Dera Sacha Sauda

स्वास्थ्य

Natural Health Tips in Hindi | नेचुरल हेल्थ टिप्स हिंदी | आहार | चिकित्सा तथ्यस्वस्थ और मजबूत होना तभी संभव है जब आप अच्छे स्वास्थ्य सुझावों [Natural Health Tips in Hindi] का पालन करें। हम आसान, सरल और त्वरित स्वास्थ्य टिप्स [Health Tips], फिटनेस [Fitness], सौंदर्य, आहार और पोषण संबंधी तथ्यों पर भी बात करते हैं।

Do yoga at home with the help of a chair

घर में रहकर कुर्सी की मदद से करें योग

घर में रहकर कुर्सी की मदद से करें योग आज के आधुनिक युग और भागदौड़ के भरे जीवन में सब कुछ होते हुए भी खुद...
Micro Work out: only 20 minutes for health significantly -Fitness

माइक्रो वर्क आउट: सेहत के लिए केवल 20 मिनट काफी -फिटनेस

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माइक्रो वर्क आउट: सेहत के लिए केवल 20 मिनट काफी -फिटनेस महामारी के इस दौर में हमें मानसिक तौर पर स्वस्थ रहना चाहिए। हमें वह...
ayurvedic fast food sachi shiksha hindi

अपनाएं आयुर्वेदिक फास्ट फूड | Adopt Ayurvedic Fast Food

आधुनिक जीवन शैली के तहत लोग अपने आहार के प्रति उतने सजग नहीं हैं, जिसमें वे भोजन का समय एवं पोषण मूल्यों का ध्यान...
walk at all ages - sachi shiksha hindi

हर उम्र में करें वाकिंग

क्या आप व्यायाम के रूप में दैनिक वाकिंग कर रहे हैं? यदि नहीं तो आज से ही शुरु कर दीजिए । गालिब का शेयर...
cervical

cervical: व्यायाम जो दिलाए सरवाईकल में आराम

cervical व्यायाम जो दिलाए सरवाईकल में आराम जितनी तेजी से हम भौतिकतावाद की तरफ बढ़ते जा रहे हैं, हमारी फिज़िकल एक्टिविटी उतनी ही कम होती...
eat jaggery carrot halwa and drive away winter Sachi Shiksha

गुड़ वाला गाजर का हलवा खाएं, सर्दी भगाएं

गुड़ वाला गाजर का हलवा खाएं, सर्दी भगाएं Jaggery Carrot Pudding विधि गाजर को धोकर छील लें और कद्दूकस कर लें। गैस पर कड़ाही रखें।...
Common Mistakes to avoid When Trying to Lose Weight - Sachi Shiksha

वजन कम करना चाहते हैं, न करें ये गलतियां

वजन कम करना चाहने वाले लोग कई तरह की डाइट पर चलकर वजÞन कम करने का प्रयास करते रहते हैं। कभी बिना वसा, कभी...
Corona's double challenge for pregnant women

Pregnant Women Care: कोरोनाकाल गर्भवती महिलाओं के लिए दोहरी चुनौती

कोरोनावायरस प्रेग्नेंट महिलाओं के लिए दोहरी चुनौती से कम नहीं है। प्रेग्नेंसी के दौरान महिलाओं को कई तरह की दिक्कतों का सामना करना पड़ता...
Don't ignore foot ulcers -sachi shiksha hindi

पैरों के छालों को अनदेखा न करें

पैरों के छालों को अनदेखा न करें गर्मियों में त्वचा का टैन होना, सनबर्न होना, पिंपल्स का बढ़ना यह साधारण त्वचा संबंधी समस्याएं हैं उसमें...
Dental hygienist Keep your teeth safe

डेंटल हाईजीनिस्ट: आपके दाँतों को रखेगा सुरक्षित

डेंटल हाईजीनिस्ट: आपके दाँतों को रखेगा सुरक्षित चिकित्सा के क्षेत्र में डेंटिस्ट (दंत चिकित्सक) का पेशा एक आकर्षक पेशा है, इसीलिए आजकल डेंटिस्ट पेशे में...

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Paneer Bhurji: पनीर भुर्जी कैसे बनाते हैं

पनीर भुर्जी Paneer Bhurji सामग्री: 250 ग्राम कद्दूकस किया पनीर, 1 टीस्पून अदरक, 4-5 लहसुन की पीसी हुई कलिया, एक हरी मिर्च बारीक कटी, दो...

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बेटी को हर बात समझाए मां :  माँ-बेटी का रिश्ता बड़ा ही प्रेम से भरपूर व विश्वासी होता है। बेटी अपने सबसे करीब मां को...

होटल ऐसे समुद्र में 20 फीट नीचे

अक्सर जब भी किसी लग्जरी होटल रूम की बात होती है तो कई लोग कल्पनाओं की उड़ान भरने लगते हैं। एक ऐसी ही कल्पना...

Spiritual Satsang: सेवा के साथ सुमिरन करो, सोने पे सुहागा

रूहानी सत्संग (3 जुलाई 2016)  डेरा सच्चा सौदा शाह सतनाम जी धाम, सरसा Spiritual Satsang मालिक की प्यारी साध-संगत जीओ! इस कलयुग में दृढ़ यकीन,...