माइक्रो वर्क आउट: सेहत के लिए केवल 20 मिनट काफी -फिटनेस
माइक्रो वर्क आउट: सेहत के लिए केवल 20 मिनट काफी -फिटनेस
महामारी के इस दौर में हमें मानसिक तौर पर स्वस्थ रहना चाहिए। हमें वह...
बात नहीं संवाद हो
बात नहीं संवाद हो लफ्ज़ों का जादू हमेंशा असर करता है। बात कहने की बजाय संवाद करना सीखिए।
किसी ऐसे इंसान को याद कीजिये, जिसके...
पत्तेदार हरी सब्जियां खाएं, स्वस्थ रहें
पत्तेदार हरी सब्जियां खाएं, स्वस्थ रहें
पत्तेदार हरी सब्जियां महत्वपूर्ण खनिज और विटामिनों का भरपूर भंडार हैं। आयरन, कैल्शियम विटामिन ’ए‘ ’बी‘ ’सी‘ सभी पत्तेदार...
हद से ज्यादा डायटिंग है खतरनाक
हद से ज्यादा डायटिंग है खतरनाक
हेल्दी और फिट रहने के लिए हेल्दी आदतों का होना अच्छी बात है,
लेकिन जब यही अच्छी आदतें हद से...
बच्चों को सिखाएं अपनी समस्याएं सुलझाना
बच्चों को सिखाएं अपनी समस्याएं सुलझाना
किसी भी समस्या को हल करने का तरीका बच्चों को बचपन में ही सिखाना शुरू कर दें, इसका फायदा...
ठंड में बच्चों की केयर सबसे जरूरी
ठंड में बच्चों की केयर सबसे जरूरी
बच्चों को ठीक से कपड़े पहनाएं:
बच्चा छोटा है, तो ठंड में उसे मोटे और पूरे कपड़े पहनाएं। बच्चे...
गर्म पानी के फायदे
गर्म पानी के फायदे अगर आप स्किन प्राब्लम्स से परेशान हैं या ग्लोइंग स्किन के लिए तरह-तरह के कास्मेटिक्स यूज करके थक चुके हैं...
वजन कम करना चाहते हैं, न करें ये गलतियां
वजन कम करना चाहने वाले लोग कई तरह की डाइट पर चलकर वजÞन कम करने का प्रयास करते रहते हैं। कभी बिना वसा, कभी...
गर्मियों में रहें फिट और तरोताजा
गर्मियों में रहें फिट और तरोताजा
ग्रीष्म ऋ तु सब ऋतुओं से अधिक लंबी होती है जो अप्रैल से अक्तूबर तक चलती है। दिन लंबे...
सर्दियों में बुजुर्गों की करें विशेष संभाल
सर्दियों में बुजुर्गों की करें विशेष संभाल बच्चों की तरह बुजुर्गों को भी सर्दियां ज्यादा तंग करती हैं। उन्हें भी बच्चों की तरह विशेष...
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Foot Care: बिना जुराबों के जूते पहनने से बचें
Foot Care बिना जुराबों के जूते पहनने से बचें
गर्मी का मौसम आ चुका है और इस मौसम में तेज गर्मी से बचने के लिए...
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कैंसर को किया कैंसिल
सत्संगियों के अनुभव पूज्य हजूर पिता जी की रहमत
प्रेमी विजय कुमार इन्सां (विजय बंसरी वाला) सुपुत्र प्रेमी सतपाल इन्सां मेला ग्राउंड शाह सतनाम जी...
प्रचण्ड आग से सुरक्षित निकाला
सत्संगियों के अनुभव - पूज्य परम पिता जी की रहमत प्रचण्ड आग से सुरक्षित निकाला
प्रेमी दारा खान इन्सां निवासी न्यू गुरु अर्जनदेव जी कालोनी...
बेटी को हर बात समझाए मां
बेटी को हर बात समझाए मां : माँ-बेटी का रिश्ता बड़ा ही प्रेम से भरपूर व विश्वासी होता है।
बेटी अपने सबसे करीब मां को...
होटल ऐसे समुद्र में 20 फीट नीचे
अक्सर जब भी किसी लग्जरी होटल रूम की बात होती है तो कई लोग कल्पनाओं की उड़ान भरने लगते हैं। एक ऐसी ही कल्पना...
Spiritual Satsang: सेवा के साथ सुमिरन करो, सोने पे सुहागा
रूहानी सत्संग (3 जुलाई 2016) डेरा सच्चा सौदा शाह सतनाम जी धाम, सरसा Spiritual Satsang
मालिक की प्यारी साध-संगत जीओ! इस कलयुग में दृढ़ यकीन,...
