota Hai in Hindi: अनेक कारण होते हैं सिर...

रोजाना की भागदौड़ और बढ़ती हुई समस्याओं के कारण उत्पन्न होने वाले तनावों का नतीजा होता है सिरदर्द। वैसे आमतौर पर यह देखा गया है कि पुरुषों की अपेक्षा स्त्रियां सिरदर्द की अधिक शिकार...
Do walking and be healthy - Sachi Shiksha

सैर जरूर करें, चाहे सुबह हो या शाम

सैर को सर्वश्रेष्ठ और सबसे आसान व्यायाम माना जाता है। इसे कभी भी, कोई भी कर सकता है। आवश्यक नहीं कि इसके लिए आप जागिंग शू और सूट खरीदें। कोई भी आरामदायक वस्त्र और...
Almond - badam ke fayde - Sachi Shiksha

Badam Ke Fayde: ऊर्जा का उत्तम स्रोत बादाम

सूखे मेवों में बादाम को राजा माना जाता है। यह प्रकृति प्रदत्त ऊर्जा का उत्तम स्रोत है क्योंकि इसे उच्च श्रेणी का खाद्य माना जाता है। यह कैलोरी, प्रोटीन,, विटामिन ए, बी काम्पलेक्स, ई,...

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गर चाहते हैं बच्चों की हाइट बढ़ाना

गर चाहते हैं बच्चों की हाइट बढ़ाना बच्चों की कद काठी अधिकतर वंशानुगत होती है पर विशेष ध्यान देकर हम हाइट बढ़ाने में उनकी मदद...

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कैंसर को किया कैंसिल

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सत्संगियों के अनुभव पूज्य हजूर पिता जी की रहमत प्रेमी विजय कुमार इन्सां (विजय बंसरी वाला) सुपुत्र प्रेमी सतपाल इन्सां मेला ग्राउंड शाह सतनाम जी...

प्रचण्ड आग से सुरक्षित निकाला

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सत्संगियों के अनुभव - पूज्य परम पिता जी की रहमत प्रचण्ड आग से सुरक्षित निकाला प्रेमी दारा खान इन्सां निवासी न्यू गुरु अर्जनदेव जी कालोनी...

बेटी को हर बात समझाए मां

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बेटी को हर बात समझाए मां :  माँ-बेटी का रिश्ता बड़ा ही प्रेम से भरपूर व विश्वासी होता है। बेटी अपने सबसे करीब मां को...

होटल ऐसे समुद्र में 20 फीट नीचे

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अक्सर जब भी किसी लग्जरी होटल रूम की बात होती है तो कई लोग कल्पनाओं की उड़ान भरने लगते हैं। एक ऐसी ही कल्पना...

सेवा के साथ सुमिरन करो, सोने पे सुहागा

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रूहानी सत्संग (3 जुलाई 2016)  डेरा सच्चा सौदा शाह सतनाम जी धाम, सरसा मालिक की प्यारी साध-संगत जीओ! इस कलयुग में दृढ़ यकीन, श्रद्धा-भावना अपने...