लगाइये तंदरुस्ती के2 पैडल | अंतरराष्ट्रीय साइकिल दिवस
फिट रहने की ख्वाहिश तो हर किसी के मन में रहती है, बेशर्ते कि शरीर को कोई तकलीफ ना हो।
वैसे हृष्ट-पुष्ट रहने के लिए व्यायाम एक कारगर उपाय है, लेकिन हर इन्सान के पास...
दर्द से ऐसे बचें
दर्द कभी भी, कहीं भी, किसी भी उम्र में आपको तंग कर सकता है। अगर हम सक्रि य रहें, मोटापा काबू में रखें, पाश्चर ठीक रखें और अपना खान-पान साधारण और पौष्टिक रखें तो...
मूंग की दाल का पानी करेगा वजन कम
मूंग की दाल का पानी करेगा वजन कम
मौसम का बदलाव चालू हो चुका है। ऐसे में मौसमी बीमारियां घरों में होती ही हैं। खान पान की जरा सी चूक के कारण बीमारियां हो जाती...
शाकाहार से पाएं लम्बी उम्र
शाकाहार से पाएं लम्बी उम्र
कुछ समय पहले तक यह मान्यता थी कि मांसाहार से शरीर बलवान होता है. शरीर को बलवान बनाने के लिए मांसाहार पर ही ज़ोर दिया जाता था, पर अब धारणा...
Dant Dard Ka Gharelu Upay: दांत दर्द में आजमाएं ये नुस्खे, मिलेगा आराम
दांतों में दर्द होने की पीड़ा किसी भी इंसान को हो सकती है और इसलिए इनका सही से ख्याल रखना काफी जरूरी होता है, ताकि इनसे जुड़ी परेशानियों से बचा जा सके और इन्हें...
तंबाकू, गुटखा, पान जोखिम में डाले जान
तंबाकू, गुटखा, पान जोखिम में डाले जान
जोखिम में डाले जान Tobacco, gutkha, betel life endangered
तम्बाकू एक धीमा जहर है, जो सेवन करने वाले व्यक्ति को धीरे-धीरे करके मौत के मुँह में धकेलता रहता है,...
कई रोगों की अचूक दवा बेल
कई रोगों की अचूक दवा बेल Surefire medicine for many diseases
आयुर्वेद में गर्मी के मौसम में बिल (बेल) यानी बिल्व का सेवन शरीर के लिए बहुत लाभदायक माना गया है। बिल्व की उपयोगिता से...
वजन कम करना चाहते हैं, न करें ये गलतियां
वजन कम करना चाहने वाले लोग कई तरह की डाइट पर चलकर वजÞन कम करने का प्रयास करते रहते हैं। कभी बिना वसा, कभी बिना चीनी तो कभी किसी अन्य प्रकार की डाइट पर...
कभी देखा है ! चलता-फिरता ब्लड बैंक
आपने चलता-फिरता अस्पताल तो बहुत सुना होगा, लेकिन कभी चलता-फिरता ब्लॅड बैंक नहीं सुना होगा। जी हां, दुनियाभर में एक ऐसा ब्लॅड बैंक भी है जो खुद चलकर मरीज के पास पहुंचता है। यहां...
आंखों को बचाइये तेज धूप से
आंखों को बचाइये तेज धूप से (सन-ग्लास खरीदने में सावधानी बरतें)
धूप कड़ाके की निकल रही है।
ऐसे में यदि आप घर से बाहर निकलते हैं तो अपनी अमूल्य आंखों को बचाइये।
धूप के चश्मे से आप...
जरूरी है जिद्द भी
जरूरी है जिद्द भी : कुछ लोग बहुत जिद्दी होते हैं। क्या जिद्दी अथवा हठी होना एक बुरी आदत है? वस्तुत: अच्छी या बुरी आदत नहीं होती, बल्कि उनका परिणाम अच्छा या बुरा होता...
कैसा हो वृद्धावस्था का भोजन?
वृद्धावस्था को जीवन का अंतिम पड़ाव माना जाता है। आमतौर पर इस अवस्था को कष्टकारी समय माना जाता है। यह किसी सीमा तक सत्य भी है, क्योंकि इस अवस्था में शरीर के अंग शिथिल...
ऑस्टियोपोरोसिस के बढ़ रहे मामले
ऑस्टियोपोरोसिस के बढ़ रहे मामले
ऑस्टियोपोरोसिस में हड्डिया कमज़ोर होकर टूटने लगती है। अगर इस बीमारी के बारे में समय रहते पता चल जाए तो इसका इलाज़ सम्भव है।
ऑस्टियोपोरोसिस में हड्डियां इतनी कमज़ोर हो जाती...
कहीं सिर दर्द न बन जाए सॉफ्ट ड्रिंक्स का सेवन
आज की युवा पीढ़ी और बच्चे सॉफ्ट ड्रिंक के इतने आदी बन चुके हैं कि उन्हें उनकी बुराई सुनना बिल्कुल पसंद नहीं। उनका बस चले तो हर भोजन के साथ उन्हें सॉफ्ट ड्रिंक चाहिए।...
नवीनतम
पॉलीटेक्निक डिप्लोमा कोर्स के बाद बेहतरीन करियर स्कोप्
पॉलीटेक्निक डिप्लोमा कोर्स के बाद बेहतरीन करियर स्कोप्
क्या आपका पॉलीटेक्निक डिप्लोमा कोर्स अब समाप्त होने वाला है या फिर आप पॉलीटेक्निक डिप्लोमा कोर्स करने...
विशेष
पुराना
कैंसर को किया कैंसिल
सत्संगियों के अनुभव पूज्य हजूर पिता जी की रहमत
प्रेमी विजय कुमार इन्सां (विजय बंसरी वाला) सुपुत्र प्रेमी सतपाल इन्सां मेला ग्राउंड शाह सतनाम जी...
प्रचण्ड आग से सुरक्षित निकाला
सत्संगियों के अनुभव - पूज्य परम पिता जी की रहमत प्रचण्ड आग से सुरक्षित निकाला
प्रेमी दारा खान इन्सां निवासी न्यू गुरु अर्जनदेव जी कालोनी...
बेटी को हर बात समझाए मां
बेटी को हर बात समझाए मां : माँ-बेटी का रिश्ता बड़ा ही प्रेम से भरपूर व विश्वासी होता है।
बेटी अपने सबसे करीब मां को...
होटल ऐसे समुद्र में 20 फीट नीचे
अक्सर जब भी किसी लग्जरी होटल रूम की बात होती है तो कई लोग कल्पनाओं की उड़ान भरने लगते हैं। एक ऐसी ही कल्पना...
सेवा के साथ सुमिरन करो, सोने पे सुहागा
रूहानी सत्संग (3 जुलाई 2016) डेरा सच्चा सौदा शाह सतनाम जी धाम, सरसा
मालिक की प्यारी साध-संगत जीओ! इस कलयुग में दृढ़ यकीन, श्रद्धा-भावना अपने...
