क्या कोविड-19 का संक्रमण हवा में भी होता है?
वैज्ञानिकों ने नतीजा निकाला है कि यह वायरस तीन घंटे तक हवा में जीवित रह सकता है। ऐसे में यह भी नतीजा निकाला गया कि हवा के जरिये यह दूसरे व्यक्ति में फैल सकता...
जरूरी है शरीर की साफ-सफाई
जरूरी है शरीर की साफ-सफाई Cleanliness of the body is important
नाखूनों की सफाई
पैर-हाथ की उंगलियों के नाखूनों को नियमित रूप से प्रति दस दिन के उपरांत काटते रहें। अगर हाथों के नाखून लंबे रखने...
अच्छे स्वास्थ्य के लिए जरूरी हैं अच्छी आदतें
अच्छे स्वास्थ्य के लिए जरूरी हैं अच्छी आदतें
स्वस्थ शरीर के लिए शरीर को सही पोषण का मिलना जरूरी होता है। पोषण हम अपने खानपान से प्राप्त कर सकते हैं। इसलिए हम क्या खा रहे...
बढ़ती आयु में भी बने रहें आत्मनिर्भर
बढ़ती आयु में भी बने रहें आत्मनिर्भर
जिन्दगी जीने के लिए प्रतिदिन एक नया और उपयोगी सूत्र हमें देती है। बस उस पर ध्यान देने की आवश्यकता होती है। जो बुद्धिमान उस सूत्र को समझकर...
योग है सबके लिए खास
अंतरराष्ट्रीय योग दिवस (21 जून) योग है सबके लिए खास
मानसिक तनावों से जर्जर होता आज का मनुष्य संतोष और आनन्द की तलाश में इधर-उधर भटक रहा है। शांति का अहसास महसूस करने के लिए उतावला...
दवाइयों के बुरे असर से बचें
दवाइयों के बुरे असर से बचें
यदि आप लगातार कोई दवाई ले रहे हैं और आप देखते हैं कि आपकी त्वचा पर फुंसियां ज्यादा आ रही हैं या आपके चेहरे पर झाइयां आ रही हैं...
बड़े काम का है बेकिंग सोडा | Baking soda
बड़े काम का है बेकिंग सोडा
बेकिंग सोडा का नाम सामने आते ही हमारे मन में बेकिंग का ख्याल आता है। यकीनन बेकिंग के लिए बेकिंग सोडा बेहद आवश्यक पदार्थ है।
लेकिन इसका अर्थ यह कतई...
भाग्य के निर्माता हम स्वयं ही हैं
जिंदगी में कई बार कुछ ऐसा हो जाता है जिसका असली कारण जानना हमारी बुद्धि से परे होता है। कहीं बंदूकों से होती गोलियों की बौछार के बीच से भी एक इंसान बच निकलता...
तंदुरुस्त व फिट दिखना है तो करें सलाद का सेवन
चलिए जानते हैं रोज Salad Khane Ke Fayde। शरीर को भरपूर फाइबर मिलता है सलाद में फाइबर की मात्रा अत्यधिक हो।
वजन घटाने के लिए यूं तो आपकी लाइफस्टाइल के साथ उस आहार का भी...
संस्कारी होते हैं बुजुर्गों की छत्र-छाया में पलने वाले बच्चे
संस्कारी होते हैं बुजुर्गों की छत्र-छाया में पलने वाले बच्चे
बड़े-बुजुर्गों के आशीषों और शुभकामनाआें के साथ ही घर तरक्की करते हैं, लेकिन इनकी उपस्थिति का सबसे ज्यादा सकारात्मक प्रभाव छोटे बच्चों की परवरिश पर...
बचाव के लिए बरतें सावधानियां
बार-बार हॉस्पिटल न जाएं
असंक्रमित गर्भवती को नियमित जांच के लिए हॉस्पिटल जाने से बचना चाहिए। फोन पर अपने डॉक्टर्स से संपर्क कर जानकारी कर लें। प्रेग्नेंसी के 12वें और 19वें सप्ताह में रक्त की...
ब्लोटिंग्एक आम समस्या
ब्लोटिंग्एक आम समस्या
खान-पान की गलत आदतों से यह समस्या होती है। जो लोग सॉफ्ट ड्रिंक्स, चाय-काफी का ज्यादा सेवन करते हैं उन्हें इस समस्या से जूझना पड़ता है। ज्यादा नमक और मीठा खाने से...
उच्च कोलेस्ट्रॉल को कैसे नियंत्रित करें
उच्च कोलेस्ट्रॉल के लक्षण और कोलेस्ट्रॉल को नियंत्रित करने के लिए सबसे अच्छा सुझाव | साची शिक्षा आपको प्रदान करती है Best Natural Health Tips in Hindi.
सैर जरूर करें, चाहे सुबह हो या शाम
सैर को सर्वश्रेष्ठ और सबसे आसान व्यायाम माना जाता है। इसे कभी भी, कोई भी कर सकता है। आवश्यक नहीं कि इसके लिए आप जागिंग शू और सूट खरीदें। कोई भी आरामदायक वस्त्र और...