Surefire medicine for many diseases

कई रोगों की अचूक दवा बेल

कई रोगों की अचूक दवा बेल Surefire medicine for many diseases आयुर्वेद में गर्मी के मौसम में बिल (बेल) यानी बिल्व का सेवन शरीर के...
दर्द से ऐसे बचें | Avoid pain like this

दर्द से ऐसे बचें

दर्द कभी भी, कहीं भी, किसी भी उम्र में आपको तंग कर सकता है। अगर हम सक्रि य रहें, मोटापा काबू में रखें, पाश्चर...
Wash hands frequently avoid diseases

बार-बार हाथ धोएं बीमारियों से बचें

बार-बार हाथ धोएं बीमारियों से बचें Wash hands frequently avoid diseases हाथ धोने का मतलब बस उसे पानी से गीला करना नहीं होता, बल्कि हैंडवॉश...
Make a special plan for summer vacation

गर्मी की छुट्टियों का बनाएं खास प्लान

गर्मी की छुट्टियों का बनाएं खास प्लान - मौज-मस्ती के साथ करें फायदे की बात गर्मी की छुट्टियाँ मेरे व मेरे परिवार के पसंदीदा समय...
Keep yourself fit at home without going to gym

बिना जिम जाए घर में ही खुद को रखें फिट

बिना जिम जाए घर में ही खुद को रखें फिट शारीरिक फिटनेस बहुत महत्वपूर्ण है। हम सभी जानते हैं कि एक स्वस्थ शरीर में ही...
Yoga is beneficial in winter

Yoga is beneficial in winter: सर्दियों में फायदेमंद योगासन

सर्दियों में फायदेमंद योगासन सर्दी के मौसम के अगले चार महीने अच्छी सेहत बनाए रखने के लिए बहुत महत्वपूर्ण हैं। सर्दी के मौसम में किया...
Do not drink water while standing

खड़े होकर न पिएं पानी

खड़े होकर न पिएं पानी अकसर देखने में आता है कि ज्यादातर लोगों की आदत होती है कि वे घर में घुसते ही गिलास या...
Foot Care

Foot Care: बिना जुराबों के जूते पहनने से बचें

Foot Care बिना जुराबों के जूते पहनने से बचें गर्मी का मौसम आ चुका है और इस मौसम में तेज गर्मी से बचने के लिए...
Ginger

Ginger: औषधीय गुणों से भरपूर अदरक

औषधीय गुणों से भरपूर अदरक Ginger अदरक में विटामिन ए और सी पाया जाता है। यह क्षार उत्पन्न करता है। भोजन से पहले थोड़ी अदरक...
sports and exercise are important and better than health clubs - Sachi Shiksha

Sports : हेल्थ क्लबों से बेहतर हैं खेलकूद और व्यायाम

हेल्थ क्लबों से बेहतर हैं खेलकूद और व्यायाम व्यायाम जीवन का एक जरूरी हिस्सा है। खेल-कूद तो बच्चों की पहचान है लेकिन अफसोस की बात...

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Literary Story: साहित्य कहानी: अपना आकाश

Literary Story:Sसाहित्य कहानी: अपना आकाश लखनऊ के गोमतीनगर इलाके की एक आलीशान कोठी के ड्राइंगरूम में दोपहर की धूप खिड़की की जाली से छनकर सोफे...

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Spiritual Satsang: सेवा के साथ सुमिरन करो, सोने पे सुहागा

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