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व्यक्तित्व को आकर्षक बनाए सही बॉडी मूवमेंट

व्यक्तित्व को आकर्षक बनाए सही बॉडी मूवमेंट -अक्सर युवा अपने व्यक्तित्व को प्रभावशाली बनाने हेतु अपने चेहरे व कपड़ों पर ही ध्यान देते हैं,...

हमेशा खुशहाल व तंदुरुस्त रहें

हमेशा खुशहाल व तंदुरुस्त रहें -आज ज्यादातर बड़े शहरों की बड़ी-बड़ी कंपनियों में कार्यरत लोगों की जीवन शैली कुछ इस तरह की है जिसमें...
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आलसी नहीं, फिट बनें

आलसी नहीं, फिट बनें अगर आपके मन में भी यह सवाल चलता है कि प्रत्येक दिन फिट रहने के मामले में कौन-सा देश लगातार आगे...

घर पर ही करें कसरत, रखें बॉडी फिट

घर पर ही करें कसरत, रखें बॉडी फिट हम सभी जानते हैं कि एक स्वस्थ शरीर में ही स्वस्थ मस्तिष्क का वास होता है। एक...
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किडनी स्वस्थ तो शरीर स्वस्थ

किडनी स्वस्थ तो शरीर स्वस्थ किडनी हमारे शरीर का एक महवपूर्ण अंग है। इसका काम भी बहुत महवपूर्ण होता है। किडनी का काम शरीर में...

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Crispy soya cutlet Recipe: सोया कटलेट्स

सोया कटलेट्स soya cutlet सोया कटलेट्स बनाने के लिए सामग्री: 1 कप सोया चंक्स या नगेट, 3 उबले आलू कद्दूकस किए या मैश किए हुए, ...

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कैंसर को किया कैंसिल

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