सफाई की आदत जितनी जल्दी, उतनी अच्छी
सफाई की आदत जितनी जल्दी, उतनी अच्छी
सफाई का सीधा सीधा नाता सेहत से भी जुड़ा है। इसके अलावा व्यक्तित्व के निखार के लिए भी सफाई जरूरी है। अगर तन साफ होगा तो मन साफ...
मंकीपॉक्स वायरस: जानवर से इंसान, और इंसान से इंसान में फैलने वाली खतरनाक बीमारी
मंकीपॉक्स वायरस: जानवर से इंसान, और इंसान से इंसान में फैलने वाली खतरनाक बीमारी
कोरोना वायरस महामारी से अभी दुनिया उबर नहीं पाई है, ऐसे में मंकीपॉक्स का नया वायरस लोगों की चिंता का विषय...
बुजुर्गों को वृद्धाश्रम में नहीं, अपने दिलों में जगह दो, सम्मान दो : पूज्य...
बुजुर्गों को वृद्धाश्रम में नहीं, अपने दिलों में जगह दो, सम्मान दो : पूज्य गुरु जी
पूज्य गुरु संत डॉ. गुरमीत राम रहीम सिंह जी इन्सां ने समय के साथ दुनियावी रिश्तों में आ रहे...
हमारे स्वयं के हित में भी है अपनी मेड का ध्यान रखना
हमारे स्वयं के हित में भी है अपनी मेड का ध्यान रखना
आज कारखानों, फैक्टरियों, कार्यालयों अथवा दुकानों पर ही नहीं, आप किसी भी महानगर या शहर के किसी भी मध्यवर्गीय अथवा संपन्न परिवार में...
अच्छे स्वास्थ्य के लिए जरूरी हैं अच्छी आदतें
अच्छे स्वास्थ्य के लिए जरूरी हैं अच्छी आदतें
स्वस्थ शरीर के लिए शरीर को सही पोषण का मिलना जरूरी होता है। पोषण हम अपने खानपान से प्राप्त कर सकते हैं। इसलिए हम क्या खा रहे...
पीठ पर अधिक बोझ न पड़ने दें
पीठ पर अधिक बोझ न पड़ने दें
वृद्धावस्था में पीठ दर्द से आम तौर पर बहुत से लोग परेशान रहते हैं। पीठ दर्द के कई कारण हो सकते हैं जैसे मांसपेशियों पर अधिक बोझ, आॅस्टियोपोरोसिस,...
स्वास्थ्य व सौंदर्य का खजाना है नारियल | विश्व नारियल दिवस 2 सितम्बर
स्वास्थ्य व सौंदर्य का खजाना है नारियल | विश्व नारियल दिवस 2 सितम्बर
नारियल का पेड़ प्राचीनतम पौध प्रजातियों में से एक है। यह पेड़ पूरे उष्णकटिबंधीय क्षेत्र में पाया जाता है। नारियल का पेड़...
सेहत के लिए उत्तम फल है नाशपाती
सेहत के लिए उत्तम फल है नाशपाती
बारिश का मौसम आते ही लोग बीमार पड़ने लगते हैं। लोग सबसे ज्यादा वायरल बुखार का शिकार बनते हैं। ऐसे में जरूरी है कि लोग अपने खाने के...
सेहत के लिए ठीक नहीं है भीतर ही भीतर कुढ़ते रहना
सेहत के लिए ठीक नहीं है भीतर ही भीतर कुढ़ते रहना
कुढ़न से व्यक्ति को कितनी क्षति पहुंचती है, उससे कौन अनजान है। कुढ़ने से ब्लडप्रेशर, अल्सर, हार्ट प्रॉब्लम जैसी बीमारियां बहुधा हो सकती हैं।...
सौंफ में छिपे हैं बड़े-बड़े गुण
सौंफ में छिपे हैं बड़े-बड़े गुण
सौंफ रसोई के मसालों की रानी है जिसका प्रयोग प्रतिदिन किसी न किसी रूप से अधिकतर हर घर में किया जाता है। गर्मी हो या सर्दी, इसका प्रयोग सारा...
दवाइयों के बुरे असर से बचें
दवाइयों के बुरे असर से बचें
यदि आप लगातार कोई दवाई ले रहे हैं और आप देखते हैं कि आपकी त्वचा पर फुंसियां ज्यादा आ रही हैं या आपके चेहरे पर झाइयां आ रही हैं...
बारिश के मौसम में भी रहें स्वास्थ
बारिश के मौसम में भी रहें स्वास्थ
गर्मी की तपन के बाद बरसात के मौसम की ठंडी फुहारें पड़ते ही मन खिल उठता है और गर्म चाय के साथ फ्राइड या जंक फूड खाने के...
दुनिया की पहली हॉस्पीटल ट्रेन -लाइफ लाइन एक्सप्रेस
दुनिया की पहली हॉस्पीटल ट्रेन -लाइफ लाइन एक्सप्रेस
हम आए दिन बजट ट्रेन, सीजन ट्रेन, स्पेशल ट्रेन और लग्जरी ट्रेनों के बारे में सुनते रहते हैं। इन्हीं में से एक हॉस्पिटल ट्रेन भी है, जिसकी...
निम्न रक्तचाप से जरूरी है बचाव
निम्न रक्तचाप से जरूरी है बचाव
सुजाता को आजकल आॅफिस में अच्छा ही नहीं लगता था। आॅफिस पहुंचते ही उसे आलस आने लगता था। लंच में उसकी आंखें नींद से बोझिल हो जाती थी और...