ठंड में बच्चों की केयर सबसे जरूरी
ठंड में बच्चों की केयर सबसे जरूरी
बच्चों को ठीक से कपड़े पहनाएं:
बच्चा छोटा है, तो ठंड में उसे मोटे और पूरे कपड़े पहनाएं। बच्चे के सिर, पैर और कानों को ढककर रखें। हमेशा बच्चे...
सौर वाटर हीटर उपयोग में लाएं
सौर वाटर हीटर उपयोग में लाएं
सूर्य प्रकाश के उपयोग से पानी का गर्म करना सौर ऊर्जा के अनुप्रयोगों में से सबसे सफल अनुप्रयोग है। एक युक्ति जिसे सौर वाटर हीटर कहा जाता है, से...
गर्म पानी के फायदे
गर्म पानी के फायदे अगर आप स्किन प्राब्लम्स से परेशान हैं या ग्लोइंग स्किन के लिए तरह-तरह के कास्मेटिक्स यूज करके थक चुके हैं तो रोजाना एक गिलास गर्म पानी पीना शुरू कर दें।...
हद से ज्यादा डायटिंग है खतरनाक
हद से ज्यादा डायटिंग है खतरनाक
हेल्दी और फिट रहने के लिए हेल्दी आदतों का होना अच्छी बात है,
लेकिन जब यही अच्छी आदतें हद से ज्यादा बढ़कर सनक बन जाती हैं
तो आपको फिट रखने की...
ठंडे मौसम में पिएं ये ड्रिंक्स
ठंडे मौसम में पिएं ये ड्रिंक्स
सर्दियों में आपको अक्सर कुछ गर्म खाने-पीने का मन करता है और ये जरूरी भी है। सर्दियों में जैसे-जैसे तापमान गिरने लगता है वैसे ही शरीर का तापमान भी...
गर्मियों में रहें फिट और तरोताजा
गर्मियों में रहें फिट और तरोताजा
ग्रीष्म ऋ तु सब ऋतुओं से अधिक लंबी होती है जो अप्रैल से अक्तूबर तक चलती है। दिन लंबे और रातें छोटी होती हैं। गर्मियों में तेज धूप रहने...
वरिष्ठ नागरिकों को मिलने वाली सुविधाएं व योजनाएं
वरिष्ठ नागरिकों को मिलने वाली सुविधाएं व योजनाएं
रिटायरमेंट के बाद जिंदगी पूरी तरह से बदल जाती है, जो व्यक्ति पहले सैलरी पर निर्भर था, अब उसे पेंशन का ही सहारा होता है। सरकार की...
मनोरंजन से फिट रहने का नया तरीका | डांस थेरैपी
मनोरंजन से फिट रहने का नया तरीका -डांस थेरैपी
"कई आधुनिक शोध और अध्ययनों ने यह माना है कि नृत्यशैली भले ही जैसी भी हो, डांस करने से उसकी सेहत पर सकारात्मक असर होते हैं।
यह...
रात को सोने से पहले करें नमक के पानी से कुल्ला-गरारा
रात को सोने से पहले करें नमक के पानी से कुल्ला-गरारा
नमक के पानी से कुल्ला करना काफी फायदेमंद होता है। नमक के पानी से कुल्ला करने के बारे में आपने अपने घर के बुजुर्गों...
बच्चे नहीं पड़ेंगे बीमार, इम्युनिटी बढ़ाएंगे ये आसान टिप्स
बच्चे नहीं पड़ेंगे बीमार, इम्युनिटी बढ़ाएंगे ये आसान टिप्स
बच्चों की इम्युनिटी मजबूत करना आज के समय में बहुत जरूरी है। इस तरह बच्चे को कोरोना जैसे संक्रमण से बचाना आसान हो जाएगा। कोरोना काल...
बढ़ती आयु में भी बने रहें आत्मनिर्भर
बढ़ती आयु में भी बने रहें आत्मनिर्भर
जिन्दगी जीने के लिए प्रतिदिन एक नया और उपयोगी सूत्र हमें देती है। बस उस पर ध्यान देने की आवश्यकता होती है। जो बुद्धिमान उस सूत्र को समझकर...
जब करें घमौरियां परेशान
जब करें घमौरियां परेशान
घमौरियों से बचने के लिए जहां तक संभव हो सके, गर्मी से बचने का उपाय करना चाहिए। ठंडे तापमान में रहने से पसीना कम आता है, स्वेद ग्रंथियों पर कम बोझ...
बारिश के मौसम में भी रहें स्वास्थ
बारिश के मौसम में भी रहें स्वास्थ
गर्मी की तपन के बाद बरसात के मौसम की ठंडी फुहारें पड़ते ही मन खिल उठता है और गर्म चाय के साथ फ्राइड या जंक फूड खाने के...
मंकीपॉक्स वायरस: जानवर से इंसान, और इंसान से इंसान में फैलने वाली खतरनाक बीमारी
मंकीपॉक्स वायरस: जानवर से इंसान, और इंसान से इंसान में फैलने वाली खतरनाक बीमारी
कोरोना वायरस महामारी से अभी दुनिया उबर नहीं पाई है, ऐसे में मंकीपॉक्स का नया वायरस लोगों की चिंता का विषय...