Needs to pay contribution to nurses

नर्सों के योगदान कोनमन जरूरी

नर्सों के योगदान कोनमन जरूरी Needs to pay contribution to nurses सेवा का उत्तम भाव तुम्हारा-नि:स्वार्थ है बहाव तुम्हारा-बिना भेदभाव के ख्याल रखती हो तुम,...
Women do not do these exercises after the age of 40

Woman Exercises: महिलाएं 40 की उम्र के बाद न करें ये एक्सरसाइज

Woman Exercises 40 की उम्र के बाद फिट रहने के लिए एक्सरसाइज करना बेहद जरूरी हो जाता है, मगर बहुत से लोग खासकर महिलाएं...
tobacco affects every part of body - Sachi Shiksha Hindi

शरीर के हर अंग को नुक्सान पहुंचाता है तंबाकू

बीड़ी-सिगरेट और दूसरे तंबाकू उत्पादों का सेवन करने वाले जीवन से खिलवाड़ करते हैं। बाद में जमा-पूंजी को इलाज पर फूंक देते हैं। यह...
Pear is the best fruit for health -sachi shiksha hindi

Pear: सेहत के लिए उत्तम फल है नाशपाती

Pear: सेहत के लिए उत्तम फल है नाशपाती बारिश का मौसम आते ही लोग बीमार पड़ने लगते हैं। लोग सबसे ज्यादा वायरल बुखार का शिकार...
basic-needs-of-the-brain

मस्तिष्क की मौलिक आवश्यकताएं

मस्तिष्क की मौलिक आवश्यकताएं Basic needs of the brain शरीर को सुचारू रूप से चलाने के लिए मस्तिष्क की भी कुछ जरूरतें होती हैं जिनके...
फिटनेस का भी बनाएं वीकली प्लान

fitness: फिटनेस का भी बनाएं वीकली प्लान

फिटनेस का भी बनाएं वीकली प्लान fitness आमतौर पर फिटनेस को डेली रूटीन का हिसा समझा जाता है। लेकिन ओवर ऑल फिटनेस के लिए एक...
Make sure you opt for healthy bread

सुनिश्चित करें आप हेल्दी ब्रेड का ऑप्शन चुनें

सुनिश्चित करें आप हेल्दी ब्रेड का ऑप्शन चुनें बदलती जीवनशैली में हमारे खान-पान की आदतें भी विकसित हो रही हैं। अब नाश्ते में लोग ब्रेड...
Body weight exercise - no need to go to the gym you can do it anywhere

बॉडीवेट व्यायाम -जिम जाने की जरूरत नहीं,कहीं पर भी कर सकते हैं

बॉडीवेट व्यायाम -जिम जाने की जरूरत नहीं,कहीं पर भी कर सकते हैं डिजीटल के इस युग में हम तरक्की तो बहुत कर गए हैं, लेकिन...

दुबले पतले हैं तो चिंता मत करें, गलत आदतों को छोड़ें

दुबले पतले हैं तो चिंता मत करें, गलत आदतों को छोड़ें सामान्य से कम वजन वाले यानी दुबले लोग अपने स्वास्थ्य को बेहतर करने की...
Facilities and Schemes for Senior Citizens

वरिष्ठ नागरिकों को मिलने वाली सुविधाएं व योजनाएं

वरिष्ठ नागरिकों को मिलने वाली सुविधाएं व योजनाएं रिटायरमेंट के बाद जिंदगी पूरी तरह से बदल जाती है, जो व्यक्ति पहले सैलरी पर निर्भर था,...

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Spiritual Satsang: सेवा के साथ सुमिरन करो, सोने पे सुहागा

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रूहानी सत्संग (3 जुलाई 2016)  डेरा सच्चा सौदा शाह सतनाम जी धाम, सरसा Spiritual Satsang मालिक की प्यारी साध-संगत जीओ! इस कलयुग में दृढ़ यकीन,...