गर्मियों में रहें फिट और तरोताजा
गर्मियों में रहें फिट और तरोताजा
ग्रीष्म ऋ तु सब ऋतुओं से अधिक लंबी होती है जो अप्रैल से अक्तूबर तक चलती है। दिन लंबे और रातें छोटी होती हैं। गर्मियों में तेज धूप रहने...
सौंदर्य और स्वास्थ्य का खजाना नींबू
सौंदर्य और स्वास्थ्य का खजाना नींबू
विटामिन सी से भरपूर नींबू सारा साल बाजार में उपलब्ध रहता है। इसके विभिन्न प्रयोगों से विभिन्न लाभ मिलते हैं। नींबू पाचन संबंधी कई तकलीफों में लाभप्रद होता है।...
घर में रहकर कुर्सी की मदद से करें योग
घर में रहकर कुर्सी की मदद से करें योग
आज के आधुनिक युग और भागदौड़ के भरे जीवन में सब कुछ होते हुए भी खुद के लिए समय का अभाव है, जिस कारण महिलाएं घर...
निम्न रक्तचाप से जरूरी है बचाव
निम्न रक्तचाप से जरूरी है बचाव
सुजाता को आजकल आॅफिस में अच्छा ही नहीं लगता था। आॅफिस पहुंचते ही उसे आलस आने लगता था। लंच में उसकी आंखें नींद से बोझिल हो जाती थी और...
बारिश के मौसम में रखें सेहत का ध्यान
बारिश के मौसम में रखें सेहत का ध्यान
तपती धूप की ऋतु ग्रीष्म का समापन आंधी, तूफान एवं बारिश से होता है। वैसे तो हर मौसम में कुछ न कुछ सावधानियां बरतनी ही पड़ती हैं।...
गर्मी में ताजगी देते हैं तरल पदार्थ
गर्मी में ताजगी देते हैं तरल पदार्थ
मौसम अनुसार हमें अपनी त्वचा की कैसे देखभाल करनी है, उन उपायों को तो हम ध्यान में रख लेते हैं पर मौसम अनुसार अपने शरीर को स्वस्थ कैसे...
पत्तेदार हरी सब्जियां खाएं, स्वस्थ रहें
पत्तेदार हरी सब्जियां खाएं, स्वस्थ रहें
पत्तेदार हरी सब्जियां महत्वपूर्ण खनिज और विटामिनों का भरपूर भंडार हैं। आयरन, कैल्शियम विटामिन ’ए‘ ’बी‘ ’सी‘ सभी पत्तेदार हरी सब्जियों को खाने से प्राप्त होता है। हमारे शरीर...
योग से पूरा लाभ उठाएं
योग से पूरा लाभ उठाएं
आजकल योग के चर्चे देश में तो हैं ही, बाहर भी योग ने अपने पांव अच्छे से पसार लिए हैं। लोगों में सेहत के प्रति जागरूकता ने योग के स्थान...
माइक्रो वर्क आउट: सेहत के लिए केवल 20 मिनट काफी -फिटनेस
माइक्रो वर्क आउट: सेहत के लिए केवल 20 मिनट काफी -फिटनेस
महामारी के इस दौर में हमें मानसिक तौर पर स्वस्थ रहना चाहिए। हमें वह सब करना चाहिए, जो हमारे मानसिक स्वास्थ्य के लिए जरूरी...
सौंफ में छिपे हैं बड़े-बड़े गुण
सौंफ में छिपे हैं बड़े-बड़े गुण
सौंफ रसोई के मसालों की रानी है जिसका प्रयोग प्रतिदिन किसी न किसी रूप से अधिकतर हर घर में किया जाता है। गर्मी हो या सर्दी, इसका प्रयोग सारा...
ग्रीन टी : रोके बालों का झड़ना
ग्रीन टी : रोके बालों का झड़ना
आप सोच रहे होंगे कि ग्रीन टी से बालों का झड़ना किस प्रकार रोका जा सकता है! यह सुनने में थोड़ा अजीब लगता है, पर यह साबित हो...
कोरोना से घबराएं नहीं, सचेत रहें
कोरोना से घबराएं नहीं, सचेत रहें Do not be afraid of corona but stay alert देश में एक बार फिर से कोरोना का संक्रमण तेजी से बढ़ता जा रहा है।
कोरोना संक्रमित लोगों की संख्या...
रक्तदान में आई नई क्रांति
रक्तदान में आई नई क्रांति
किसी भी दुर्घटना में, भयंकर बीमारी के कारण या अन्य कई कारणों से व्यक्ति को रक्त की आवश्यकता होती है। इस रक्त की पूर्ति अन्य व्यक्ति ही कर सकता है।...
जामुन प्रकृति का अनमोल तोहफा
जामुन प्रकृति का अनमोल तोहफा Jamun is a priceless gift of nature
भारत फलों की विविधता की दृष्टि से अनुपम देश है। यहाँ हर मौसम में स्वादिष्ट व गुणों से भरपूर फल उपलब्ध हो जाते...
नवीनतम
कहीं आपका कार्यस्थल आपकी कमर को तो नहीं प्रभावित कर रहा
कहीं आपका कार्यस्थल आपकी कमर को तो नहीं प्रभावित कर रहा
अगर आप दिन भर में 6 से 8 घंटे कंप्यूटर, लैपटॉप या आॅफिस में...
विशेष
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कैंसर को किया कैंसिल
सत्संगियों के अनुभव पूज्य हजूर पिता जी की रहमत
प्रेमी विजय कुमार इन्सां (विजय बंसरी वाला) सुपुत्र प्रेमी सतपाल इन्सां मेला ग्राउंड शाह सतनाम जी...
प्रचण्ड आग से सुरक्षित निकाला
सत्संगियों के अनुभव - पूज्य परम पिता जी की रहमत प्रचण्ड आग से सुरक्षित निकाला
प्रेमी दारा खान इन्सां निवासी न्यू गुरु अर्जनदेव जी कालोनी...
बेटी को हर बात समझाए मां
बेटी को हर बात समझाए मां : माँ-बेटी का रिश्ता बड़ा ही प्रेम से भरपूर व विश्वासी होता है।
बेटी अपने सबसे करीब मां को...
होटल ऐसे समुद्र में 20 फीट नीचे
अक्सर जब भी किसी लग्जरी होटल रूम की बात होती है तो कई लोग कल्पनाओं की उड़ान भरने लगते हैं। एक ऐसी ही कल्पना...
सेवा के साथ सुमिरन करो, सोने पे सुहागा
रूहानी सत्संग (3 जुलाई 2016) डेरा सच्चा सौदा शाह सतनाम जी धाम, सरसा
मालिक की प्यारी साध-संगत जीओ! इस कलयुग में दृढ़ यकीन, श्रद्धा-भावना अपने...
