रात को सोने से पहले करें नमक के पानी से कुल्ला-गरारा
रात को सोने से पहले करें नमक के पानी से कुल्ला-गरारा
नमक के पानी से कुल्ला करना काफी फायदेमंद होता है। नमक के पानी से कुल्ला करने के बारे में आपने अपने घर के बुजुर्गों...
पैरों की खूबसूरती व्यक्तित्व पर दाग हैं गंदे पैर
पैरों की खूबसूरती व्यक्तित्व पर दाग हैं गंदे पैर
आपका चेहरा कितना ही दमकता हो, आप कितनी भी खूबसूरत क्यों न हों, लेकिन अगर आपके पैर गंदे हैं तो यह आपके व्यक्तित्व पर दाग की...
बिना डॉक्टर की सलाह के न लें दवाईयां
दवाएं दर्द मिटाने और बीमारी भगाने के लिए होती हैं, लेकिन अगर उन्हें सही तरीके और सही मात्रा में न लिया जाये, तो वे दर्द की वजह भी बन सकती हैं, इसीलिए दवाओं का...
Sir Dard Ke Karan Kyu Hota Hai in Hindi: अनेक कारण होते हैं सिर...
रोजाना की भागदौड़ और बढ़ती हुई समस्याओं के कारण उत्पन्न होने वाले तनावों का नतीजा होता है सिरदर्द। वैसे आमतौर पर यह देखा गया है कि पुरुषों की अपेक्षा स्त्रियां सिरदर्द की अधिक शिकार...
हर दिन पौने तीन हजार जिंदगी निगल रहा तंबाकू
विश्व तम्बाकू निषेध दिवस (31 मई) | क्या आप धूम्रपान छोड़ने के लिए तैयार हैं? हमने आदत को किक करने के सर्वोत्तम तरीकों को एक साथ रखा है | Sachi Shiksha Hindi आपके लिए लेटेस्ट और Natural Health Care Tips in Hindi.
बच्चों को सिखाएं शेयरिंग करना
बच्चों को सिखाएं शेयरिंग करना
छोटे बच्चों का अपनी छोटी-छोटी चीजों से, खिलौनों से इतना जुड़ाव होता है कि वे उन्हें दूसरे बच्चों के साथ शेयर नहीं कर पाते। नतीजा आपका बच्चा लड़- झगड़ कर...
Vegetarian Bodybuilding Diet: शुद्ध शाकाहारी बॉडीबील्डिंग डाइट
मांसपेशियों के विकास की प्रक्रिया में पोषण महत्वपूर्ण भूमिका निभाता है। शाकाहारी शरीर सौष्ठव आहार फलों, सब्जियों और पौधों पर आधारित प्रोटीन में उच्च होता है। प्रोटीन, कैलोरी और कई सूक्ष्म पोषक तत्वों का...
बुढ़ापे में भी रहें जवान
बढ़ती उम्र के साथ सभी स्वस्थ और मस्त तो रहना चाहते हैं पर मस्त और स्वस्थ रहने के लिए प्रयास हमें पहले से ही करना होता है। हम सोचते हैं हम युवा हैं, अभी...
बहुत सी बीमारियों का घरेलू इलाज है अदरक
बहुत सी बीमारियों का घरेलू इलाज है अदरक
अदरक का विशुद्ध शब्द है आर्दक। वास्तव में अदरक गरमी प्रदान करने वाली वस्तु है, लिहाजा इसका सेवन सर्दी अथवा वर्षा के मौसम में अवश्य करना चाहिए।
इसको...
लगातार कुर्सी पर बैठने से बढ़ता है तनाव
कोरोना वायरस के कारण कई दफ्तर कर्मचारी घर से ही आॅफिस का काम निपटा रहे हैं। कंपनियों ने भी संक्रमण की चेन को तोड़ने के लिए कर्मचारियों को घर से काम करने की सलाह...
शहद से निखारें रंगत Honey
शहद से निखारें रंगत Honey
शहद के स्वाद का कहना ही क्या। आज तक कोई भी ऐसी तरल वस्तु नहीं बनी जो शहद से ज्यादा मीठी व शुद्ध हो। शहद का पूजा पाठ में भी...
पैरों के छालों को अनदेखा न करें
पैरों के छालों को अनदेखा न करें
गर्मियों में त्वचा का टैन होना, सनबर्न होना, पिंपल्स का बढ़ना यह साधारण त्वचा संबंधी समस्याएं हैं उसमें एक और समस्या भी कभी कभी किसी को हो सकती...
दुबले पतले हैं तो चिंता मत करें, गलत आदतों को छोड़ें
दुबले पतले हैं तो चिंता मत करें, गलत आदतों को छोड़ें
सामान्य से कम वजन वाले यानी दुबले लोग अपने स्वास्थ्य को बेहतर करने की कोशिश तो करते हैं लेकिन स्वस्थ नहीं हो पाते क्योंकि...
पुरुषों की मानसिक परेशानियां
Men's troubles and mental health in hindi: केवल महिलाओं की ही मानसिक परेशानियां नहीं होती, पुरुषों की भी होती हैं, जैसे अपने कैरियर को चुनना और उसमें सफल होना, शादी के बाद पत्नी को...