Take special care of the elderly in winter -sachi shiksha hindi

सर्दियों में बुजुर्गों की करें विशेष संभाल

सर्दियों में बुजुर्गों की करें विशेष संभाल बच्चों की तरह बुजुर्गों को भी सर्दियां ज्यादा तंग करती हैं। उन्हें भी बच्चों की तरह विशेष...
Mehndi

Mehndi: बालों को आकर्षक बनाए मेंहदी

बालों को आकर्षक बनाए मेंहदी Mehndi कुछ महिलाएं दो-चार बाल सफेद होते ही बिना कुछ जानें हेयर कलर लगा लेती हैं पर आज की आधुनिक...
mental health

मानसिक स्वास्थ्य को बनाएं शक्तिशाली

मानसिक स्वास्थ्य को बनाएं शक्तिशाली - हमारे जीवन में स्मृति का महत्त्वपूर्ण स्थान है। आज के प्रतिस्पर्धापूर्ण युग में वही आगे बढ़ता है जिसकी...
ब्लोटिंग्एक आम समस्या

bullets: ब्लोटिंग्एक आम समस्या

ब्लोटिंग्एक आम समस्या bullets खान-पान की गलत आदतों से यह समस्या होती है। जो लोग सॉफ्ट ड्रिंक्स, चाय-काफी का ज्यादा सेवन करते हैं उन्हें इस...
Control over food is necessary, otherwise...

खाने पर कंट्रोल जरूरी, नहीं तो…

खाने पर कंट्रोल जरूरी, नहीं तो... स्वास्थ्य से जुड़ी ढ़ेरों सावधानी की बातें जानने के बाद भी यदि आप कुछ भी खा लेने को तैयार...
Lose weight -sachi shiksha hindi

Lose weight: वजन घटायें ऐसे कि फिर बढ़ने न पाये

Lose weight वजन घटायें ऐसे कि फिर बढ़ने न पाये आज की आधुनिक जीवन शैली ने जिंदगी की रफ्तार तो तेज कर दी है पर...
कैसा हो वृद्धावस्था का भोजन

Old Age Diet: कैसा हो वृद्धावस्था का भोजन?

Old Age Diet वृद्धावस्था को जीवन का अंतिम पड़ाव माना जाता है। आमतौर पर इस अवस्था को कष्टकारी समय माना जाता है। यह किसी...
Proper sitting

Proper sitting: असरदार होती है बैठने की सही मुद्रा

Proper sitting असरदार होती है बैठने की सही मुद्रा बैठने का तरीका आपके काम को प्रभावित कर सकता है, ऐसा आपने सिर्फ सुना होगा, लेकिन...
Stay fit and fresh in summer

गर्मियों में रहें फिट और तरोताजा

गर्मियों में रहें फिट और तरोताजा ग्रीष्म ऋ तु सब ऋतुओं से अधिक लंबी होती है जो अप्रैल से अक्तूबर तक चलती है। दिन लंबे...
Ear phones should not become killer phones - Sachi Shiksha

Ear Phones : ईयर फोन न बन जाएं किलर फोन

Ear Phones मोबाइल और आईपॉड पर ईयर फोन से म्यूजिक सुनने का चलन जब से बढ़ा है, तब से दुर्घटनाएं भी बढ़ गई हैं...

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